Може би сте написали (и пренаписани) вашия перфектен план за раждане и щом дойде великият момент, ще откриете, че всеки труд е различен - и рядко върви според плана. Но вашият трябва поне да следва един предсказуем модел
Болки в гърба. Водите се счупят. Контракциите. Това обикновено са признаци, че трудът започва и вашето бебе е на път. Но все още има малко предимство пред вас (накрая) да се срещнете с новороденото си …
Първи етап
Първият етап често трае средно между 10 и 12 часа. Вашите ранни контракции на този етап могат да се почувстват като периодични болки и обикновено не са прекалено неудобни. Но тъй като те изграждат, те ще продължат по-дълго и ще се чувстват много по-силни - можете да облекчите болката като парацетамол или машина TENS, за да облекчите дискомфорта си. Опитайте се да останете възможно най-активни в началото на този етап. Повечето жени смятат, че са по-удобни да останат вкъщи в продължение на няколко часа, но най-добре е да се обадите в болницата или акушерката, която може да посъветва най-добрия начин на действие. След като пристигнете в болницата, акушерката ви ще ви даде вътрешен изпит, за да проверите колко сте разширени - след като сте на 4 см или повече, вие сте в "активен труд" и ще бъдете отведени в отделението, за да имате вашето бебе. Тогава ще започнете да решавате дали искате облекчаване на болката. По време на този етап мускулите в матката ви се свиват, за да отворите шийката на матката, за да може бебето ви да започне да пробива пътя си.
преход
Някои жени могат да преживеят преходен период между етапи 1 и 2 на труда, където контракциите стават много интензивни, докато шийката на матката стане напълно разширена. Обикновено жените се изключват и губят фокуса на заобикалящата ги среда по време на този етап. Но, въпреки че това може да изглежда като най-трудната част от труда, което ви кара да се чувствате нестабилно, гадно и панически, това обикновено е най-краткият етап - често трае само 15-20 минути. Главата на вашето бебе започва да се спуска сега, така че може дори да се почувствате като че ли ще направите поо, но не се притеснявайте, това е нормално и всъщност е добър знак. Също така може да почувствате желанието да бутате, но не се опитвайте да го направите, тъй като все още е твърде рано, докато все още не сте напълно разширени. В края на прехода първият стадий на труда свърши и след като приключите, ще бъдете напълно разтегнати (10 см) и готови да натискате.
Етап 2
Втората фаза на твоя труд често трае между един и два часа. Ако смятате, че трябва да натиснете, кажете на акушерката си. Важно е да се увери, че сте напълно разширени, тъй като преждевременното му действие може да увеличи риска от разкъсване на шийката на матката. Оставайки в изправено положение често е най-добре на този етап, така че гравитацията може да помогне на вашето бебе да слезе от родовия канал. Но слушайте съветите на акушерката си, за да разберете точно какво е най-добро за вас. Най-накрая, в момента, в който чакате след девет месеца разширяване на талията, странните глад и онези опияняващи промени в настроението - е време да се запознаете с вашето бебе. След като сте напълно разширени, бебето ви ще се премести по раждането. В крайна сметка главата му ще се вкоренява и дори може да стигнете и да го докоснете. Щом главата и раменете са навън, няма да бъде дълго, докато останалата част от него също е, и ще можете да се люлеете бебето в ръцете си за първи път.
Етап трета
Въпреки че досега ще държите скъпоценния си пакет в ръцете си, труда все още не е приключил. Време е да доставим плацентата. Може да се почувствате контракции, тъй като това се случва и те могат да бъдат доста силни, но не се притеснявайте, това е нормално. Също така е обичайно да се чувствате несигурни поради промените в температурата на тялото и загубата на течност, както и от усилията за раждане. Доставянето на плацентата може да отнеме между пет минути и един час и можете да получите синконин инжекция, за да ускорите процеса. Не се притеснявайте за повече болка, въпреки че повечето жени не забелязват преминаването на плацентата изобщо. Плюс това, вероятно ще бъдете твърде зает да се взирате във великолепния си малък, за да забележите. Поздравления за мама!
