И така, каква е истината за приемането на витамини за бременност?

Съдържание:

И така, каква е истината за приемането на витамини за бременност?
И така, каква е истината за приемането на витамини за бременност?

Видео: И така, каква е истината за приемането на витамини за бременност?

Видео: И така, каква е истината за приемането на витамини за бременност?
Видео: Экипаж (драма, фильм-катастрофа, реж. Александр Митта, 1979 г.) 2024, Март
Anonim

Неотдавнашно проучване твърди, че приемането на витамини преди концепцията може да бъде опасно, въпреки настоящите насоки, но каква е истината?

Ако планирате да забременеете или просто откриете, че очаквате, може да достигнете до мултивитамини, за да сте сигурни, че получавате всички хранителни вещества, необходими за здравословно бебе, включително фолиева киселина и витамин D.

Но проучване на 35 000 бъдещи майки заяви, че приемането на мултивитаминова добавка през шестте седмици, преди да започнете да приемате, може да увеличи риска от спонтанен аборт с 32%. Изследователите от университетите в Южна Дания, Аархус и Питсбърг в САЩ идентифицират мултивитамините, които съдържат най-голям риск от фолиева киселина, а тези, които приемат само фолиева добавка или обикновен мултивитамини сам по себе си като безопасни.

>> ПРОЧЕТЕТЕ: ХРАНИТЕЛНИТЕ ВЕЩЕСТВА, КОИТО НИ ЖЕЛАЙТЕ ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ

Това причинява объркване и тревога за много майки, които трябва да бъдат, тъй като текущите насоки на NHS препоръчват да се приема добавка от 400 микрограма фолиева киселина, преди да започнете да се опитвате да забременеете, което често се представя в мултивитамини формат на бременността. Това намалява риска от раждането на вашето бебе с дефект от неутрална тръба, като спин бифид а, което може да повлияе на растежа на мозъка и гръбначния мозък на вашето бебе.

И какво трябва да направите?

Въпреки направените констатации, авторите признават, че са необходими допълнителни проучвания и все пак трябва да следвате указанията, препоръчани от Вашия лекар или акушерка.

Г-жа Д-р Филиппа Кей се съгласява, казвайки: Мисля, че е важно да не се паникьосвам тук. Проучването не трябва да се тълкува като причина за противодействие на настоящите съвети за добавяне на фолиева киселина.

Изследователите се опитаха да изключат някои други фактори като затлъстяването, но това не означава, че те са потвърдили, че добавките са истинската причина за повишен риск от спонтанен аборт.

"Мисля, че е важно да не се паникьосвам тук. Проучването не трябва да се тълкува като причина да се противопоставим на настоящите съвети за добавяне на фолиева киселина"

Няма промени в Насоките за Обединеното кралство и е ясно, че е необходимо да бъдат разследвани по-нататък, преди да можем да кажем нещо конкретно за това, че не приемаме някои добавки по време на бременност.

Но това не означава, че трябва да предприемете който и да е витамин по време на бременност. "Настоящото ръководство е да вземете 400 мкг фолиева киселина, преди да започнете да се опитвате да забременеете и да продължите през първите три месеца от бременността, както и 10 микрограма витамин D по време на бременност. Можете да ги приемате поотделно, а не в мултивитамини, ако е необходимо. Не се препоръчва да приемате мултивитамини, които са не за бременност или комбинирайте мултивитамини, дължащи се на рисковете за вашето бебе, свързани с прекомерния витамин А ", добавя д-р Кей.

Разчитате ли на добавки за бременност? Уведомете ни в полето за коментари по-долу.

Препоръчано: