Храната, опакована със свойства за повишаване на плодородието, е разкрита - и е идеалното време на годината да ги ядете.
Те може да са една от най-неприятните зеленчуци, но ако се опитвате да забременеете, брюкселското зеле определено си заслужава да се трупате на чинията си тази Коледа.
Ново изследване показва, че това зелено микро зеле има много добри свойства за повишаване на плодородието както за мъжете, така и за жените - така че вие и вашият партньор трябва редовно да се прибивате в табела.
"Те се пръскат с фолиева киселина, която е от съществено значение за повишаване на плодовитостта"
"Те се пръскат с фолиева киселина, която е от съществено значение за повишаване на плодовитостта", казва Неема Савидис, хранителен терапевт в клиниката за плодородие на Harley Street.
"Този богат източник на витамини също увеличава нивата на сперматозоидите и помага на утробата с правилните хранителни вещества, повишаващи шансовете за оцеляване на сперматозоидите. Друго предимство на тази фолиева богата храна е, че също помага да се намали рискът от спонтанен аборт и вродени дефекти ", казва тя.
Кълновете също съдържат хранителни вещества, които помагат на жените да абсорбират балансирани нива на естроген и да помогнат на тялото да се освободи от излишните хормони, като увеличи плодородието.
Тази новина идва веднага след като декември се оказа най-плодотворния месец на годината - всичко, свързано с това увеличено потребление на кълнове, се чудя ли?
Какви промени в начина на живот сте направили, за да имате бебе? Кажете ни по-долу.
