Връзките нагоре и надолу са напълно нормални. Обаче екстремни флуктуации са огромен червен флаг и предупредителните знаци за бурна връзка.
Преди да излезете в подробности за това какво е бурна връзка, нека да обсъдим какво означава първо думата. Дори нямах представа, преди да започна да пиша тази функция. * Аз съм писател, нали?
Така че ето го: Бурна - характеризира се с разстройство; умствена или емоционална възбуда.
Чакаме какво? Не е ли като всяка връзка там? Всъщност не. Бурна връзка е по същество утежнена връзка по отношение на физически и емоционални прояви.
Двойките са по-склонни да се чувстват повече и да изразяват повече. Това може да е добро, но може да е и лошо нещо, особено ако причинява болка за някой от вас.
Четох една статия някъде, в която се казва, че е в бурна връзка, може да е от полза. Наистина виждам това като безотговорно съдействие за връзка. Романтичната връзка има своите възходи и низходяща тенденция, но никога не трябва да се каже, че отрицателните събития трябва да са маркер за положителен резултат. [Прочетете: Тайните на любов-омраза връзка - Може ли някога?]
Какво представлява бурна връзка?
Бурните връзки могат да бъдат нездравословни в дългосрочен план. Двама души не могат да се справят толкова много, когато планират да прекарат остатъка от живота си заедно. Връзката не може да бъде само буйна. Тя трябва да бъде балансирана, със здравословна доза предизвикателства, които да направят хората по-добри и по-в хармония с емоциите си.
Сега, след като сме го определили, е време да го опростим. Ето знаците, които сте в бурна връзка.
# 1 Ти се бориш за едни и същи неща многократно. Бурната връзка е като возене на влакче. За съжаление, това не спира, освен ако не се наложи да се измъкнеш от пътуването. Когато продължавате да вършите същите неща отново и отново - щастливи или не - започвате да развивате този начин на мислене, където смятате, че това е нормалният начин, по който взаимоотношенията работят. [Прочетете: 18 критични признака за нездравословно отношение]
# 2 Използвате манипулация, за да получите това, което искате. Повечето хора не знаят, че манипулират партньора си. Те дори го отричат понякога. Примерите включват виновен, изкривявания, демонстрация на презрение, отбрана и отклоняване чрез критика.
Бурни взаимоотношения се въртят около тези действия. [Прочетете: 12 фини признаци, които постоянно сте манипулирани от любовника си]
# 3 Вие сте прекалено зависими от партньора си. Мислите, че връзката работи, защото чувствате, че вашето щастие зависи от него. Истината е, че може да сте зависими от партньора си и обратно. Ето защо се връщате отново на едно и също място отново и отново.
Добро или лошо, вие сте добре, ако останете, защото живеете без партньор, който ви кара да се чувствате самотни, изоставени или депресирани. [Прочетете: 10 страшни признаци на кодексна зависимост във вашата връзка]
# 4 Вие сте прекалено затворен от партньора си. Това може да се случи. Понякога причината за вашите разногласия или нещастие е, че не сте направили нищо, за да отстраните положението. Обикновено, защото двойките в скалисти взаимоотношения са склонни да скриват чувствата си или поне да изразяват неправилните видове чувства.
Ключът е никога да не държите назад това, което трябва да кажете. Това позволява на двойките да взимат важни решения по-бързо и по-лесно.
# 5 Когато сте щастливи, смятате връзката ви перфектна. Барът, който сте задали, е твърде нисък. Това смятате, че заслужавате. Затова се бориш със зъб и нокти за него.
Понякога е най-добре да направите крачка назад и да погледнете твърдо на това, което наистина мислите, че е перфектно. За повечето от нас това обикновено е здравословна и щастлива връзка с няколко груби лепенки, които могат да бъдат разглеждани по зрял начин.
# 6 Когато не сте доволни, мислите, че това е краят на връзката ви. За вас, това е трудно да или трудно не. Няма междувременно. За съжаление, винаги има удар назад. Ще се върнете, когато почувствате, че има шанс за щастие отново. [Прочетете: Йо-йо отношения и защо те никога няма да се развият]
# 7 Поискайте валидиране от хората, вместо да решавате проблемите си с партньора си. - Правим ли правилното нещо? Не мисля, че мога да направя това повече. Какво мислиш? Трябва ли да опитаме отново?
Честно казано, ушите на приятелите ви вече може да кървят около това време. Вие сте прекалено развълнувани и разхвърляни от вашите взаимоотношения, но вие искате хората да ви кажат какво да правите. Наистина няма смисъл, тъй като няма да слушате така или иначе. Отидете на терапевт вместо това. Хората слушат, когато в крайна сметка плащат $ 100 на час за съвет.
# 8 Прекъсвате нещата, връщайте се отново, разрушете го отново. След това цикълът просто продължава. Това е най-очевидният пазар в бурните ви отношения. Роки е просто подценяване. Вие и вашият партньор играете опасна игра с вашите емоции. Най-добре е да седнете, да говорите за това и да прецените дали следващото разпадане ще бъде последното. [Прочетете: 8 причини да се върнете с бившия си е саботаж]
Какво можете да направите за бурните си взаимоотношения?
Първо, оценявайте всичко за връзката си. Започнете от началото до този ден. За да ви помогнем с малко повече перспектива, ето някои съвети.
# 1 Разгледайте защо харесвате този човек. Целта на това е да прецените дали искате да сте с този човек или не. Поради това кои са или поради това, което не могат да ви дадат. Не можете да имате само един от тях - трябва да знаете, че ви харесва или обичате и за двете.
# 2 Запитайте се дали са все още един и същ човек, с когото сте се влюбили. Сега, когато разбирате кого трябва да обичате, задайте си въпроса: Все още ли са този човек? Все още ли са способни да се върнат към това кои са те? [Прочетете: 15 причини, поради които сте отегчени от връзката си]
# 3 Проверете дали вашите битки или аргументи вредят на вашия социален живот, кариера и други взаимоотношения. Ако отговорът е "да", трябва да пренаредите приоритетите си. Ако наистина обичате този човек, ще трябва да се откажете от останалото, защото не можете да позволите всички тези да бъдат унищожени.
Ако се фокусирате върху връзката си, се уверете, че си заслужава. Има случаи, когато е добре, като че ли някой, който обича, има проблеми, които трябва да бъдат разгледани като двойка. Ако не, по-добре е да се фокусирате върху нещата, които ви правят по-добър човек. [Прочетете: Право лице, грешно време? Ключът към времето е добре]
# 4 Сравнете колко сте тъжни за това колко сте щастливи обикновено. Ако сте по-тъжни от щастливи, тогава е време да наклоните везните в полза на радост, благодарност и здравословен ум. Можете да продължите с връзката си по този начин, но само ако вашият партньор е на ваше разположение.
# 5 Вижте дали имате този навик да използвате щастливи моменти като извинение да пренебрегнете тъжните. Нормалните хора правят това. Хората в бурни взаимоотношения смятат това за жизненоважна линия. Това не е здравословно, защото щастливите моменти не могат да се проявяват от слаб въздух. Те се случват в собственото им време, когато се подложите на правилното положение и мислене.
# 6 Помислете за двете си възможности: раздяла или терапия за връзка. Бурната връзка не е задънена улица. Винаги има надежда за по-добър резултат.
Това е възможно, като се отворите към партньора си, показвайки вашата уязвимост по здравословен начин и може би дори да получите някаква професионална помощ. Ако не можете да си го позволите, вие и вашият партньор можете да отидете онлайн и да намерите безплатни източници от новинарски сайтове и сайтове за съвети като LovePanky. [Прочетете: 5 причини терапията на двойката не работи за вас]
# 7 Фокусирайте се повече върху себе си, отколкото върху партньора си или върху връзката си. И накрая, докато работите върху връзката си, уверете се, че обръщате повече внимание на вашето благополучие. Това не работи, когато всичко, за което се притеснявате или се притеснявате, е как да установите връзката.
Накарайте се да се почувствате по-добре, като използвате по-добри методи, като например да общувате с приятели, да правите нещо забавно, да живеете по-здравословен начин на живот и т.н. Това е най-истинският съвет, който някога можете да получите. Ако не сте доволни, връзката ви никога няма да бъде щастлива. Винаги ще бъде толкова бурно, колкото сега, а може би дори по-лошо.
[Прочети: Емоционално влакче в увеселителен парк: Забихте ли се в нездравословна кола?]
Дали те ви дават представа, ако сте в бурна връзка? Ако сте, готови ли сте да предприемете следващата стъпка, за да го отстраните?
