- Тази седмица правя само лека тренировка. Цялата упорита работа е свършена и просто трябва да се уверя, че поддържам фитнесът си нагоре и оставам психически подготвен. Аз ще правя тренировки, като например 20-минутни сесии за подложки, както и технически упражнения, в това число подготовка за подаване и позиционна работа с партньори. Няма да правя никакви спринтове или спаринг, защото не мога да рискувам да издърпам мускули или случайно сблъсък на глави, толкова близо до борбата. Това може да се случи.
"Ще видя Leben на пресконференцията в четвъртък. Ще можете да намалите въздуха с нож, но е малко вероятно да започнете - ние сме професионални спортисти, а не бандити. "Мисля, че планът на Лебен ще бъде да ме забърка, да ме бутна срещу въжетата и да ме бие там. Гледах всичките му стари бойни касети и тренирах с някои от момчетата, с които работеше в Обединеното кралство, така че съм готова за него, без значение какво прави. "Знам, че той ще бъде твърд противник, но не съм себе си. Само веднъж бях бит веднъж и това беше с решение на разделените точки. Мисля, че Лебен подценява способността ми да удрям и способността си да се възползвам от наказанието. Той е за грубо пробуждане! - Макар да знам, че мога да го победя, в деня, в който ще продължа да страдам от нервна борба. Не защото се страхувам да се бия с Лебен - наистина не мога да чакам да се докажа срещу него. Не, защото има гордост - борбата ще бъде по телевизията в 150 държави и бих искала да загубя пред всички милиони хора, които ще я гледат. "За да се справя с това, ще помисля за цялата упорита работа, която съм вложила, за семейството ми и за живота, който искам да им осигуря, и това, което ще спечеля тази борба за кариерата ми - това наистина ще ме измъкне и готови да ме побъркам. "В деня на борбата ще направя много малко - ще стана рано, ще имам здравословна закуска, а после ще гледам телевизия. Когато сте начело на събитието, както аз съм този път, ти обикновено се бориш в 10:00 и трябва да стигнете до арената за 5 или 6pm. - Когато отида там, ще се опитам да спя в съблекалнята. Ако не мога да кимам, просто ще затворя очите си и ще отпусна мислите си. Важно е да не изразходвате прекалено много енергия, за да се тревожите за битката, защото ще бъдете разбити от момента, в който влезете в пръстена и това би било катастрофално. "Живея като монах в началото на тази борба и щом приключа с Лебен, ще оставя косата ми надолу. Ще имам няколко бири и ще си слагам лицето като тлъсто прасе. Ще бъде доста глупаво да гледаш, но е много приятно и силно заслужено.
За повече информация относно Майк Бисинг отидете на bisping.tv
За да си купите тениска на Обединеното кралство Майк Биспинг UFC 89 отидете на fightshop.com
За повече информация относно UFC 89 отидете на 89.ufc.com
