Три начина TomTom Spark просто стана по-добър трейлър за фитнес

Три начина TomTom Spark просто стана по-добър трейлър за фитнес
Три начина TomTom Spark просто стана по-добър трейлър за фитнес

Видео: Три начина TomTom Spark просто стана по-добър трейлър за фитнес

Видео: Три начина TomTom Spark просто стана по-добър трейлър за фитнес
Видео: Garmin VivoSmart – обзор фитнес-браслета 2024, Април
Anonim

Когато се стремим да създадем плъзгане на пазара за фитнес тракери, повечето компании са склонни да се насочат към създаването на изцяло нова носене, но TomTom вместо това реши да актуализира своята гама от съществуващи устройства с трио от нови функции - и това прави Spark, Runner и Adventurer гледат много по-впечатляващи предложения.

Това не означава, че вече не са били велики тракери. Дадохме на Spark 3 Cardio + Music петзвезден преглед, когато беше освободен. Въпреки това, с пускането на отличните M430 и Suunto на Spartan Trainer Wrist HR оттогава насам, средният диапазон на пазара на GPS тракери стана малко по-претъпкан, затова актуализациите на TomTom са добре дошли.

ПРЕПОРЪЧИХА: Най-добрите часовници от 2017 година

Тези актуализации се състоят от три нови функции: Възраст на фитнес, фитнес точки и персонализирани тренировки. Първите две подобряват възможностите за ежедневно проследяване на Spark, а последното трябва да се окаже много полезно допълнение за бегачите и велосипедистите.

Футболните възрасти и фитнес точки работят заедно, за да дадат представа за това как сте способни и как можете да подобрите. Вашата възраст за фитнес се изчислява, като използвате максимума ви VO2, който се сравнява с възрастта и пола ви. Ако сте много подходящ на 36 години, например, може да ви бъде дадена възраст на възраст 25 години.

TomTom също ви дава своя VO2 макс, което е по-полезно измерване за хора, които са много подходящи за фитнес. След като стигнете 20-годишна възраст за фитнес, той спира да се подобрява, защото никой не иска да е на 14 години.

Щом познавате вашата възраст за фитнес, вие се стремите да я подобрите, като спечелите Фитнес точки от вашите дейности. Колкото по-интензивна е активността, толкова повече фитнес точки получавате за нея. За да поддържате своята фитнес, трябва да спечелите 100 точки на ден, а за да я подобрите, имате нужда от 500 - TomTom предлага да се опитате да ударите този знак три пъти седмично. Печеленето на над 1500 точки в един ден се класифицира като Overdrive, а TomTom може да ви предложи да се възползвате лесно от следващия ден, за да се възстановите.

Приложението TomTom Sports също ще ви каже колко активност все още трябва да правите всеки ден, за да ударите 100 или 500 точки. Можете да видите в приложението колко време ще трябва да прекарате в ниска или средна зона за сърдечен ритъм, за да постигнете целта си този ден, като предложихте дейности като ходене, бягане, колоездене и ходене в салона.

И двата компонента са включени в приложението и има ясна цел да се постигнат целите, които те предлагат, защото подобряването на максимума на вашия VO2 е свързано с по-добро здраве.

ПРЕПОРЪЧАНО: Най-добрите тренировъчни машини за фитнес за 2017 г.

Третата нова функция е Персонализирано тренировки за бягане и колоездене. Те имат за цел да предприемат всички усилия и да планират интервални тренировки. След като вашето устройство се справи с вашето фитнес ниво, серия от предварително зададени интервали от тренировки, базирани на вашите способности ще бъдат достъпни на вашата китка. Те са групирани по интензивност - Вие избирате колко трудно искате тренировката да бъде общо от пет различни нива, след което следвайте инструкциите на екрана, докато бягате.

Това е една чудесна функция за тези, които искат да включат някои интервални сесии в обучението си, но не знаят колко трудно могат да се притиснат или липсват време или склонност да планират тренировката си щателно. Ако ви харесва да свирите, можете да настроите тренировките или да планирате напълно нов, чрез уеб сайта на TomTom и да го синхронизирате с вашето устройство.

И трите функции ще бъдат пуснати чрез софтуерни актуализации през септември. Докато оригиналът TomTom Spark не се поддържа, Spark 2 и 3, Runner 2 и 3 и Adventurer ще получат всички актуализации. Това означава, че имате кардио версията на часовника - Spark 3 Cardio струва £ 169,99, а Cardio + Music струва £ 219,99.

Препоръчано: