С увеличаващите се доказателства за ефекта върху здравето на нашата наша постоянно увеличаваща се част от размера, Форумът за кърмачета и кърмачета създаде удобен нов уебсайт, който да помогне на родителите да оценят размера на порциите на децата си по време на хранене.
Размерите на порциите за възрастни се увеличиха драстично през последните 20 години, така че онлайн инструментът на ITF има за цел да помогне на родителите да дадат на децата си необходимото количество храна за закуска, обяд и вечеря.
Посетете калкулатора на размера на порция IFT
Джуди Море, детският диетолог и член на ITF заяви: "Колко деца се хранят, варират от ден на ден и храна на хранене, така че родителите и лицата, които се грижат за тях, не трябва да се безпокоят, ако в техните дни малкото им бебе яде по-малко, отколкото в други дни. Нашите съвети предлагат размери на порции, а не конкретни количества, за да се справят с променливите апетити на отглеждащите деца и помага за постигането на правилния хранителен баланс и калориите, необходими за здравословен растеж и развитие. Тези диапазони са лесни за употреба и включват храни, които родителите и полагащите грижи обикновено предлагат на малките деца. Ръководството за размера на порциите предлага комбинация от храни в петте хранителни групи със съвети за здравословни ограничения за храни с високо съдържание на мазнини или високо съдържание на захар."
Снимки: Форум за деца и малки деца
