Какво, ако вашият труд не е планирал?

Съдържание:

Какво, ако вашият труд не е планирал?
Какво, ако вашият труд не е планирал?

Видео: Какво, ако вашият труд не е планирал?

Видео: Какво, ако вашият труд не е планирал?
Видео: Как мы копим 3000$ ежемесячно живя в Японии 2024, Март
Anonim

Не може да се справяте с това, което искате, когато става въпрос за раждане - но не се опитвайте да се занимавате с нещата, които не са се случили

Направили сте част от бременността. Имате малко раждане. Имате красиво, здраво бебе! Но чувството, че не сте доволни от начина, по който раждането ви е ви безпокоило и за вас е трудно да примирите тези чувства с еуфорията, че сте нова майка. И какво да направя?

DO Поискайте откъси от акушерката

Трябва да можете да разберете какво се случи и защо преди да излезете от болницата. И дори ако не можете да промените нищо, това може да ви помогне да разберете защо нещата вървят по този начин.

НЕ мисля, че си глупав, за да се чувстваш разстроен, че не си получил раждането, което искаш

Да имаш бебе е огромна сделка и много жени имат големи очаквания за раждане и раждане. Никой не може да те преценява, че чувстваш начина, по който го правиш.

Разговаряйте с някого за това как се чувствате

Независимо дали е ваш партньор, майка или приятели, това ще ви помогне да говорите нещата все пак.

НЕ е трудно за себе си

Никой не може да контролира какво се случва по време на раждането и вие можете само да вземате най-добрите решения за вас и вашето бебе.

ДА се грижи за физическото си здраве

Уверете се, че ядете и останете хидратирани. Трябва да поддържате силата си, за да излекувате, да се чувствате позитивно - и да се грижите за вашето малко.

НЕ мисля, че сте се провалили по никакъв начин

Да имаш бебе е невероятен подвиг и си го направил!

Знаеш ли, че акушерката ти щеше да направи всичко възможно

Тя ще направи вашето бебе и вашето здраве и безопасност приоритет.

НЕ избягвайте да получавате помощ

Посетете своя лекар или здравен посетител, ако чувствата ви попречат.

Препоръчано: