Какво представлява допаминът? Допърт удоволствието хапче вътре в теб

Съдържание:

Какво представлява допаминът? Допърт удоволствието хапче вътре в теб
Какво представлява допаминът? Допърт удоволствието хапче вътре в теб

Видео: Какво представлява допаминът? Допърт удоволствието хапче вътре в теб

Видео: Какво представлява допаминът? Допърт удоволствието хапче вътре в теб
Видео: Джонатан Хайдт о нравственных корнях либералов и консерваторов. 2024, Март
Anonim

Вероятно сте чували за него, но наистина знаете ли какво е допаминът? Ето ръководство ELI5 за всичко, което трябва да знаете за допамина и неговите ефекти.

Рок звездата на всички мозъчни химикали, амброзията на главата ти, допирът на всички тях - това е допамин.

Докато мислите, че сърцето ви има нещо общо с влюбването и оргазмът има нещо общо с това, което се случва между краката ви, ръководителят на всичко това всъщност е между вашите уши.

Да, това е вашият мозък, който прави всичките ви чувства, мисли и усещания възможни. И много от това се дължи на допамина.

Какво е допаминът?

Допаминът е основната неврохимична, която активира веригите ви за награди, което е сърцевината на вашата лимбична система. Лимбичната система е сложна мрежа от нерви в мозъка, която контролира основните ви емоции, мотивации, инстинкти и настроения.

С други думи, допаминът е в работата, когато изпълнявате много задачи, особено тези, които са жизненоважни за вашето оцеляване. От планирането до секс, от глад до грижи за други хора, допаминът има много общо с това. [Прочетете: Умствени игри и как химарата на тялото ви засяга любовта]

Как действа допаминът?

Допаминът е само един от многото химически сигнали, които предават информация от един неврон на друг чрез синапси, които са пространства между милиардите неврони в мозъка ви. Всеки неврон изпраща или получава сигнали от допаминовите молекули помежду си в зависимост от стимулите, които мозъкът ви получава.

Когато един неврон освобождава допамина, той се сблъсква с рецепторите на приемащия неврон, като изпраща сигнал. Представете си, че това се случва в целия ви мозък, в по-голям мащаб чрез различните сложни мрежи в мозъка ви, по-специално пътя на допамина.

Този път, наричан също мезолимбичен път, започва дълбоко в средата на мозъка и изпраща сигнали до други региони, което води до сложно взаимодействие на мозъчните химикали и мозъчните клетки. Ефектите на допамина върху мозъка и най-общо върху вас, зависят от това, откъде идва допаминът, откъде са получените неврони, какъв тип неврони са и кои рецептори получават сигналите и толкова много други фактори.

Вашият мозък в любов * и допамин *

Онези, които са се влюбили, могат да приравнят еуфорията с високото наркотици. Всъщност, влюбването има същите ефекти в мозъка като на кокаина. В проучване, проведено от Хелън Фишър от университета "Рътджърс", се установява, че любителите имат определени части от мозъка си, които се осветяват, когато се съсредоточат върху предмета си на обич.

Тези области на мозъка са свързани с производството на допамин и норепинефрин, които са отговорни за чувствата на удоволствие, награди и вълнение. Това може да е и причината, поради която разпадането е като ритане на пристрастяване. [Прочетете: 23 изненадващи факти за любовта, която ще издуха ума ви]

За по-дългосрочни взаимоотношения и бракове, където двойките все още са любовници, сякаш са били само на първата си среща, същите мозъчни химикали са все още в строежа в същите региони. В едно проучване, проведено от Тед Хюстън за дългосрочни двойки, техните мозъчни сканирания все още изглеждат ужасно подобни на тези на мозъчните сканирания на Фишър за цъфтящи любовници.

Тук, нека разгледаме по-внимателно как действа допаминът, докато се влюбвате.

Допаминът и етапите на любовта

# 1 Привличане. Така че в офиса ви има нов човек и го виждате привлекателен. Всеки път, когато виждате този човек, вие се чувствате всички мрачни, щастливи и развълнувани поради допамина, освободен в мозъка ви. И тъй като мозъкът ви иска да запазите това усещане за увлечение, той изгаря повече допамин всеки път, когато виждате или дори мислите за този човек. [Прочетете: 10 ясни знаци, които сте заинтригувани от някой около вас]

# 2 Курсове и запознанства. Човекът ви забелязва. Скоро ще ви попита за среща. Елате в нощта, дланите ви са потни, сърцето ви се състезава и вие сте толкова нервни и развълнувани. Този път не само ви въздейства допаминът - има и множество други химикали, които изпомпват от мозъка и тялото ви, като адреналина от надбъбречната жлеза, както и норепинефрин и епинефрин в мозъка ви. Всички те ви вълнуват.

# 3 Падащи. Датата беше страхотна и сега сте закачен. В този момент облаците на мозъка, отговорни за това чувство "в любов", лимбичната система, управлявана от допамин, се запалват. По принцип мозъкът ви е решил, че иска да продължи това чувство и може би дори ви кара да пожелаете и желаете този човек. [Прочетете: Увлечение срещу любов - 14 начина да разберете разликата]

# 4 Розови очила. Когато сте влюбени, не виждате недостатъците на другия човек. Всичко, което виждате, е колко невероятно е той, игнорира червените знамена, които могат да навредят на вас или вашите взаимоотношения. Това е така, защото като вашата лимбична система държи парти, вашата амигдала се затваря, което ви кара да се хвърлите върху прозореца. Амигдалата е отговорна за откриването на опасни ситуации, дори и разсъждаващи, ако човек ни лъже.

# 5 Приложение. Тъй като прекарвате повече и повече време с този човек, вие създавате връзка, привързаност, причинена от окситоцин. Този "хормон на любовта" се произвежда в хипоталамуса и се освобождава в мозъка по време на интимност и връзка, дори и когато сме в оргазъм.За разлика от интензивния, но по-кратък живот на висок допамин, окситоцинът се задържа много по-дълго, което може да ви накара да бъдете прикрепени към партньора си. [Прочетете: Защо окситоцинът може да бъде наистина токсичен за неправилни взаимоотношения]

# 6 Дълбоко прикрепване. На този етап може да мислите, че не можете да живеете без този човек, любовта на живота си. Това е така, защото сте развили ангажимент и вашият мозък е показал повишена активност във вентралния палидум, който е богат на окситоцин и вазопресин рецептори. Тези химикали се свързват с моногамията и дълбокото привързване, което прави връзките да издържат дори и за цял живот.

Ето защо, когато става въпрос за любов, има повече за мозъка ви, отколкото само допаминът, който върши работата. Всъщност, допаминът е по-виден в ранните етапи на привличането и ухажването, това увеличение на силната атракция и страст. Но когато става въпрос за дългосрочни чувства, има и други химикали, които са отговорни за по-дълги, по-трайни взаимоотношения. [Прочетете: 9 етапа на връзките, през които преминават всички двойки]

Така че допаминът е просто химическо удоволствие?

Докато мнозина казват, че допаминът е удоволствие от химията в мозъка, всъщност прави повече, отколкото да ви даде високо. Всъщност тя е отговорна за това, да оцелееш - и дори да издържиш достатъчно дълго, за да прокредиш.

Има дълъг списък от ежедневни дейности, които причиняват освобождаването на допамин, като ви удовлетворяват, удоволстват и причиняват оцеляването ви:

Хранене на пикантна храна и други привидно опасни неща, като например гореща, хрупкава и ледена храна [Прочетете: Афродизиаци и ада -

- Консумиране на храни, които ви дават незабавна енергия, като например сладкиши, шоколади и кафе

- Измиване на някои аромати

- Докосване на текстурирани и гладки повърхности

-Изслушане на вълнуваща музика

-Гледай на привлекателни гледки

-Разбиране на рискове и успех

- Изненадан

-Exercising

-Благодаря на вицове или шеги

- Намиране на открития, независимо дали се учи, гледа, изследва или пътува

Освен това много други лекарства могат да причинят освобождаването на допамин и те се произвеждат за лечение на остра болка, нарушения на вниманието, бъбречна недостатъчност и сърдечно-съдови заболявания. Това е така, защото допаминът има способността да увеличава кръвния поток и сърдечния ритъм, наред с други неща. Съществуват и незаконни наркотици като кокаин и метамфетамин, които наводняват невронните пътища с допамин, предизвиквайки удар на екстази в мозъка.

Много учени също ще кажат, че допаминът е по-скоро като химикал "трябва да го има!", Независимо какво е "това". Това е химичното вещество, което се освобождава, когато имаш награда, и това е и химичното вещество, което отговаря за това, че си тръгнал след наградата. По същество допаминът никога не е удовлетворен, както казва това изследване.

Допаминът е …

От млякото до тарталети, вицове до кокаин, допаминът играе наистина голяма роля с привличане, похот, любов, вълнение и пристрастяване, движение, мотивация и много повече. Не бива да се разглежда просто като негативен или положителен. Точно как сте жични. С други думи, допаминът е естествен и от съществено значение за оцеляването ви. Освен това, тази проста единична молекула просто ви показва колко сложен е вашият ум и колко необикновена сте като човешко същество.

[Прочетете: 16 тайни за блажено щастлив връзка]

Като цяло, какво е допаминът? Е, това е нещо повече от удоволствие. Това е от съществено значение за оцеляването. Тя ви казва какво да правите и какво да правите. Без него животът би бил толкова тъп и скучен, а вие бихте имали по-малко благодарност за хората и нещата около вас.

Препоръчано: