Как да излекуваме махмурлука

Съдържание:

Как да излекуваме махмурлука
Как да излекуваме махмурлука

Видео: Как да излекуваме махмурлука

Видео: Как да излекуваме махмурлука
Видео: МАХМУРЛУК - Как да се справим и какво помага *НАУЧНО ДОКАЗАНО* 2024, Март
Anonim

Партито е много забавно, но сутринта след махмурлука може да навредиш на живота. Разберете как да лекувате махмурлук с тези лесни средства за махмурлук, които можете да направите у дома.

Кликнете тук, за да прочетете въведението как да избегнете махмурлук на първо място. В края на краищата нищо не бие предотвратяването на махмурлук!

КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ЛЕЧЕНИЕ

Излекувайте махмурлук след партито

Ако сте прекалено пияни, за да си спомните къде сте или сте ви у дома, нямате друг избор, освен да се подсигурите подсъзнателно за лоша сутрин след това.

Но ако все още сте достатъчно сухи, за да разпознаете дома си, има няколко неща, които трябва да направите, за да излекувате махмурлука и да направите следващата сутрин да изглежда малко по-добре.

Уверете се, че сте поп в друга капсула от млечна тръничка [една капсула, преди да се отправите към партито] и след това да изпиете бутилка вода. Не поглъщайте водата надолу или може би просто да се изкачите.

Отпийте водата и я постете бавно, дори и да ви отнеме десет минути, за да довършите водата. Не се притеснявайте обаче, ако пиете водата надолу, няма да ви накара да изхвърлите водата.

И ако вече изпитвате симптомите на махмурлук, можете да се появите в парасетемол с водата си. Шансовете са, може да се събудите на следващата сутрин и да не забравяте, че сте пили по-рано вечер!

КАК ДА СЕ ИЗПОЛЗВА ПРЕВРЪЩАНЕ НА РЪКАТА

Лекуване на махмурлук сутрин

Много хора посещават кафе на сутринта, приемайки, че това е най-доброто средство за махмурлук. Виждали сме го във филмите, но в действителност, кафето може да ви накара да се чувствате по-зле и дори да се забърквате с процеса на храносмилането. Кофеинът и захарта в кафето осигуряват внезапно избухване на високи нива на захар и енергия, което може временно да ви накара да се почувствате по-добре, но ще се чувствате по-зле, отколкото сте започнали за по-малко от час.

Някои хора дори предлагат малко напитка на следващата сутрин, т.е. косата на кучето. Но това също осигурява само временно облекчение, ако се чудите как да лекувате махмурлук.

Най-доброто нещо, което трябва да лекувате махмурлук, е добре балансирано малко хранене, което не е прекалено ароматизирано или сладко.

Ако се събудите с главоболие или се чувствате малко бавно сутрин, измийте и успокойте корема си. Най-добрата закуска, която можете да използвате, е няколко банани или банан. Това ще стабилизира нивата на захар като никой друг, тъй като има три вида захар, които се разпадат бавно в него.

Заедно с вашите банани, имайте няколко парчета хляб или яжте нещо скорбяла и немаслена като картофено пюре или макаронени изделия. Добавянето им в менюто за закуска ще помогне постепенно да повишите нивото на кръвната захар.

Ако искате да направите една стъпка нагоре за лечение на махмурлук, а след това поп в няколко витамини хапчета, тъй като алкохолът разрушава вашите витамини B и C. Не можете да намерите хапчетата в кабинета Ви за лекарства? Пийте пълна чаша пресен портокалов сок като заместител.

И най-важното е, не просто да лежите в леглото. Излезте и дайте на тялото си някакво упражнение, за да можете да изпотите целия алкохол в тялото си.

Сега, когато знаете как да излекувате махмурлука, продължете и дайте нещо за ядене. Или може би, работете и изпотийте всичко!

Препоръчано: