Когато става дума за подобряване на вашето движение, знанието е мощност - и благодарение на технологиите, които могат да бъдат увити около китката на всеки с малко потребление, аматьорските спортисти вече имат повече вникване в обучението си, отколкото досега. Докато в миналото дори елитите трябваше да стигнат само с хронометър и разумна идея за това докъде стигат, днес всеки състезател може да проследи точното им разстояние, темпо, ритъм, сърдечен ритъм и много други.
Добрият бягащ часовник е много повече от обикновен дневник за фитнес. За да бъдете достойни за името, устройството трябва да съдържа вградения GPS, да ви позволи да анализирате специфичните за проекта показатели и да включите или да оцените програми за обучение.
Това означаваше, че дори най-евтините опции струват северно от 100 паунда, но както ще видите по-долу, сега има няколко опции за GPS готовност под тази марка. Все пак, вероятно ще трябва да прекарате повече от един тон, за да получите приличен набор от функции, както и за любимите неща, като обучение и анализ на формата тичане, ще гледате £ 400 плюс.
Ето нашите десет любими часовника, които трябва да се разгледат.
Най-добър текущ тракерен лента: Huawei Band Pro 2
Band Pro 2 предлага и тренировъчни планове чрез приложението Huawei Wear за състезания със стандартни разстояния като 10K или маратон, които ще бъдат персонализирани според вашите нива на фитнес и време за провеждане на събитието.
Ако търсите група, а не часовник, за да записвате всички подробности от вашите писти, за да проверите по-късно, няма да се объркате с Band Pro 2. 65,99 лв., Купете на amazon.co.uk
ПРЕПОРЪЧИХ: Huawei Band Pro 2 Преглед
Най-добър текущ часовник под 100 паунда: Amazfit Bip
Батерията ще ви издържа един месец, дори и при редовно проследяване на активността, и може да се похвали както с GPS (американската спътникова система), така и с GLONASS (руския си колега) за проследяване на вашето външно упражнение. Уловът е, че точността може да е малко ударена и пропусната, особено по отношение на проследяването на сърдечната честота и липсата на интервални режими за движение; но ограниченията на Bip са далеч преодолени от живота на батерията и факта, че получавате пълен работен часовник с екран, за да можете лесно да държите под око статистиката си в средата. 59,99 лв., Купете на amazon.co.uk
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Amazfit Bip Review
Най - добър бюджет за движение: TomTom Runner 3
TomTom предлага по-скъпи опции за Runner 3 с монитор за сърдечен ритъм или пространство за музика, или и двете, но стандартната тракера е невероятно добре остойностна предвид богатството от функции, които предлага. TomTom Runner 3 119,99 лв., TomTom Runner 3 Cardio + Музика £ 219,99, купи на tomtom.com
ПРЕПОРЪЧАНО: TomTom Spark 3 Cardio + Музикален преглед
Най-доброто за неопитни бегачи: Полярен M430
Проблемът при избора на часовник е, че всичките им камбани и свирки са безполезни, ако не знаете как да ги използвате. Полярният M430 прави отлична работа, за да покаже как всички данни, които събира, могат да имат реално въздействие върху работата ви, предимно чрез свързване с уеб приложението "Полярен поток", за да създадете адаптивен план за обучение. Това планира вашите сесии, ви води през тренировките ви в реално време и след това дава обратна връзка. За участниците, които се стремят към подобряване, но нямат необходимите познания или достъп до треньор, това е отлична алтернатива. £ 174.50, купете на polar.com
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Полярен преглед M430 за тренировки за фитнес
Най-добър средносрочен часовник за бягане: Garmin Forerunner 235
Моделът 235 не съответства на живота на батерията или има толкова функции, колкото опциите на Garmin от върха (като например Forerunner 935, по-долу), но го прави повече от средния бегач, който наистина се нуждае. Ако не ви е грижа за сърдечната честота или сте щастлив да носите отделна каишка за гръдния кош, по-евтиният Forerunner 230 (£ 219,99) е достойна алтернатива. Освен интегриран монитор за сърдечен ритъм, той повече или по-малко съответства на комплекта от функции на 235. £ 249.99, купете на garmin.com
Най-добър текущ часовник за живота на батерията: Coros Pace
Също така открихме, че има най-точния проследяващ сърдечен ритъм, който сме виждали на китката, която може да се носят, а приложението Coros companion прави чудесна работа, за да покаже важната информация за вашето бягане по ясен начин. Съществуват някои недостатъци, като например липсата на интервал, но в близко бъдеще се очакват актуализации в много от тези области. И ако сте възбуждащ триатлет, вие също ще се радвате да научите, че Пейс има открити водни и мултиспортни режими за плуване. £ 249.98, купете на amazon.co.uk
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Корос Пайс Преглед
Най - добър текущ часовник с музика: Garmin 645 Music
Вече има няколко възможности за състезатели, които искат музика на китката си, но Garmin 645 Music победи конкуренцията, защото музиката му е само череша на върха на изключително добър пълен часовник. 645 има почти всички най-важни функции на върховите часовници на Forerunner 935 и Fenix на Garmin, включително адаптивни тренировки, режим на състезателен темпър, лактатни прагови измервания и анализ на текущата ви форма (въпреки че за последния е необходим допълнителен сензор ). Това е и най-стилният часовник, който направи Гармин. Можете да заредите собствената си музика, подкасти и аудиокниги на часовника, а услугата за поточно предаване на данни Deezer се очаква да бъде на разположение в близко бъдеще. £ 399.99, купете на garmin.com
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Garmin 645 Music Review
Най - добър смартфон за бягане: Apple Watch Серия 3
Ако изберете 4G версия на Apple Watch 3, можете да получавате и разговори, да изпращате текстове и имейли и да предавате музика през часовника, докато работите без телефона си. Дори ако никога не възнамерявате да отговаряте на повикване, докато избирате 5K, възможността да потопите обширен каталог от песни в Apple Music се чувства почти магически. От £ 399, Apple Watch 3 GPS + Cellular, купувайте на apple.com/uk
ПРЕПОРЪЧВА: Apple Watch Серия 3 Преглед
Най - добър смартфон за Android за бягане: Fitbit Ionic
Най-накрая има функцията за откриване на функцията за откриване на функцията на Fitbit, която ви позволява просто да започнете да работите без натискане на бутон, безопасно, като знаете, че йоничният ще включи GPS и автоматично ще започне записването. £ 279.99, купете на fitbit.com, проверете цената на amazon.co.uk
Най - добър ако парите не са обект: Garmin Forerunner 935
Отиваме в сериозна територия на спортистите тук с Forerunner от върха на Garmin, който се отличава с отличен 24 часов живот на батерията с GPS и огромен набор от функции, които подобряват вашето обучение. За бегачите (обхваща всички бази за триалетите) най-доброто от тях включва подробен поглед върху ефекта от вашето обучение върху вашата аеробна и анаеробна фитнес, както и препоръки за това колко дълго ще бъде възстановяването ви и дали е ваш цялостен режим взискателни, не изискващи достатъчно, или просто прав.
935 също така оценява най-доброто ви време за 5K, 10K, полумаратон и маратонски разстояния (въпреки че според нас тези оценки се чувстват невероятно оптимистични). Това е само моментна снимка на възможностите на 935, макар че, дори ако сте използвали една година, вероятно ще откриете нови начини да изненадате и наслаждавате. Както бихте очаквали, всичко това идва с големи разходи. £ 439.99, купете на garmin.com