13 брилянтни хапки за храна за малки деца

Съдържание Статия

Независимо дали смятате да влезете Майстор готвач или просто го считайте за успех, ако не изгорите пръстите на рибата, това са храстите, които ще направят храненията по-забавни (и по-лесни) за всички вас

Обучение на мини готвач готвач

Първият ви ангажимент в отглеждането, подготовката или готвенето на собствената си храна може да я накара много повече да яде крайния продукт. [Corbis]

Бъди позитивен

Детето опитва аспержи за първи път или яде цяла флора от броколи, без да го изплюе? Почувствайте го като най-доброто постижение, откакто за първи път седна. [Гети]

Оферта за избор

Ако вашето малко дете не е фен на готвене сготвено по един начин, предлагайте го по различен начин. "Тя може да не харесва варени моркови, но тя може да ги ядат сурови и настъргани", казва храните блогър и Голям британски пекат финалистката Холи Бел, която подпомага организирането на негативното предизвикателство. "Също така избора на детето ви се променя с течение на времето - затова не се отказвайте от предлагането им." [Corbis]

Бързо хранене

Можете да ускорите закуската, без да се отказвате от здравия елемент. "Оправете салата с плодове предишната вечер, а след това просто поставете голяма купа на масата и оставете всички да си помогнат", казва Холи. "И накрая яйцата с микровълнова печка са бързи и много добри, за да напълнят децата с протеини." [Alamy]

Сервирайте вечеря навън ...

Промяната на природата незабавно прави вечерята по-вълнуваща. Всеки харесва трапезарията на открито - дори и да е студено! [Гети]

... Или на пода

Ако вали или просто не можете да се сблъскате с излизането на всичко, поставете одеяло на пода и вечеряйте на закрит пикник. [Corbis]

Направете менютата заедно

Посъветвайте се с вашите хора да направят някои менюта за вечеря. Тя ще я задържи заета и ще добави към идеята, че това е забавно събитие. "Друга възможност е да си купите евтина хартия за маса и да пишете, или по-добре да накарате детето ви да напише, менюто с чертежи", казва Холи. "Тя й дава нещо да прави, докато чака да яде и се обръща към анархичния си дух, тъй като писането на покривки обикновено е не-не". [Corbis]

Консултирайте се с детето си

Преди да пазарувате, говорете с детето си за това, което би искала да яде през следващата седмица - децата обичат да се консултират относно това, което ядат и заедно можете да отметнете петте им на ден. [Corbis]

Възпроизвеждане на Masterchef

Това звучи като че ли иска неприятности, (или обиди), но това не работи. Подсилете детето си с подложка хартия и го помолете да даде на всяко ястие знак от 10. Ако той не го хареса, помолете го да ви обясни защо най-добре може. "Осигурете много малки ястия - като пикник - за да го накарате да опита всеки вкус и да напише бележки за вкуса или текстурата", казва Холи. [Corbis]

Сервирайте семейни ястия

Вместо да се притеснявате да правите две вечери всяка вечер - една за вашите цели и една за вас и вашият партньор - съсредоточете се върху правенето на ястия, които ще ви харесат и двете. Овчарски пай, лазаня, frittata, домашно приготвени бургери, кебапчета и пастообразни макаронени изделия са идеални идеи, за да се включите всички. [Corbis]

Проследявайте напредъка на вашето малко дете

Поддържайте диаграма на стикера, за да следите напредъка си. Дайте на всички свой стикер да добавите към нея графиката всеки път, когато завърши яденето - или има добър опит - и след като графиката й завърши, изберете подходяща награда. [Corbis]

Какви са вашите малки кученца храна? Уведомете ни в полето за коментари по-долу.

Дайте Ни Вашето Мнение