Защо се чувствам сам? Отговорите, които могат да променят живота ви

Съдържание:

Защо се чувствам сам? Отговорите, които могат да променят живота ви
Защо се чувствам сам? Отговорите, които могат да променят живота ви

Видео: Защо се чувствам сам? Отговорите, които могат да променят живота ви

Видео: Защо се чувствам сам? Отговорите, които могат да променят живота ви
Видео: Бог говорит: I Will Shake The Nations | Дерек Принс с субтитрами 2024, Март
Anonim

Ако питате себе си, защо се чувствам сам, тогава единственият, който може да го промени, е вие. Разберете какво е шофиране, така че да се чувствате изпълнени.

Тъжната реалност е, че напускаме този свят по същия начин, по който го влизаме сам. Между влизането и напускането, обаче, ние сме готови да създаваме връзки, да си помагаме един на друг да се справим с това пътуване и да си оказваме подкрепа един на друг. Лесно в концепцията, но не е проста за всеки тип личност.

За някои от нас, чувството за безопасност, сигурността и включването не идва лесно. Чувството на себе си не е необичайно усещане понякога, особено когато има загуба на живот. Ако обаче непрекъснато задавате въпроса - защо се чувствам сам, може да има нещо повече, което да ви кара да чувствате самота.

8 неща, които те карат да питаш, защо се чувствам така сама

Обикновено, когато хората се чувстват постоянно сами, дори когато имат хора в живота си, вътрешните им сили са зад техните чувства. Независимо дали се чувствате сами след голяма раздяла или без причина, единственият, който може да промени вашите чувства на самота, е вие.

Да се научиш да бъдеш добре, ако си сам, е ключът да не си самотен. Реалността е, че самото усещане рядко произтича от това, че нямате никой в живота си, а някаква друга движеща сила. Ето някои причини, поради които продължавате да питате … защо се чувствам сам? [Прочети: Самота в отношенията - 4 причини и 7 начина да го поправите]

# 1 Имате разстройство на настроението, Има моменти, когато хората имат разстройство на настроението, което ги предразполага към чувство на тревожност и депресия. Когато сте депресирани, е трудно да се почувствате нищо друго, освен загубени и сами. Усещането за безнадеждност е една от най-големите движещи сили зад чувствата на самота.

Ето защо хората, които имат депресия, могат да бъдат заобиколени от стотици хора в живота си и все още да се чувстват сами. Ако непрекъснато питате въпроса - защо се чувствам сам, тогава може би си струва да говорите с един съветник, за да видите дали разстройството на настроението е в основата на вашите чувства.

# 2 Не можеш да изоставиш миналото, Ако сте имали загуба в миналото, че не можете да изглежда да се преодолеят, тогава тя може да ви задържи остана самота чувство. Независимо дали става дума за раздяла или смърт на някой важен в живота ви, ако запазите това място, изпълнено със спомени, то ви спира да не го изпълнявате с любов и други хора. [Прочети: Чувствам се самотна - 30 начина да преодолея усещането за самота]

Задържането на стари взаимоотношения почти със сигурност ще ви накара да се почувствате така, сякаш нещо липсва и ще се почувствате сами, без значение кой имате в живота си. Трябва да скърбите, да рационализирате и да се опитате да се придвижите напред, за да можете да запълните това празно и самотно пространство с любов и пълнота.

# 3 Не знаете кой сте, Има времена в живота, когато се събудим като фалшива. Ако винаги сте позволявали на други хора да ви кажат кой и какво сте, тогава вие не сте наистина сигурни какво е реално и какво се създава в ума ви.

Понякога, без да имате представа какво искате да сте или кой сте дори, може да доведе до чувства на самота. Ако дори не познавате себе си, как можете да се чувствате сигурни и сигурни във всякакви отношения? Ако се чувствате сами, може да е време да направите справка и да оцените кои сте и кои искате да бъдете. [Прочети: 3-те етапа за прегръщане и преодоляване на самотата]

# 4 Никога не правиш каквото искаш. Понякога усещането само по себе си е просто усещане за неизпълнение. Ако сте мечтател, който се чувства заклещен и сякаш никога не се движите напред, това може да се почувства изолиращо. Чувството, което може да доведе до безнадеждност и чувство на самота и самота.

Ако искате да спрете да питате въпроса - защо се чувствам сам - може да ви накара да следвате вашите мечти и да спрете да бъдете залепени от собствените си ограничения. Хората, които се движат напред, нямат време да се чувстват сами; те се подобряват и работят, за да бъдат щастливият човек, когото искат да бъдат.

# 5 Вие съжалявате за себе си. Има моменти, когато можем да останем съжалени за себе си, както светът ни е направил погрешно. Когато се чувствате негативно за живота си и се впивате в собственото си съжаление, е трудно да се почувствате обичани и изпълнени.

Това също може да доведе до саботиране и избутване на хора, дори когато те са готови да бъдат там за вас. Ако винаги търсите тъмната страна и казвате "горко ми е", може да сте изчезнали хора, които се опитват най-трудно да обичат и да са с вас. [Прочети: Как да бъдем щастливи сами - 20 начина на взаимоотношения са надценени]

# 6 Вие сте твърде охраняван. Ако сте били ранени в миналото, може би сте създали самоизпълняващо се пророчество, че сте сами. Без да искаш да бъдеш наранен в друга връзка, може да избягваш несъзнателно други хора и после да си казваш: "Виж, никой не ме интересува."

Понякога можем да бъдем нашият най-голям враг. Ако се чувствате сами, може да създавате самота само по себе си, като не позволявате на хората да ги отблъскват или създавате драма, за да унищожите близките взаимоотношения, които се опитвате да защитите себе си.

Реалността е, че не се предпазвате от нищо друго освен от щастие. Трябва да сте уязвими, за да се доближите, а ако не желаете, може да останете остана самотна завинаги.[Прочети: Как да се запознаем с нови хора - 16 вълнуващи начина да намерим нова тълпа]

# 7 Използвате пороци, за да запълнете самотата, но те не работят, Хората, които се чувстват самотни, обикновено използват пороци, за да се чувстват по-малко сами. Неща като натрапчивост, наркотици и алкохол са начини, по които хората спират чувствата на самота, като не чувстват нищо.

Проблемът е, че пороците само ви предпазват от самотните ви чувства. Докато излизате надолу, вие се чувствате малко по-малко човешки, прекарани и празни. Ако искате да спрете да се чувствате самотни, сложете породите и се опитвайте да живеете изцяло в света без патерици.

Може да е по-трудно, но скоро ще научите, че не можете да скриете чувствата на самотата, като се правите празни. [Прочетете: Положителни вибрации - 17 начина да приветствате положителната енергия в живота си]

# 8 Вие сте пристрастени към социалните медии. Социалните медии са чудесен инструмент, който помага на хората да се свързват … или е така? Има някои личности, които просто не се правят за социални медийни сайтове като Facebook. Да бъдеш пристрастен към кибер живот може да те отведе от твоя истински.

Ако винаги сравнявате живота си с някой друг поради своите снимки на парти и щастие, това, което не осъзнавате, е, че никой не публикува снимки на себе си, когато се чувстват самотни и тъжни. [Прочети: 11 неща за това, че хората са единодушни, че се страхуват най-много]

Всички ние се чувстваме понякога понякога. Също така, ако създавате фасада на щастието пред външния свят, тогава не сте истинската си самостоятелност и може да се сравнявате с въображаемия човек, който сте създали онлайн и да се чувствате зле, че не сте наистина тях.

Отговорът? Излезте от Facebook и направете някои "истински приятели". Спрете да бъдете зрител и участвайте в живота. [Прочетете: Как да направите нови и истински приятели извън социалните мрежи]

Чувствата за самота не са свързани с това, че нямаш никой в живота си. Чувството за себе си идва отвътре. Можете буквално да бъдете заобиколени от любов и стотици хора в живота си и все още да се почувствате самотни, ако сте психически се държите там.

[Прочети: Как да живеем в момента - 20 положителни начина да живеем в сега]

Ключът е да разберете какво ви кара да чувствате и да ги преодолявате без пороци. Само вие можете да бъдете изпълнени и тогава ще престанете да питате въпроса - защо се чувствам сам.

Препоръчано: