Описвайки кога сте пропуснали някого, аз обикновено се връщам към желанието да усещам присъствието на този човек и желая още един шанс да го задържи.
Въпреки че същото важи и за мен, не мога да не мисля, че може да има повече от това, отколкото просто да искаш физическото присъствие на някого в същата стая като теб. Точно сега ми липсва някой. И не искам просто да са тук. Искам да не ги пропускам отново. Не защото не искам да мисля за тях, а защото не искам да ми дадат причина да ги пропускам.
Искам да бъда свързан с този човек по какъвто и да е начин, чрез текст, обаждания, снимки, публикации в социалните медии, за да почувствам, че те не са наистина изчезнали. Това е начинът, по който повечето хора се чувстват всеки път, когато чувстват, че са загубили някого, или ако трябва да кажат сбогом на някого.
Защо ни липсват хора?
Просто се чувстваш самотна? Или липсва ли някой, който има значение за вас? Ако е самотата, която ви притеснява, Бъстъл има чудесно парче от научната страна на разбирането на самотата. Ако наистина искате да знаете защо наистина ни липсват онези, които обичаме, онези, които не обичаме, и онези, за които не очаквахме да се интересуваме, прочетете по-надолу.
Това може да е подобно на това как кученце чака наоколо за господаря си, знаейки, че ще се върне, но копнее за тях. Или как едно бебе, плачещо в пантите си, притежава първичен инстинкт, който го казва, рано или късно някой ще го вдигне и ще го успокои в спокойното и радостно себе си.
Във всеки случай, усещането за изчезнал някой изглежда като непрекъсната загуба, знаейки, че копнежът ще изчезне, но никога не знае кога. Но не всичко е лошо. Липсата на някой не означава, че никога повече няма да ги виждате или чувате. Вие ги оценявате повече, отколкото си мислите, че ще сте, когато сте били още с тях. [Прочети: Чувствам се самотна - 30 начина за преодоляване на чувствата на самота]
Когато изпуснеш някого
Причината, поради която ми липсват хора, е, че радиусът около мен, който се намира на около петдесет мили, се чувства малко по-грозен, когато не са наоколо. Липсва ми, защото не мога да им пожелая да съществуват в мига на окото. Искам това лице да е на разположение. Искам да съществуват в личната ми сфера на приятели и семейство.
Липсват ми хора, защото са били с мен веднъж, а сега не са. Все още мога да бъда с повечето хора, които ми липсва, но когато не съм, чувствам се малко самотна. Ако не мога да коригирам това копнежно усещане, сякаш любим човек е минавал, ако някой приятел е прекалено зает да говори, или ако някой от партньорите реши да сложи край на нещата, се чувствам малко безнадеждно.
Може да изглежда плитко в лицето на всички лоши неща, които се случват в света, но не можете да се борите с емоциите, преминаващи през ума и тялото ви, когато хората, които обичате, не са до вас. [Прочетете: 66 наистина депресиращи песни, за да ви накарат да плачете и да ви изцеляваме]
Двата начина, по които можеш да пропуснеш някого
Думата липсва се счита за противоречие. Това означава, че има две противоположни значения. Единият е да бъде свързан с нещо или някой, който не е там, докато другият определение означава имплицитна загуба. Така или иначе, вие сте изпълнени със същите последици, без да имате това, което пропускате.
Когато пропуснете някой по положителен начин, това означава, че копнеете за добрите неща, които са се появили от вашите преживявания. Когато изпуснете някого по негативен начин, вие сте в усещане за съжаление и депресия, защото искате този човек да се върне в живота ви. Независимо дали става въпрос за разстояние или обстоятелство, в крайна сметка вие усещате загубата и се проявява по начини, които не бихте очаквали. [Прочетете: 10 rom-com клишета, които никога не работят в реалния живот]
Положителни реакции към липсващия човек
Фактът, че сте пропуснали някого, ви казва, че има причина, поради която сте подозирали този човек. Много съмнително бихте пропуснали негативните аспекти на този човек, но също така означава, че те докоснаха живота ви по положителен начин. С това се казва, че винаги съществува липса на възможност този човек да доведе до положителни резултати в живота ви.
# 1 Искате да се свържете отново с този човек. Това е единственият постоянен резултат от изчезналия човек. За да противодействате на негативните чувства, опитайте всичко възможно да го коригирате. Направете това, като намерите начини да бъдете близки до човека, който пропускате, като преживявате спомени, достигате или се опитвате физически да бъдете там за тях. Искането да се чувстваш по-добре винаги е положително. Разкриването на болката ви не е така. [Прочетете: Правилният начин да се принудите да престанете да мислите за някого, когото все още харесвате]
# 2 Вие осъзнавате стойността на това лице. Както се казва, отсъствието прави сърцето да расте. Вярно е в почти всеки случай. По времето, когато сте били далеч от близкия човек, започвате да обмисляте причините, поради които ги пропускате.
Може би защото те те правеха щастливи, по-продуктивни и по-добри във всеки смисъл на думата. Или може би просто защото животът ви беше малко по-пъстър, когато бяха наоколо.
# 3 Използвате емоциите си, за да развиете нови начини за обработка на копнежа си. Защото сте наясно с отрицателните чувства, свързани с изчезналия човек, имате представа какво трябва да се случи, за да се облекчи усещането за загуба. Вместо просто да седите и да чакате чувството да изчезне, можете да помислите как да намерите начини да се чувствате по-добре по положителен начин. [Прочетете: 3-те етапа, за да накарате някой да излезе от ума ви]
# 4 Вие спомняте за добрите спомени повече от лошите. Винаги е хубаво да мислите за добрите спомени, които вие и вашите близки сте имали. Докато не се върне в напомняне за лошите спомени, преживяването на великото време, което сте имали, винаги ще свърши, оставяйки положителен ефект.
# 5 Намирате себе си пресъздаване на тези положителни чувства с нови хора или тези, които са все още там. Ще откриете себе си с два избора: останете на едно и също място и продължете да пропускате някого, без да правите нищо, или можете да решите да живеете живота си и да си направите нови и щастливи спомени с хората, които са все още настояще. [Прочетете: 13 щастливи неща, от които се нуждаете за един напълно щастлив живот]
Ако ме питате, изборът е доста ясен.
Отрицателни реакции на липсващия човек
За съжаление винаги ще има тъмна страна, на която да изчезнат някой. Не можем да помогнем. Загубата е загуба. Дори ако това се случи в положителен контекст, все още сте склонни към отрицателните последици от това, че трябва да кажете сбогом на някого. Няма значение дали тази загуба е постоянна или не. Факт е, че някой вече не е част от ежедневието ви. И това винаги е тъжно, нали?
# 1 Вие се чувствате тъжни, когато мислите за този човек. Винаги съществува риск да се чувствате самотни, тъжни или дори депресирани, когато някой напусне живота ви. Важното е винаги да сте наясно какво чувствате и да помислите за получаване на информация от вашите приятели или помощ от професионалист.
Липсата на човек не звучи толкова зле, но в някои случаи може да доведе до неконтролируеми отрицателни емоции.
# 2 Вие се фокусирате повече върху тъгата на настоящето, вместо върху щастието на миналото. Някои хора в крайна сметка ще мислят повече за отрицателните причини, поради които човек остави живота си. Ако някой се отдалечи, може да се съсредоточи повече върху това, да не вижда човека толкова, колкото обичаше. Ако някой завърши връзка, те могат да се замислят върху нещата, които са се объркали. [Прочетена: 45 най-тъжни изгубени любовни цитати за разбити сърца]
Така или иначе, никога не е добра идея да се преструваме на негативните аспекти на миналото. Може би е по-добре да се отклониш от тези мисли или да се фокусираш повече върху положителните резултати от твоята връзка с този човек.
# 3 Чувствате се объркана и сама и се чудите защо този човек вече не е в живота ви. Подобно на депресия, объркване и самота може да се очаква от изчезнал някой. Може да не разбирате защо човек трябваше да напусне или да не сте свикнали да не сте имали това лице в живота си. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да развиете по-добро разбиране за събитията, довели до напускането на този човек. По този начин можете да развиете начин да се справите и да се справите с новата ситуация. [Прочетете: 10 знака, че сте любов и 10 начина да се измъкнете от нея]
# 4 Направете каквото можете, за да получите същото внимание от един и същи човек или друг човек. За съжаление, някои хора не могат да се справят със загубата на любим човек. В някои случаи, тяхната нужда и копнеж може да се прояви по други начини, като да се действа, като се моли за внимание. [Прочетете: 8 положителни начина за справяне с отхвърлянето при всеки сценарий]
Понякога те могат да търсят това внимание от някой друг. Лошото е, че е невъзможно да се пресъздадат същите точни отношения с онзи, който е напуснал, особено ако не се връщат, или ако търсите един и същ вид връзка с друг човек.
# 5 Имате склонност да се фокусирате повече върху миналото и настоящето, отколкото върху положителните резултати от бъдещето. Винаги трябва да има баланс между това, което искате да постигнете в този труден период. Когато се фокусирате върху миналото и това, което сте загубили в настоящето, няма да можете да видите доброто в това, което ще дойде. Лицето, което пропускате, може да не е наблизо да споделя радостите ви, но все пак можете да изживеете нови и чудесни неща без тях. [Прочетете: 15 много ефективни правила, за да забравите някого, когото някога сте се грижили]
Когато изпуснете някого, може да нарани много. Но докато наистина разберете защо сте ги пропуснали и помнете, че всичко, от което се нуждаете, е време, непременно ще преодолеете мизерията на изчезналия човек, който вече не може да имате.
