"Какво да направите, след като се разпаднете" е фраза, с която всеки може да се отнесе. В края на краищата има ли нещо по-лошо от раздялата, освен смъртта и данъците?
Разчупването с някого е като да загубиш най-добрия си приятел. В повечето случаи това е е губи най-добрия си приятел. Ако трябва да кажете сбогом на някой, за когото мислите, че ще прекарате остатъка от живота си, има начини да го направите по-лесно да продължите.
Какво да направите, след като се разпаднете
Това са петдесетте неща, които трябва да направите след раздялата.
# 1 Блокирайте номера им. Вместо да чакате да ви молят за обратно, блокирайте номера им. Тогава можете да се преструвате, че те се опитват да се обаждат месеци и просто не могат да ви имат.
# 2 Пренаредете мебелите. Опитайте да погледнете нещата от друга гледна точка - буквално. Преместете мебелите си. Ей, ако се чувстваш странно, може и да отидеш за него. [Прочети: Как да падне от любов, когато не виждате бъдеще]
# 3 Отстранете снимките. Не се влюбвайте в снимки на добрите времена, които сте имали заедно. В деня, в който се разпаднеш, сложи тези снимки или ги даде на приятел за пазене. По този начин няма да се изкушавате да седнете и да ги преследвате, когато ги няма.
# 4 Потопете се. Обадете се на някои приятели, назначете Jiminy Cricket, за да наблюдавате гърба си и да се напиете.
# 5 Вземете косата си нарязани. Направете нещо ново за цвета на косата си, изрежете или я подчертайте. Усещането за добро за себе си е задължително да продължите. [Опитайте: Как да върнете живота си на път след голяма промяна]
# 6 Обадете се на онзи човек, когото познавате, че има не толкова тайна наслада. Всички се нуждаем от дата за отскок, така че онзи, когото познаваш, да те очарова, ще бъде този, който ще те преведе през гърба.
# 7 Възпроизвеждане на hooky от работа. Вместо да се появиш за работа и да се забъркваш в нея тъжно, да играеш и да правиш нещо, което си искал да правиш от дълго време.
# 8 Боядисвайте стените. Вместо да се взирате в същия стар цвят на стените си, вземете една боя или две и направете нещо необичайно. Потопете се в един проект и ставате творчески, ще ви помогне да преодолеете нараняването. [Виж: 11 съвета да се влюбиш в себе си и да бъдеш по-добър ти]
# 9 Отидете на екзотична почивка. Всички ние имаме желанието да отплаваме за някоя екзотична почивка. Отделете няколко дни от работа и вижте света. Излизането от елемента ви ще ви помогне да забравите за раздялата си и да ви позволи да се насладите на известно време.
# 10 Променете статуса си във Facebook. За да продължите, трябва да поемете ангажимента да продължите. Какъв по-добър начин да направите промяна и да не се връщате обратно, отколкото да я съобщавате на всички, които познавате?
# 11 Вземете йога клас. Лимбър или не, мъж или жена, йога ще ви помогне да "Ом" пътя си към мира. [Прочети: Как да бъдеш елегантен и елегантен в 10 лесни стъпки]
# 12 Отидете в комедиен клуб с приятели. Какво би могло да бъде по-добре, отколкото да платиш някой да те разсмее?
# 13 Skydive. Малко драстично, но какво може да ви накара да спрете да мислите за нещо повече от свободно падане на земята? Екстремното поведение може да постави нещата в перспектива.
# 14 Научете се за планинско катерене. Нищо не може да вдигне духа ви повече, отколкото да се изкачи на най-високите върхове на земното кълбо и да погледне надолу, за да види, че проблемите са много по-малки, когато се визуализира отгоре. [Опитайте: 25 вдъхновяващи съвета за мотивиране и работа]
# 15 Търговете си разумна кола в за къс модел автомобил на вашите мечти. Ако искате конвертируем, вземете един. Без някой да ви каже какво да правите, можете да направите неразумни решения, лоши избори или непрактични скокове на вяра. Това е всичко, което искате сега.
# 16 Променете стила си и се отървете от всички дрехи, които са ваши "Отиде до". Във връзка започваме да се уреждаме. Ние носим същите удобни дрехи, забравяйки как се представяме на света. Вземете тези йога панталони и ги запали и на тяхно място, купете си малко горещи панталони и се върнете на пазара.
# 17 Започнете да търсите най-доброто, без значение къде отивате. Поемайте ангажимент винаги да изглеждате най-добре. Ако не можете да почувствате най-доброто в себе си, поне ще изглежда, че се справяте добре. Да се движиш е най-доброто отмъщение, което можеш да имаш на някой, който се е разделил с теб. [Прочети: Увеличете секса си без усилие]
# 18 Вземете клас за готвене. Какво е по-забавно, отколкото да играете с вашата храна? Класът на готвене ще завладее ума ви и ще ви позволи да оставите творческата си страна да излезе.
# 19 Поставете една нощ. Просто се уверете, че сте защитени. Да бъдеш с някого ново винаги се чувства странно. Вземете отскочилото отвъд пътя с непознат, за да сте готови да продължите.
# 20 Купете си цветя и ги подкарайте да работят. Хората, които ви съжаляват, са най-лошото чувство досега. Изпратете си няколко цветя на работа. Това не само ще ви накара да изглеждате желателно за вашите колеги от другата страна на секса, но също така ще спрете да мърморите за "бедните ви". [Опитайте: Как да продължите и да се справите с раздяла с усмивка]
# 21 Счупи сватба. Какво е по-забавно от сватбата? Особено сватба, в която не познаваш никого. Брачните съюзи са най-доброто място да срещнете някой нов и отличен начин да се изкачите на петите и да се забавлявате добре.
# 22 Вземете танцов клас. От хип-хоп, до танцуване в балната зала, до Zumba, опитайте всичко.Случвало ли ви се някога да танцувате с любимата си песен? Накара да се чувстваш добре, нали?
# 23 Прекарайте три дни, като ядете всичко и всичко, което искате, без вина. Дайте си тридневно ядене, за да ядете каквото бихте искали да удавите скръбта си. След три дни, обещайте да бъдете готови и да се върнете на пистата. По този начин няма да се окажете с тежест, която има потенциал да ви свали. [Виж: Какво трябва да направите след раздялата, за да се почувствате страхотно?]
# 24 Имате старомоден сън. Вземете една момичешка вечер или се отправете към голф екскурзия с момчетата. Прекарайте цяла нощ в разговор за "добрите стари дни". Това, което ще откриете, е, че сте имали много добри времена преди да се срещнете с бившия ви и че сте изграждали много повече без него или нея.
# 25 Присъединете се към спортна лига за възрастни. Страхотно място за срещи с някого, това също е отличен начин да се упражнявате, което е незабавен бустер на настроението.
# 26 Измъкнете се от семейството си. Не се спирайте на майка си или плачете към сестра си. Най-добре е, поне засега, да кажете на семейството, че не можете скоро да ги видите. Задържането на периферните хора само ще се почувства като предателство към бившия ви и ще ви накара да се почувствате изолирани и несвързани с тях. [Опитайте: как да продължите след раздяла и да преодолеете болката]
# 27 Присъединете се към приятел, за да говорите с вас или да се свържете с тях. Определете един от най-честните си приятели, за да бъдете "отидете", когато обмисляте да се обадите на бившия си. Преди да рационализирате, че "трябва" да се обадите заради X, Y или Z, обадете ги да ви разкажат, преди да попаднат в капана.
# 28 Намерете нов hangout. Не ходете на същите стари места, където бяхте свикнали. Ако се втурнеш в тях, няма да бъде как мечтаеш, обещавам. Намерете нов hangout, запознайте се с нови хора и започнете по новия си път, като се движите напред.
# 29 Хвърли си парти. Празувайте новия си живот. Може да е неудобно за вашите приятели, ако сте били заедно дълго време, за да знаете каква е тяхната позиция. Ако хвърлите парти, това ще отнеме напрежението, като реши дали те трябва да се свържат с вас и какво трябва да кажат. [Прочетете: 14 сигурни начини да го държите в час]
# 30 Спаси домашни любимци. Получаването на нов най-добър приятел ще отнеме ума ви от стария.
# 31 Поръчайте някои вълнуващи секс играчки за мастурбация онлайн … Шшт. Вземете онлайн и намерете нещо, което ще ви накара да се почувствате още по-добре, отколкото някога. Кой ги има нужда, така ли?
# 32 Присъединете се към сайт за запознанства - или няколко. Не е нужно да отговаряте, просто проверете възможностите. Пазаруването на прозорци винаги е добър начин да преминете към бившия си. [Не сте сигурни откъде да започнете? Прочетете: 14 важни досиета и несъответствия на онлайн запознанствата]
# 33 Направете обет да не говорите повече за бившия си. Престани да разговаряте и да размишлявате за връзката си. Всичко свърши, така че нека свърши.
# 34 Направете списък с всички неща, които не пропускате, и ги държите наблизо. Няма съмнение неща, които не можехте да устоите за тях, които ви накараха да се спуснете. Направете списък с тези неща и ги изтеглете, когато вникнете в загубата си.
# 35 Доброволец. Помогнете на тези, които са по-малко щастливи от това, че може да сте разтърсване на реалността и перспективата за живота, която трябва да преодолеете. [Виж: 5 начина, по които доброволческата работа може да помогне за излекуване на депресията]
# 36 Намерете причина да поемете. Повишете парите и осведомеността за причина, в която вярвате, помогнете на предпочитания от вас политически кандидат или просто изчакайте нещо. Да имаш нещо, в което да вярваш, ще те разсее, за да се отървеш от мечтите да ги върнеш обратно.
# 37 Говорете с един съветник. Ако всичко останало се провали, може да е вината на майка ти, че не можеш да имаш нормална връзка. Говорете с консултант, който да поправи дълбоко засегнатите проблеми - или, в някои случаи, да ги откриете.
# 38 Създавайте ежедневни уточнения, за да вземете себе си. Напишете си малки букви за това колко по-добре сте от вас и как ще бъдете по-щастливи от всякога. Ежедневните утвърждения са страхотни. Ако кажете нещо достатъчно пъти, то наистина може да стане реалност. [Прочетете: Как да овладеете позитивно говорене и да забраните негативността]
# 39 Отидете на пътешествие. Натискайте отворения път, спрете да отидете до гигантската топка на восък и се кикоте много по пътя към вашата дестинация. Ако само за един уикенд, спрете каквото се случва в живота си и се забавлявайте.
# 40 Отидете в увеселителен парк. Чувствайте се като дете отново и удари в увеселителен парк. Животът е бил достатъчен за емоционално въртележка, така че се поставете на истински и се забавлявайте с него.
# 41 Почистете дрешките си. Изхвърлете старите дрехи и започнете отново. Нов живот означава, че е време да почистите къщата! [Виж: Нови съвети за връзка, за да имате отлично начало]
# 42 Вземи ново легло. Разбира се, вие двамата носите тези листа заедно, но затова е време да отидат. Инвестирайте в топла и приветлива спалня. Ако те не са там, за да ви поздравят, поне ще имате красиви листа, които да заемат мястото си.
# 43 Първият дъждовен ден, излизайте и разпръснете всички локви на парчета. Отменете се!
# 44 Вземете карате клас. Вземи си гнева и го нарани с кръгъл ритник, удари ръкавици и голяма стара чанта.
# 45 Загубийте излишните килограми, които сте сложили, откакто се срещнахте. Търсите горещо е най-доброто ви отмъщение. [Проверете: Как да се чувствате секси и желателно през цялото време]
# 46 Отървете се от това глупаво нещо, което не бихте посмял, когато бяхте заедно. Те казаха, че не можете да го имате - сега можете да кажете: "Да, мога." Раздялата с някого има едно предимство: трябва да отговаряте на никого освен на себе си.
# 47 Покажете до магазина за хранителни стоки в пижамата си. В пижамата си вземете бутилка вино и просто бъдете вие.
# 48 Гледайте каквото по дяволите искате по телевизията, без да обръщате внимание на нищо друго. Няма повече канал за живота или историята - гледайте какво искате. [Опитайте: 15 причини защо да си единствен може да бъде много забавно!]
# 49 Отървете се от мебелите, които винаги сте мразили. Тя никога не е принадлежала в къщата ви, за да започнете. Ако не са го взели с тях, дарят го на благотворителност.
# 50 Намерете смях, където можете, да живеете в най-голяма степен и да опитате всичко възможно да се придвижите напред всеки ден. Твоите най-добри дни са пред … това гарантирам.
[Готови ли сте да продължите? След това прочетете: 12 стъпки, за да промените живота си и да намерите щастието си]
Раздялата е едно от най-трудните неща, които един възрастен може да издържи. Единственото утешително нещо, което мога да кажа, е, че няма да продължи вечно. Просто трябва да се измъкнеш от бурята към новата си щастлива нормалност. Останете силни, останете разсеяни и направете каквото, по дяволите, те прави щастлив точно сега. Да живееш за теб е точно какво да правиш след раздялата.
