Езда на емоционалната ролерина да се опитва да зачене? Дайте това на партньора си, за да може да се ориентира как да се качи на борда (или най-малкото да се задържи за скъп живот)
Високите и ниските нива на опитите за забременяване могат да ви оставят малко емоционално развалино, за да кажете най-малко - напълно разбираемо, когато вие и вашият партньор преминавате през нещо толкова значимо и лично. И промени в настроението
Карайте емоционалната въртележка
Поставете просто, бъдете по какъвто и да е начин тя се нуждае от вас. "Това може да означава да й дадете място за една минута и да я задържите следващата", казва д-р Клеър Мъри, двойка и психосексуален терапевт в The Tavistock Center for Couple Relationships. Приемете, че това, което я разстройва, ще ви бъде трудно, заобиколете се с хора, на които можете да се доверите, и да разчитате на подкрепа.
Вентилиран онлайн
Изследванията показват, че мъжете преминават през процеса на опити за бебета да се възползват от използването на онлайн форуми, където могат да разговарят с хора, които изпитват подобни неща. "Анонимността е толкова добра с такава интимна тема", казва Клеър. - Човек трябва да го използва като място, за да получи съвет от други мъже в тази ситуация - и да се отърве, ако има нужда.
Отделете своето време
Дали това е на неблагодарна или в предната част на В обувките на Сатаната, намерете свое собствено време, ако се чувствате затрупани или претоварени. Опитвайки се да забременеете е и стресиращо време за мъжете.
Не очаквайте винаги да го направите правилно
Осъзнайте, че няма да кажете точно какво иска да чуе или какво точно иска да правите всеки път. "Да направите някои изследвания, за да разберете какво да очаквате, може да бъде толкова полезно", казва Клеър. - Но през това време има много емоции, така че не се опитвайте да окажете натиск върху себе си, за да бъдете съвършени.
