Ще тренира тренировъчна тренировка на Clarke за фитнес зала

Ще тренира тренировъчна тренировка на Clarke за фитнес зала
Ще тренира тренировъчна тренировка на Clarke за фитнес зала

Видео: Ще тренира тренировъчна тренировка на Clarke за фитнес зала

Видео: Ще тренира тренировъчна тренировка на Clarke за фитнес зала
Видео: Zeitgeist Addendum 2024, Март
Anonim

последвам Уил Кларк за да получите общата сила на тялото, която ще ви помогне да постигнете триатлон PB. След като сте гледали видеото ръководство, проверете това хубаво малко интервю, което направихме с него за Издание от август 2010 г. на Фитнес за мъже:

Как върви обучението? Чувствам се по-добре от всякога. Изясних лудите седмици - бях голям треньор, но открих, че ако го направя 35 часа седмично, Щях да направя 28 на следващия, след това на 15, защото бях толкова увлечен. Сега съм по-последователен. Аз съм прекарал повече от 30 часа седмично няколко пъти тази година. Какви състезания очаквате тази година? Лондонът на световното първенство в Хайд Парк [през юли]. Това е добре, за да се справя добре и да получите увереност за олимпиада, защото това е мястото, където състезанието ще се проведе през 2012 година. Какво искаш да постигнеш тази година? Искам да спечеля световни първенства - или поне се приближете. Бих се разочаровал, ако не получих първите пет. Как се чувствате по време на последните етапи от състезанието? Тя винтва с ума си. Всеки се опитва да ви атакува и всеки боли както всеки друг. Това е кой иска най-много. Каква е най-трудната част от състезанието? Последните 3 километра от тичане, когато стане много трудно и всички започват да мислят сериозно за победата. Как е в момента конкуренцията между британските триалети? Много е добро. Честно казано, това е прекалено добро! Ние имаме Братя Браунли, Алистър и ДжонатанАлистър беше световен шампион миналата година, Той е изключително трудно да се бие и всички се надяват на главата да се чудят как го прави. Можеш ли да го победиш? Надявам се. Мисля, че единственият начин да го направите е да бягате по-бързо и да бъдете най-силният в края на състезанието. Още ли е рано да се мисли за Олимпийските игри в Лондон? Не точно. Но също така не е добре да спечелите световното първенство през първата година на годината олимпийски цикъл [като Алистър Браунли защото всички очи са върху теб. По-добре е да излезете и да изненадате всички със страхотно завършване на спринт или луд атака на мотора. Каква е вашата олимпийска цел? Всеки в отбора ще получи медал, включително и мен. За предпочитане ще е злато.

Търсите триатлон, който да влезете? След това се регистрирайте Мъже за фитнес Трудни следи триатлон. За повече големи тренировки и съвети за триатлон, абонирайте се за Мъжки фитнес.

Препоръчано: