Оптималното предизвикателство за хранене се връща отново. След събитие за кардио тест през април тази година (вижте видеоклипа по-горе), търсенето на най-добрия спортист в Обединеното кралство го изстрелва на 3 октомври с цялостен ден от събития, предназначени да тестват сърцето ви, крака, воля … и всичко останало.
Има, разбира се, подобрение. Този път ще предприемете най-малко две тренировки: кратък спринт за телесно тегло, който благоприятства човека с твърдо съотношение на мощност към теглото, както и пълна мускулна бластър, който е пригоден за по-големия гал. И за най-доброто от най-доброто, има трета тренировка, тайно крайно събитие, което ще се разкрие само в деня. Обучението за първите двама ще помогне - но само истинските "всички" играчи имат шанс за цялостна победа.
Победителят ще отнеме продукти на Optimum Nutrition за една година, които ще струват до £ 1200, докато топ трима състезатели ще спечелят абонамент за списание Men's Fitness. И дори да не спечелите, ще получите една торбичка, възможността да замените съветите за обучение с експерти от Optimum Nutrition и Men's Fitness и (евентуално) някои нови приятели. Няма такса, но пространствата са ограничени - затова се регистрирайте днес, като използвате формуляра по-долу, започнете тренировките по-долу … и се подгответе за слава.
Събитие 1: Крака и бели дробове
Тест за кардио, сила и сърце. Ако сте специалист по телесно тегло, това е вашето време за блясък - 5 кръга
3 пъти издърпайте нагоре
6 x burpee
9 х скок в кутията
Събитие 2: Натиснете и издърпайте
Двойна тренировка. Очаквайте големите момчета да блеснат тук - 3 кръга
10 x deadlift (80 кг)
10 пъти натискане (40 кг)
Събитие 3: Строго секретно
Топ 20 спортисти на деня ще се класират за последното събитие - цялостен тест за фитнес, предназначен да сортира елита от плявата. Никой от ходовете няма да бъде прекалено технически - така че не се притеснявайте, ако не сте на вашето олимпийско вдигане или издигане на мускулите - но това ще бъде строг тест. Бяхте предупредени.