Тази година официалният Международен ден на щастието на ООН, 20 март, попада в понеделник - традиционно не е най-щастливият ден от седмицата. За да се гарантира, че такъв весел ден не е възпрепятстван от мрачна работа, хората се насърчават да излязат и да действат по нови и вълнуващи начини през предходния уикенд.
Добър Уикенд, тъй като събитието е скромно споменато, продължава от петък 17-ти до понеделник 20-ти и простата цел е да насърчи хората да прекарват свободното си време, опитвайки нещо ново с приятелите и семейството си.
Това може да бъде почти всичко - да се насочите към концерт или комедийно шоу, да правите изкуство или да научите ново умение - но естествено сме най-развълнувани от идеята, че хората се опитват да създадат нов спорт. Ето някои от най-добрите активни преследвания, които да опитате като част от "Добрият уикенд".
Отидете на свободна разходка с велосипед
На всеки уикенд се организират безплатни, организирани от ползвателите организирани състезания по британско колоездене, които осигуряват всички възможности и стилове на езда (MTB, road, mixed). Отидете на letsride.co.uk и въведете пощенския код, за да намерите някой близо до вас.
Опитайте нов спорт с Би Би Си се вдъхновява
Ако все още не сте проверили уебсайта BBC Get Inspired, защо не? Всички ние се нуждаем от малко вдъхновение в нашия живот. Това ще ви помогне да откриете нова страст - можете да опитате над 400 безплатни спортни занимания със сесии в цялата страна и да се разположите на всяко ниво. bbc.co.uk/sport/get-inspired
Отидете на плуване Via Poolfinder
Добрият уикенд е идеалното време да се потопите в плуване, гмуркане, синхронизирано плуване или водна топка. Открийте най-близкия басейн, уроци и клубове с помощта на Poolfinder. swimming.org/poolfinder
Вземете клас Parkour
Ако има един спорт, където е мъдро да потърсиш някакъв надзор като начинаещ, това е паркур. Не бихте искали да правите грешка при първия опит да обръщате стена. За щастие, има много класове на разположение, за да усъвършенствате уменията си за паркиране - отправете се към Mpora за повече информация.
Регистрирайте се в Зелена гимнастическа сесия
Фитнес класовете отговарят на консервацията в комбинация, която със сигурност ще угоди на тялото и душата. Може да се изненадате колко калории горят, докато засаждате дървета или установявате диви езера. Тя е безплатна, тя е активна, това е на открито - какво не ви харесва? tcv.org.uk
Станете Паркингър
Всяка събота много хиляди хора в цялата страна се събират и изпълняват 5 килограма в местния парк с Паркрун. Тя е безплатна и е идеалният начин да опитате да бягате с други хора. Намерете най-близкия Parkrun на parkrun.org.uk и се уверете, че сте там на добър уикенд.
Книга за сделка
Като част от тържествата ще се предлагат и специални отстъпки за спортни занимания в други периоди от годината. Това включва някои от отличните събития на Human Race и ски-пътуванията през Ski World. Съществува и шанс да получите 20% от събитието за въздействието на маратона. Тези невероятни състезания се провеждат в Малави, Непал, Колумбия и Гватемала и включват участниците, които посещават благотворителните проекти, за които събират пари, преди да се справят с уникален ход.
