Само след три седмици от моето преобразуване най-накрая започнах да забелязвам естетически резултати. Дори съм уловил собственото си отражение няколко пъти и се чудех кой е по-слабият човек, който ме гледа. Най-забележимата промяна е моето по-тънко лице и намалени любовни дръжки. Жена ми е особено доволна от тези неотдавнашни разработки! Забелязах и разширяване на гърдите и раменете ми.
Но достатъчно за това как изглеждам. Разбира се, това е движещата сила зад много хора, които я потят във фитнес залата, но това е далеч от всичко и всичко това свърши. Аз също съм забележимо по-силна сега. Не забравяйте, че когато започнах тази трансформация, никога не бях направил никакво силово обучение. Вече преминавам през суперсесии и пускам комплекти, докато DTP (драматичен трансформационен принцип) тренировки и стълби се превръщат в норма.
Сега също се чувствам напълно у дома във фитнеса. Отначало бях малко съзнателен, предполагайки, че всички ме гледат, оценявайки ме, теглата, които повдигах, и като цяло мислех, че съм малко подир. Сега разбирам колко смешно е това. Всеки се оправя със собственото си нещо и не дава хвърляне на момчето (мен), хвърлящо и издуващо в ъгъла. Не само това, но ми хвърляне и издуване е силно намалена.
Все пак не е розово. Имах операция на бедрата няколко години назад и започва да се чувствам болезнено, когато правя определени движения. Гледайте видеоклипа, за да видите как моят треньор Шон ми помага да работя в това.
Така че, три седмици, за да отидете … не забравяйте да проверите отново, за да видите последния видеоклип, който показва мен и моя колега от екипа за преобразуване в деня на нашата последна снимка.
Разгледайте други вдъхновяващи видеоклипове за трансформация
