Тенденцията се променя през Европа, Америка и Австралия и не бихме могли да я обичаме повече. Положителното родителство ще ви помогне да вдигнете способно, добре възпитано дете и да ви направи щастлива майка. Резултат!
СРЕЩУ ЕКСПЕРТА: Ейми Маккрийди, основател на PositiveParentingSolutions.com и автор на The Me, Me, Me Epidemic - Ръководство стъпка по стъпка за повишаване на способни, благодарни деца в свят, надвисен над 23 евро (Tarcher)
Какво е положително родителство?
Корените на движението се връщат в началото на 1900-те и работата на австрийски психолог Алфред Адлер. Той вярва, че децата имат дълбока нужда да се чувстват свързани с другите и че когато правят това, те са по-малко склонни да се държат зле.
Американският съветник, д-р Джейн Нелсън, използва това изследване, за да създаде подход към родителското мислене, наречен "Положителна дисциплина". Това казва, че когато децата правят грешки, трябва да им се отговори по начин, който:
- В същото време е любезна и твърда, така че е уважавана и окуражаваща.
- Помага на децата да чувстват принадлежност и да бъдат значими.
- Ефективен в дългосрочен план. Наказанието може да бъде ефективно в краткосрочен план, но не и в дългосрочен план.
- Обучава ценни социални умения, като уважение и загриженост за другите.
- Покани децата да разберат колко способни са и как да използват способностите си конструктивно.
Уважение и основни правила, съпричастност, решаване на проблеми, превръщане на негативи в предизвикателства и насърчаване от крайъгълните камъни на положителното родителско движение.
Можете да започнете да бъдете позитивен родител от момента, в който бебето ви се е родило и тя естествено ще научи тези умения, докато расте. Чрез разбирането на нейните чувства ще можете да изпълнявате нуждите си, както и собствените си, и така премахнете причината за това, което иначе би могло да се превърне в нежелано поведение.
Можете обаче да въведете тези методи навсякъде, независимо от възрастта на детето ви. Като ги използвате, можете да помогнете на нея да разбере защо се чувства разстроена и да намери по-добри начини за справяне със ситуацията. По този начин тя ще започне да използва конструктивни начини за справяне със собствените си емоции - и животът ще бъде много по-лесен за всички.
>> ПРОЧЕТЕТЕ: 14 BRILLIANT FINGER ХРАНИ ЗА БЕБЕЖДАНСКИ СВИДЕТЕЛ
Определете ясни, но уважавани основни правила
Едно от най-важните думи в рамките на положителния родителски подход е "уважение". Това работи по два начина: става въпрос за родители, които имат уважение към децата си и децата, учещи уважението към другите.
"Също така е изключително важно децата да имат граници", казва Ейми. "Семействата трябва да имат правила и децата трябва да са ясни за това какво са тези правила от най-ранна възраст, защото това им дава структура и рутинни".
Най-добре е да имате между три и пет прости правила, които последователно прилагате.
"Изберете каквото е най-важно за начина, по който искате да отгледате децата си", казва Ейми.
Например, прилаганите правила могат да бъдат:
- Споделяме всички наши играчки.
- Времето за часове е в седем часа.
- Винаги казваме "моля" и "благодаря", когато искаме или имаме нещо.
Ако зададете тези граници от самото начало, тогава вашето бебе няма да поставя под съмнение съществуването им. Приспособявайте ги, докато растат, но не се страхувайте да въвеждате нови граници на дете или предучилище. "Прилагайте тези правила последователно и скоро ще откриете, че вашите деца не бързат да се съобразят с тях, защото те просто ще станат рутинни", казва Ейми.
>> ПРОЧЕТЕТЕ: СИМПТОМИ И ЛЕЧЕНИЕ НА ХРАНИТЕЛНИТЕ ИНФЕКЦИИ
Разберете как усеща детето ви
Този крайъгълен камък цели да помогне на детето ви да разбере, че има разлика между това как се чувстваме за нещо и как се държим, когато имаме тези чувства. Ще има моменти, когато детето ви е яростно или разстроено, но трябва да научи, че не е добре да се държи зле, защото животът не е измислил начина, по който тя иска. Това е труден урок за всеки, който да научи, да не говорим за едно малко дете.
"Тя помага, ако можете да видите отвъд поведението на детето си и да разберете чувствата, които го подтикнаха", казва Ейми. - Покажи й, че разбираш как се чувства и това ще й помогне много. Тя ще й помогне да се успокои. - Значи, ако тя вика, защото не получи сладко, просто кажи: "Знам, че се чувстваш ядосан, защото искаш да се лекуваш. Имате ли нужда от прегръдка?
Започнете да симпатизирате с бебето си от самото начало. Признаването на чувствата й помага да развие емоционалната си интелигентност. Кажи: "Знам, че се чувствам студено, когато сменям пелените си".
Признаването на това, което преживява, също ще й помогне да научи, че това е нормално и добре да го почувствате. И докато тя научава за емоциите си, те ще станат далеч по-лесни за управление - дори и преобладаващи.
Имайте предвид, че в някои ситуации вашето дете може да оттегли или откаже да ви сътрудничи. Но отправната точка е същата: опитайте се да разберете как се чувства и кажете, че сте там за нея.
>> ПРОЧЕТЕТЕ: 5 МАГАЗИНИ ЗА СЪРЦЕТО НА ВСИЧКИ НОВИ РОДИТЕЛИ НАПРАВИТЕ
Фокусирайте се върху решенията
Ние всички преживяваме ситуации, които могат да ни накарат да чувстваме отрицателни емоции. Това, от което се нуждаем да научим нашите деца, е как да се справим с тези ситуации.И начинът да направите това е да ги научите да започнат да намират решения на проблемите и как да се справят с конфронтацията.
"Когато всички се успокоят, говорете за това как една сложна ситуация би могла да се справи добре", казва Ейми. - Бихте могли да кажете: "Вместо да удряте хората, използвайте думи, за да кажете какво искате.""
Не подценявайте колко рано малката ви може да започне да разбира този положителен подход. Тя може и да не е достатъчно възрастна, за да предложи сама решение, но тя е достатъчно стара, за да участва в процеса на намиране на решение, дори ако всичко, което може да допринесе в момента, е усмивка на съгласието.
Ако има повече от едно дете, участващи в инцидент, използвайте възможността да го превърнете в по-широка дискусия.
Например, ако две от вашите деца се замислят над играчка, след като са спокойни, помолете едно дете да каже на другата как се чувства ситуацията за нея. После помолете другата да направи същото или, ако тя е твърде млада, я попитайте дали тя се чувства по определен начин. След това работете заедно, за да помислите за добро решение на проблема.
>> РАЗВИТИЕТО НА ВАШИТЕ ТОКДЕЛЕРИ И МИЛИСТНИТЕ
Превръщайте негативите в предизвикателства
"Децата искат сигурност, но също така искат контрол", казва Ейми. "Отрицателното поведение често се случва, когато едно дете се опитва да направи собствен избор, но се осуетява".
За да дадете на детето си чувство за контрол, кажете "да" толкова често, колкото можете, когато детето ви направи предложение. Ако имате младо бебе, това е страхотен навик да влезете от самото начало. Не е необходимо детето ви да може да говори, за да разберете нуждите му и да им кажете "да". Например, да речем: "Това е голяма прозявка, трябва да ми кажете, че сте готови да си помните. Хайде да се качим горе.
Другата промяна, която прави голяма разлика, е, когато е възможно, да дадете на детето си възможност за избор между две опции, с които сте доволни, като например: "Да прочетем ли тази книга или тази книга заедно?" И да я насърчи да се свърже с вас какво иска тя.
Тъй като тя остарява, ще трябва да станете творчески, за да кажете "да", като например когато сте готови да излезете, но детето ви иска да играе влакове. Вместо да казвате "не", можете да кажете: "Играенето на влакове звучи като брилянтна идея. Трябва да отидем и да видим Нан сега, но ще играем ли влакове, когато се върнем или утре? "Това потвърждава чувствата на детето ви и му позволява да контролира, защото сте се съгласили да направите това, което иска да прави и дори давате нейният избор кога да го направи.
Използването на палавска стъпка или "време на изчакване", от друга страна, превръща подобна ситуация в борба за власт и поема контрола от вашето дете.
>> ПОМОЩНИ СЪВЕТИ И СЪВЕТИ
Насърчаване на добро поведение
Положителното родителство е за насърчаване на детето ви да намери начини за поведение, които са конструктивни. Има различни техники - които работят блестящо върху бебета - които могат да помогнат да се насърчи доброто поведение и да се направи навик. За малките деца те могат да предотвратят всякакви предстоящи сривове. И ако твоята вече действа, може да помогне да я успокоиш. Поставете следните четири метода в инструментариума си:
разсейване
Когато почувствате началото на борба за власт или избликването на гняв, разсейвайте детето си. Ако тя все още е бебе, просто посочи нещо за нея, за да гледа на произведения. Или опитайте да отворите картинна книга и да я прочетете на глас. Когато стане по-голяма, е по-трудно да я разсейва, но отварянето на книга е все още ефективно.
Друга успешна техника за разсейване е да направи нещо изненадващо. Правете забавен танц, ударете малина на корема й или издърпайте смешно лице. Това ще промени енергията между вас и ще омекоти всеки гняв, който може да усеща.
ПОДГОТОВКА
Говорейки с детето си за това, което ще се случи, ще й помогне да се чувства контролирано. Например, може би ще имаш вечер. Обяснете какво ще направите, с кого и кой ще се грижи за нея и къде. Кажи й, че ще я оставиш в леглото, но тогава леля Софи ще дойде и ще бъде в къщата, за да се грижи за нея, докато отиваш в киното, за да гледаш филм с татко. Прибавете, че докато тя спи, вие ще се върнете в къщи и ще си легнете точно толкова, колкото винаги, и че леля Софи ще се прибере вкъщи.
Това, дори и с едно малко дете, ще помогне на малката ви да се чувства уверена в това, което се случва, което й позволява да я приеме. Тя също така я кара да се чувства важна и част от семейството, защото знае какво става.
ДЕЛЕГАЦИЯ
Ако борбата за власт се развива около определена ситуация, като например правенето на седмичен магазин, дайте на вашето дете важна работа, която да ви помогне да постигнете тази задача, така че и двамата да имате забавен и положителен опит. В супермаркета я помолете да избира малки, нечупливи пакети от рафтовете и да я покаже как да претегля плодовете, затова тя участва в процеса.
ПОЛОЖИТЕЛНО ПОВЕДЕНИЕ ВЪРХУ РОЛЯТА
Направете това, когато детето ви е спокойно, може би с чановниците си. Нека теди да станат "емоционални" и да я помогнат да предложи решения, които биха могли да работят. Тогава ролевата играе предложение. Това е чудесен начин да се справите със ситуация, в която детето ви е било трудно, но играйте по-късно, или на следващия ден, когато всички са спокойни и спокойни.
