Радвайки се на британското лято? Ако сте нещо като нас, вероятно сте били отчаяни да излезете от къщата и да попаднете на слънце. Но преди теб и вашите малки да се отправят към слънчева разходка или пътуване до парка, помнете тези най-добри съвети за безопасност на слънцето …
Помислете напред със слънце крем
Не използвайте крема си в парка - приложете го преди да си тръгнете от къщи. "Слънцезащитен крем трябва да се прилага петнадесет минути преди да излезете на слънце, за да може тя да се абсорбира в кожата и преди детето ви да започне да се движи наоколо или да играе, което може да доведе до разтриване на повърхностния продукт", казва специалистът по грижа за слънцето Claire O "Конър.
Обърнете внимание на техните "горещи точки"
"Децата са по-уязвими от изгарянето от възрастните, тъй като са по-изложени от начина, по който играят", казва Клеър.
"Те често прекарват времето си в басейните или в морето и имат по-абразивен контакт с повърхности като пясък и други деца. Областите, особено уязвими към изгарянето, са върховете на главата (особено ако нямат много косми или раздяла), ушите, краката (особено на ходилата) и устните. Така че спрей или крем тези области често."
Тревожи се за топлинен удар, както и за изгаряне
Клеър казва, че не е просто изгаряне, за което трябва да се тревожим: Топлинно изтощение може да се случи, ако тялото им не може да загуби достатъчно топлина достатъчно бързо, така че не ги оставяйте да спят на слънце или на гореща кола. Дръжте ги хладно на сянка, когато можете, и се уверете, че пият много течности.
Поп на някои нюанси
Те просто не изглеждат сладки - детските нюанси могат да защитят и зрението си. "До 80% от продължителността на живота на окото на ултравиолетова светлина е достигната преди 18-годишна възраст", казва Клеър. "Очите на децата имат по-големи зеници и по-ясни лещи, така че те са по-податливи на увреждане от слънцето, така че потърсете слънчеви очила със 100% защита от ултравиолетови лъчи, което се показва с маркировка" СЕ "или стикер върху обектива.
Нашите задължителни продукти за предпазване от слънцето:
La Roche Posay Anthelios Дермо Paedriatric бебешки лосион spf50 + (£ 11, boots.com)
Тази култова френска марка за грижа за кожата е известна с това, че е естествено успокояващо и новото кремове за бебето е най-кожни за подхранване на партидата. Тя е пълна с масло от шеа, но е лесна за употреба и не е лепкава.
Soltan Kids веднъж на 3 часа Waterplay Spray (£ 5, boots.com)
Ако имате малко по-възрастни и енергични малки деца този спрей е перфектен - едно приложение дава до шест часа слънцезащита и три часа водоустойчивост.
BEAABA 100% Слънчеви Очила за УВ защита (£ 19.90, beaba.co.uk)
Тази блестяща гама от детски слънчеви очила идват в различни стилове, цветове и дизайн, от ленти, които ще останат на бебето чак до тийнейджърски очила, всички с нечупливи стъклени лещи, които имат 100% UV защита.
Snoozeshade (£ 19.99, snoozeshade.com)
Това спечели шепа награди и е лесно да се разбере защо - диша и работи като сън или слънце и държи до 99% от слънчевите UV лъчи. Трябва да има лято.
Комплект за детски играчки, 28 паунда; тениска, £ 22, welovefrugi.com
Уверете се, че малката ви е покрита, когато те играят навън - опитайте едно от тези очарователни дрехи за малки деца от Frugi.
Frugi слънчеви шапки, 14 паунда всеки, welovefrugi.com
Тези сладки слънчеви шапки са направени с органичен материал, идват в много различни цветове и стилове и са обратими.
