Наличието на подходящото оборудване ще ви помогне да играете по-добре във всяко състезание. Всеки елемент, който използвате, е възможност да откриете маргинална печалба и крачка към ново лично най-добро.
Ако влизате в триатлон, обектът на съоръжения става особено важен, защото има толкова много от него. Направете грешка и рискувате да подкопаете упоритата работа, която сте вложили по време на тежки тренировки; Направете го правилно и ще публикувате време, което ще направи всички тези тежки сесии си струва, когато прекосите финалната линия.
Но не е само края на състезанието, за което трябва да се притеснявате. Началната линия може да бъде еднакво важна. "Не искаш да се открояваш от тълпата", казва треньорът на триатлон Ян Рък. "Когато сте на събитие, всички се гледат помежду си, за да видят кое е костюмът или кое под наем имаш. Ако разполагате с правилния комплект, можете да се слеете. Той може да осигури и мотивация - искате да го направите справедливо и да извлечете максимума от него."
След велосипеда неопренът е най-техническият артикул. "Ако носите неправилна екипировка, тогава няма да постигнете добри резултати", казва Роу. "Ще стигнете до лошо начало и ще се почувствате изпуснати". Това не означава, че трябва да разпечатате парите с най-висок костюм. "Ако правите две или три състезания в сезона, си струва да инвестирате в неопренов костюм. Но ако е само едно състезание, може да искате да наемете един, за да тренирате и да се състезавате. Ако решите да продължите, можете да си купите един за следващия сезон.
Видът на състезанието също е важен. "Това е спринт или половина Ironman?", Казва Роу. - И какъв тип терен? Защото няма смисъл да купуваме велосипед с временен пробен период, ако това е крак с велосипед на дълги разстояния в Exmoor, който е известен като хълмист. "Използвайте съветите на Rooke за съревнование като професионалист.
Плувай екипировка
Персонален избор: Orca S6
"Костюмът е втората по големина покупка, която триатлета ще направи след мотора", казва Роу. "Костюмът трябва да е добре поставен, в идеалния случай от експерт, тъй като приспособленията могат да бъдат много различни между моделите и марките. Колкото по-дебел е тъканта, толкова по-плавен, но по-малко гъвкав ще бъде костюмът ви. Орката е добра опция за входно ниво. £ 169, купете на wiggle.co.uk
Очила за избор: 2XU състезателни очила
"Струва си да инвестираме в приличен комплект с технология против мъгла", казва Роу. "Те ви придават здраво прилягане, с нисък профил дизайн за комфорт и рационализиране." £ 11.25, купете на 2xu.co.uk
Трикотажна селекция: зона 3 Aquaflo Plus
"Три костюм, предназначен да се носи под вашата неопрен, който ви позволява да плувате, под наем и да бягате в една и съща дреха, без да се налага да се променяте в прехода", казва Роу. - Това намалява до минимум плъзгането през водата и бързо изсъхва. £ 95, купете на racezone3.com
Bike Gear
Мотори
Трите основни категории са Endurance Road, Aero Road и Triathlon Specific, известни още като Time Trial (TT). "На хълмист курс бих използвал един от пътните сортове", казва Роу. "Ако курсът е равен и бърз, тогава геометрията на TT би го направила по-добре." Издръжливост на пътя: Cannondale Synapse, купете на evanscycles.com; Aero Road избра: Cervelo S3, купи на sigmasport.co.uk; TT pick: Trek Speed Concept, купете на trekbikes.com
Плейлист: Каск Рапидо
"Подобно на велосипедите, правилната каска зависи от ездача, вида курс и условията", казва Роу. "Това е входно ниво - това е наистина каска, но това е солидна цялостна опция." £ 65, купете на sigmasport.co.uk
Обувки изберете: Специализиран спортен път
"Добрите обувки за колоездене ще ви помогнат да натискате педалите здраво и да използвате пълноценно мускулите си", казва Роу. "Можете да получите три специфични обувки, които намаляват времето за преход, защото ремъка е по-опростен, но обувките за пътя вероятно са най-подходящи за първите три." £ 55, купете на evanscycles.com
Run Gear
Избор на обувки: На Cloudflow
"Пускайте обувки във всички видове, за да отговарят на всеки изпълнен стил, и винаги трябва да ги изпробвате, преди да купите", казва Роу. "Внимавайте за комфорт, тегло и дишане." Изборът на Rooke, Cloudflow, е спомагателен и дишащ. 120 лв., Купете на on-running.co.uk
Чанти за избор: Xtenex X300
"Те са еластични, така че няма нужда да връзвате обувките си - и връзките няма да се разхлабят при бягане, което спестява важни секунди в преход", казва Роу. "Те са прецизни, леки и бързи - най-евтиният начин да спестите време." £ 9, купете на sigmasport.co.uk
Избор на чорапи: Изпълнение на компресията 2XU
Изработени за работа, чорапите за компресия Run 2XU имат зони за дишане, цилиндрична връзка и PWX компресия, които помагат да се увеличи кръвообращението, да се намали умората и да се подобри производителността.35 лв., Купете на 2xu.co.uk
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Най-добрите чорапи за компресия
