Повечето майки изпитват малко мозъчна мъгла от време на време, но ако искате да се изострите, опитайте нашите 10 любими начина да изчистите въздуха.
Фокус по време на раждането
Опростете и организирайте
Помощ за усилване на касис
Фокусирайте се върху забавлението
Имате купа
Вземете тиква
Самите тиквички може да идват на сезона скоро, но семената са добри през цялата година, особено ако имате нужда от памет. Те съдържат много цинк, което ви помага да останете остри, плюс магнезий и витамини от вида B, за да увеличите настроението си. Опитайте се да се нахвърляте върху шепата, когато се чувствате зле. Тиквени семки от тиква, £ 1.25 за 150гр.
Преминаването към него вероятно не е лесно. Ето защо да знаеш как да забравиш човек може да ти помогне да продължиш и да намериш себе си някой по-добър.
Това е извинение, което всички сме използвали, както по време на бременност, така и в следващите месеци, когато не можем да си спомним името на някого, къде сме оставили нашите ключове или кой е денят от седмицата. Но учените в Америка твърдят, че са доказали, че "мозъкът на бебето" въобще не съществува
Ниският брой сперматозоиди е свързан с фактори като недостиг на цинк или липса на витамини. Така че, ето списък с храни, които увеличават броя му на сперматозоиди
Ако се чувствате непрекъснато забравили по време на бременността, това може да се дължи на това, че вашият мозък се промени, за да ви помогне да се свържете с вашето бебе
Чудили ли сте се дали бебето ви помни забавлението, което играете? Едно проучване разкрива, че те го правят, когато е придружено от положителни емоции, като щастливи гласове и смях