Научете как да спрете да третирате гаджето си като лична собственост и да се върнете към приятелката на годината, като прочетете нашето кратко ръководство! От Мино Петинято-Малко
Ревността е главоболие, за да се опитате от партньор и да се справите на лично ниво. Тя може да ви превърне в зелена очна приятелка, която обичате да мразите, когато сте здрави. Често тези, които страдат от "ритъма", понякога се чувстват по-скоро като жертва на лоботомия, отколкото като романтичен партньор, докато са в отношения.
Това би могло да бъде начина, по който сте възпитани или поради несигурност и ревност - независимо от причините ви, много хора страдат от прекомерно притежание в отношенията. И на свой ред, цялата връзка страда.
Как да се откажа от толкова притежание
И така, какво можеш да направиш, когато се чувстваш така, сякаш си се скитал по пътя на прекомерно притежателната приятелка?
# 1 Говорете. Трябва да имате честен и открит разговор за вашето притежателно отношение. Ако наистина обичате партньора си и разбирате, че сте твърде притежателни, му кажете това. Вашият партньор ще бъде по-разумен, ако сте честни и ако могат да видят, че признавате своето притежателно качество като проблем.
Често въпросът за притежание е свързан с продължителни проблеми на доверието. Ако не се доверите на партньора си, но вие го обичате, ще се почувствате мрачно за това, че сте ги оставили с други хора и разбира се ще ги желаете сами за себе си. Трябва да сте напълно отворени с партньора си по тези въпроси, ако някога искате да ги разрешите. [Прочети: Как да преодолея проблемите на доверието във вашата връзка]
# 2 Ако той мами, няма какво да направите, за да го спрете. Това е трудно хапче за преглъщане, но ако ревността ви се е променила до такава степен, че е притежание, тогава трябва да признаете един твърд факт: не можете да го предпазите от измама.
Ако човек се качи да изневерява, той ще намери начин да дойде по дяволите или с голяма вода, без да се разсърди, като му казва, че "не", талантливият секс, вълнуващите разговори или емоционално споделените моменти могат да предотвратят това да се случи, Той или ще бъде добро момче за вас, или той не е. Признаването на това, макар и ужасяващо, може всъщност да ви позволи да освободите част от безпокойството, което изпитвате по отношение на това, че сте около други хора.
Всички отношения са риск. Изложете на риск и оставяйте връзката ви да расте, вместо да я отрежете, преди да има шанс да цъфти. Това не означава, че е добре, ако той мами. Не не не! Ако той мами, вие го ритате до бордюра и никога не се обръщате назад. [Прочети: Как да накараме момчето да спре да огледа други жени]
# 3 Извадете го от системата си. Ако вашето притежателно отношение означава, че имате пълен достъп до неговия телефон, електронна поща, Skype акаунт и общодостъпни социални медийни пароли, тогава трябва да вземете тази пристрастеност и да имате един последен удар.
Да, разследването на социалните медийни сметки ще ви позволи да се чувствате под контрол и да, може да получите усещане за облекчение, за да можете открито да погледнете личните му действия. Но знайте това, ако имате доверие само на вашия човек, защото вие сте в състояние да проверите живота му зад затворени врати, никога няма да го направите наистина ли вярвай му.
Предотвратяването на личен живот е погрешно. Това е инвазия на неприкосновеността на личния живот и показва сериозна липса на уважение към партньора, за когото твърдите, че обичате. Това е казано, отбиването на себе си от частните общества на някой може да бъде трудно. Това е пристрастяващо, за да гледаш как се спускаш от сенките, като твоята лична сапунена опера. Да не говорим, че ви носи комфорт, когато видите, че той не е направил нищо лошо.
Но вие искате да имате връзка, основана на истинско доверие, нали? Ако вашият приятел знае, че сте отблъсквали социумите му, тогава му кажете, че искате да работите върху изграждането на доверие и че за една седмица вие искате той да промени всичките си пароли. Обяснете му, че наистина се опитвате да промените вашите притежателни начини и любезно поискайте това като одеало за сигурност, докато не се адаптирате към живота на нечовека. Увеличавайте честотата на вашите шумолене, докато най-накрая не изпуснете този гаден навик. [Прочетете: 12 неща, които правите, които ви правят страховит стълкер]
# 4 Завъртете ролята. Може да ви помогне да промените ситуациите. Имате ли приятели от мъжки пол? Ако е така, бихте ли признали, че вашият приятел ви казва, че не сте били допускани да го виждате повече, само защото не се е държал добре с вашия човек? Тъй като жените са склонни да реагират емоционално на нещата, може да искате да направите крачка назад и да погледнете ситуацията, ако ролите са обърнати. Не забравяйте, че отношенията са свързани с доверие и уважение. Дон не яде, ако не можете да го вземете.
# 5 Имахте минало, минало. За онези, чието притежателно отношение произтича от ревност, бихте направили добре да си спомните, че има минало, както и вие. И двамата сте били с други хора, и двамата сте правили грешки, и двамата сте имали страхотен секс, и двамата сте имали лош секс - и какво? Напомнете си, че това е малка част от връзката ви сега.
Вземете една вечер за себе си и преминете през старите си фотоалбуми. Погледнете снимките на бившия си човек, когато сте били на 15-годишна възраст или само преди няколко години. Това е вашият живот и вие имате право на спомените си, точно както той има право на своя.Така че следващия път, когато се натъкнете на сантиментален дрънкулка, той реши да се задържи, да си поеме дъх, да преброи до 10 и да си спомни, че това невероятно минало, което е живял, го направи невероятен човек, когото обичате днес. [Прочетете: 9 ефективни начина да спрете да бъдете така несигурни]
# 6 Потърсете терапия. Ако смятате, че сте опитали всичко и все още можете да ритате лошия си навик, можете да опитате да потърсите някаква форма на терапия, като консултиране на двойки. И не го правите само заради връзката си, направете го и за себе си. Търсенето на терапия за дълбоко вкоренени емоционални проблеми може само да ви помогне по пътя. Може би консултирането няма да спести тази връзка от нанесените щети, но може би ще ви попречи да създадете същите проблеми в следващия.
[Прочетете: 6 малки начина да спрете да сте толкова ревнив в отношенията]
Само защото си тръгнал по пътя на притежателната приятелка не означава, че трябва да останеш там. Вземете добър, твърд поглед към причините за вашите действия и предприемете подходящи стъпки, за да го поправите. Ревността е лош поглед, особено върху вас, така че отпадайте отношението и просто се върнете към това, че сте страхотна!
