Какво те накара да изучаваш напрежението?
Когато играх ръгби, винаги бях очарован, защо понякога се качвате и се чувствате страхотно, ритайки осем гола от осем, и може да дойдете на следващия ден и да го намерите наистина трудно. Бихте свършили да избирате неща, които трябва да са част от вашата процедурна памет и внезапно да мислите за неща, за които обикновено не трябва да мислите изобщо.
Откъде идва натискът?
Страх да не постигнете резултата, който искате. Този страх може да ви отклони от процеса на подобряване. Първият етап от подобрението на всеки се подобрява. С конкуренцията сме склонни да пренебрегваме това и да се опитваме да направим сравнение с другите, но винаги става за по-добро - ако рисуваш осем гола последния път и десет този път, няма значение кой е ритнал 15.
Така че е поставено върху себе си, а не отвън?
Бях учител, преди да вляза в елитния треньор и разбрах, че един от най-големите блокове за едно дете, които се занимават с нещо - академичната работа, PE, каквото и да било - е техният собствен образ. Гледайте петгодишен опитващ се да удари топка за голф. Те ще се люлеят и ще пропуснат, ще се люлеят и ще пропуснат, ще се люлеят и ще изпуснат и най-накрая ще ударят един, а те са възбудени от възбуда. Те го направиха, те са голфъри! Възрастната страна на нас отива "един на всеки четирима", но детето не се интересува от провал, той се интересува от постигането. Като възрастни прекарваме цялото си време, усилвайки това, което не можем да направим, и се опитвам да го повторя.
Когато работите с някого, откъде знаеш, че ще работи?
Умението е да ги накарате да отидат с вас и да отидат: "Да, покажете ми какво мога да направя". Това правеше такава специална работа с Джони Уилкинсън. Когато за пръв път го срещнах, му показах какво може да направи. [Алред прекрасно заслепява Уилкинсън с перфектна спирална ритница, както е описано подробно в автобиографията на Уилкинсън] и той отива: "Уау, нека го направим!" Първоначално беше нежелан, Защо да отида да видя този човек? Знам как да рита! "Но аз го показах, а останалите, както казват те, са история.
Чувствате ли много напрежение на финала на Световната купа през 2003?
Всички по време на мача, дори когато влезе в извънреден труд, все още смятах, че ще спечелим. Не мога да ти кажа защо. Направихме грешки и не играхме особено добре, но имаше моменти като ритника на Джейсън Робинсън, когато не знаеха, че може да го направи, а дългият удар на Майк Тиндал до края, който беше един от най-добрите му ритници кариера, която просто направи победата изглежда неизбежна откъде сме.
И работите с Уилкинсън до пенсионирането си, нали?
Той имаше толкова горещо желание да се подобри и имаше няколко големи удара около нараняванията на коляното, което означаваше, че трябва да сменим всичко по отношение на ритането. Имахме среща в Бат, и той се гърчеше заедно с подути колена и бод, след като се излъга. Излязохме с мантра, където бихме казали: "Няма да се върнем - вместо това ще бъдем по-добри, отколкото бяхме преди". И той беше. Въпреки че английската кариера се колебаеше малко, той бе по-добър играч след Световното първенство. Трябваше да го спирам толкова често в тренировка и да кажа: "Ти осъзнаваш, че преди две години нямаше да стигнеш дотук".
Има ли някой, с когото не сте работили, кой ви е впечатлил със способността им да се справят под натиск?
[Голфъри] Джордан Спийт и Джейсън Ден. Познавам Джейсън доста добре. Аз съм впечатлен от собствената си дискусия и поведението му. Който работи с него върши правилното. Спомням си един изстрел, който е играл в Аугуста - трябваше да удари щифт на зелено с купол върху него. Наистина отиде за щифта и той отскочи и внимателно се спусна надолу по хълма и той продължи: - О, по дяволите! Колко хубаво беше това? "И той беше прав! Това беше чудесен изстрел, голф боговете се намесиха, но това не го спре да празнува това, което е направил добре.
Кой сте най-горди от това, че сте работили?
Джорджина Клег. Срещнах я на Коледа през 2002 г. в Нова Зеландия и я научих да играе голф. Казах й, че я научих, имам ентусиазъм да я удари в топката. Тя се завладява и има няколко урока, а в рамките на 18 месеца се присъединява към местния клуб и става капитан на секцията за жени. Хората могат да чуят тази история и да отидат, "Е, какво е това в сравнение с всички останали?" Но тя беше на 74, когато се срещнахме.
Кои играчи днес се справят с натиска с най-голяма благодат?
Не вземам нищо от Лука Доналдс, Падрайг Харингтън и Джони Уилкинсон от света, всички те са фантастични, но не мисля, че подобрението и постиженията трябва да са само домейнът на елитния изпълнител.
Книгата на Дейв Олред, Принципът на налягането, е публикуван от Penguin, £ 12,99. Купете на Amazon
