Ако смятате, че някой знае кой сте наистина или какво сте усетили отвътре, те ще видят фалшивите ви. Просто може да имаш синдрома на имплантите.
Всички сме били в ситуация, в която смятаме, че сме над главите ни. Независимо дали става въпрос за първия си ден на работа или се представяте пред група като "авторитет", има някои неща, които променят самооценката ни и ни карат да се чудим кой и какво наистина сме. Синдромът на имплантите е, когато някой е изключително страшен, те ще бъдат разкрити като фалшив, въпреки че не са.
Синдромът на имплантите е състояние, при което човек, който е силно интелигентен или превъзхожда в определена област, няма способността да интернализира собствените си постижения. Като не могат да направят това, те не се чувстват достойни за уважението, обожанието или властта, които получават.
Тъй като не разпознават многото си подаръци и таланти, те се чувстват като че ли някой знае истинските им, те със сигурност ще ги сметнат за измама.
Съобщаващи признаци, че имате случай на синдром на натрапване
Хората със синдрома на имплантите живеят в ежедневието си, сякаш живеят лъжа. Те не чувстват, че заслужават това, което имат. Те са убедени, че не са постигнали това, което имат. Следователно, те отказват да признаят, че постиженията им имат нещо общо с това кои са те. Те виждат техния успех като напълно външен.
# 1 Вие сте перфекционист, Ако сте перфекционист и няма да дадете нищо друго освен 210%, тогава просто може да имате синдром на натрапване. Никога не се чувствайте като това, което правите или какво трябва да дадете, е достатъчно добро или автентично и заслужава да се стремите да се справяте по-добре от най-доброто. [Прочети: Как най-накрая да преодолеете страха, че не сте достатъчно добри]
# 2 Винаги работите извънредно. Винаги работите извънредно, за да го направите правилно, дори и след като е правилно. Работейки върху нещо, което научихте отначало, но продължавайте да го вършите отново и отново, няма да го направите повече "правилно". Просто се бийте, защото се чувствате като фалшив. [Прочети: Как да спрем премислянето: 11 стратегии за повече парче]
# 3 Вие отказвате да се наслаждавате на постиженията си Ако виждате всичките си постижения и успехи като нещо извън вас, вероятно се чувствате като фалшива.
Разбира се, има моменти, в които всички се чувстваме, сякаш ние просто дойдохме на нещо, но ако това е начина, по който се чувствате за всичко, което сте направили, тогава не вземате кредита, който трябва.
# 4 Имате крайния страх от провал. Всички се страхуваме от неуспех, но ако имате екстремен и нереалистичен страх, тогава имате случай на синдром на натрапване. [Прочети: Страх от провал и защо не трябва да се страхувате да не успеете]
# 5 Прекъсваш връзката си с някаква хвала, Ако откажете да приемете някакви комплименти или похвали, тогава не мислите, че сте достойни. Виждате всичките си постижения извън това, което сте направили.
# 6 Чувствате се като фалшив. Чувствате се, ако някой знае какво наистина ви харесва, какво се случва в главата ви, колко сте несигурни и колко съмнение имате, със сигурност няма да мислят високо за вас.
# 7 Винаги приписвате успехите си на късмет, Ти беше точно на точното място в точното време. Никога не сте спечелили успеха си, сте се справили на върха или сте изучавали задника си; неща, всички подредени?
# 8 Вие сте високо постижител, винаги сте били, Не е, че един ден се събудихте и решихте да сложите носа си на камерата, за да получите това, което искате. Винаги сте били управлявани, труден работник и високо интелигентен. Току-що дойде толкова естествено, че не осъзнахте, че си работил със задника, за да постигнете това, което имате.
# 9 Имате много малко доверие във вашето изпълнение, дори ако го скриете, Ако чувствате, че се преструвате, че сте някой сигурен, докато вие се блъскате в несигурност, тогава вероятно се чувствате фалшива. [Прочетете: Как да изградите самоувереност: 16 начина да осъзнаете, че си струва]
# 10 Използвате чар, за да маскирате чувствата си на несигурност, Ако смятате, че трябва да имате разсейване, така че никой да не вижда истинския ви, като използвате чар и остроумие, за да скриете несигурността си, тогава скривате вътрешните чувства на измама.
# 11 Вие се съмнявате непрекъснато. Ако всичко, с което поставяте името си, ви кара да се притеснявате, тревожете и да се страхувате от провал, тогава не вярвате, че знаете какво правите, дори когато го направите.
# 12 Подготвяш се, върни се и върши нещата отново и отново, и не се правят, докато не бъдеш. Ако сте приключили с теста двадесет минути, но сте последният, който ще го предадете, защото го преживявате хиляда пъти, тогава вероятно се съмнявате в твърде малкото.
Начини за преодоляване на синдрома на имплантите
Ако се окажете непрекъснато като фалшив, това не е здравословно. Нито пък е забавен начин да живееш живота. Радвайки се на вашия успех и не се криете, опитвайки се да не бъдете "разкрити" вместо това. Ако имате синдрома на натрапване, добрата новина е, че има начини да го преодолеете.
# 1 Приемете постиженията си. Ако не започнете да виждате частта, която играете в собствените си постижения, вие никога няма да узнаете, че сте играли огромна роля в това да стигнете до мястото, където сте. [Прочетете: 15 тайни тайни, за да се чувствате по-добре за себе си]
# 2 Вземете късмет от уравненията, Спрете да пускате късмет в уравнението.Късметът е само колко, половината? Така че, ако сте само половин отговорник за 100% величие, вземете го и тичайте!
Вземете душевно внимание на броя на хората с положителни неща, които да кажат за вас. Колкото повече хора са съгласни, че сте блестящи, толкова повече можете да сте сигурни, че те са прави. Дори ако имате трудно време да вярвате във вас, никой друг около вас не го прави, така че го пуснете.
# 4 Спри да се сравнявате с другите. Единственият човек, с когото трябва да се сравняваш, е ти. Ако се надпреварвате отново и отново, това е единственото състезание, за което трябва да се тревожите.
Винаги може да има някой по-умен от вас, това е начина, по който светът работи. Но това не отрича вашите таланти и не намалява вашите постижения. [Прочетете: Как да преодолеете нещата, които ви държат остана]
# 5 Да греши не те прави фалшив, Всеки човек греши в някакъв момент. Това не изтрива всички пъти, когато сте прав. Спрете да се фокусирате върху отрицателните и да приемете положителните.
# 6 Признайте, че НИКОГА не знае какво правят и кои са другите предположения. Ние всички понякога се познаваме понякога. Никой не е перфектен. Ние всички се съмняваме в това кои и какви сме; това е човешката природа и част от човечеството.
# 7 Намерете някой, на когото да се доверите, Ако оставиш тайната си от торбата, вече няма да е тайна. Ако се доверите на някого и чуете, че го кажете на глас, може би ще чуете грешката на вашите пътища. Като минимум, нека някой освен теб да знае, че си измама и да улесниш съвестта си. [Прочетете: 21 стъпки, за да вдигнете чувството си за себе си и да се почувствате като милион долара]
# 8 Разберете, че всички сме фалшиви! Ние всички фалшиви! Всеки един от нас е усетил, че не знаем какво правим. Независимо дали става дума за родител и го критикува, че е начинаещ в офиса, или за пръв път преподаваме в клас, ние всички го фалшифицирахме в някакъв момент.
Искам да ви предам малко тайна, всеки път, когато пиша нещо, мисля за себе си "какво трябва да дам на света?" Истината е, че ако помагам на един човек да се чувства по-добре за живота си или себе си, тогава ако съм фалшив … така да бъде! Имате толкова много да дадете на хората около вас. Спрете втори да познавате кой и какво сте, а просто го оставете.
[Прочети: Как да спрете да бъдете несигурни и да преобразявате живота си]
Истинската истина за синдрома на имплантите е, че единствените хора, които истински фалшифицират, са тези, които никога не мислят, че са.
