Кое е най-впечатляващото ви лично най-добро?
Това е неудобно, но за пръв път в живота ми бях на 5 километра тази година. Просто пренебрегвам бягането на дълги разстояния, но това беше много забавно и достатъчно предизвикателно. Вероятно беше най-отдалеченото разстояние, което бях избягал, и бях наистина горд от себе си за довършителните работи, което е малко шега.
Крещи в салона - досадно или съществено?
Приемливо ли е да викате в салона? Зависи какво е фитнес. Мисля, че ако сте сами и вие викате в обществена гимнастика, това може да е малко странно, но когато сте с приятелите си, може би е добре. Какво крещя? Аз вероятно не крещи нищо, аз не съм много шутър …
Кое извинение за това, че не ходиш в салона / тренираш ли най-много се срамуваш?
Обикновено просто съм уморен, нали? Въпреки че работя всеки ден и аз наистина го обичам - това е забавно. Това е едно от тези неща - след сезона си почиваш и ти оставяш тялото си да си почине, а след като започнеш да тренираш отново, то мирише и отначало е трудно, но след няколко седмици в себе си започваш да се чувстваш добре. Просто искате да работите все повече и повече, и се храни в известен смисъл.
Има ли оборудване за фитнес, което не можете да живеете без?
Определено моята пяна ролка. Или нещо, което да се използва само за да се развие, аз съм голям фен на нещо такова.
Какво е най-крайното нещо, което сте направили в името на добро здраве или фитнес?
Екстремни? Това е добър въпрос. Пия мен ментен чай всяка вечер, преди да си легна, но не знам дали това е крайно. Вземам 20-минутно дрямка всеки ден след обяд, може би това е най-крайното нещо? Но това е само част от рутината ми, всъщност е страхотно. Никога не е повече от 20 минути, в противен случай се чувствате твърде уморени.
Били ли сте някога извадили мускули в по-малко от героични обстоятелства?
Абсолютно дори да се наведете, за да вдигнете нещата. Така че, да, отговорът е да …
Купили ли сте някога парче оборудване за упражнения, но никога не сте го използвали?
Не, не купувам много неща, свързани с фитнес, така че обикновено, ако купувам нещо, това е за добра причина. Въпреки че получих няколко медицински топки от "Найки" и не ги използвам много често - просто ги използвам, за да се развивам, вместо да се обучавам правилно с тях.
Кое е най-дългото време, в което си отишъл без алкохол в името на доброто здраве?
Не знам всъщност - не пия толкова много алкохол, така че не е задължително да разчитам на това, или без него.
Отпаднал ли си някога от неблагодарна?
Не, но имам една топка за футбол под един. Някой се беше приближил до него, включил го и си тръгвал докато бях ритал топка около тренировъчната зала и по някакъв начин се качил под машината. Цялото нещо просто се справи с CRASH - беше лошо …
Какъв е най-лошият тип фитнес?
Честно казано наистина не ходя наистина в обществената фитнес зала, защото имаме собствена стая и удобства. Но не почистването на пот, след като сте били на една машина, определено е голям фалшив пас. Ще имам дума с някои от моите съотборници, ако това се случи, абсолютно!
Какво мислите за "деня на краката"?
Чудесно е. Това е най-важният ден. Четири дни в седмицата правим крака.
Как се подготвяш за най-големия от големите хитове?
Първият удар е голяма част от футбола, така че голяма част от обучението ми се нуждае да се уверя, че съм достатъчно силен и достатъчно гъвкав, за да издържа на тези удари. Въпреки това, в кариерата си имах някои сериозни наранявания - миналата година разтрогнах бъбреците и в крайна сметка изпуснах някои игри, което вероятно беше най-лошото.
Индийската Асоциация на Андрю Лук взима Джаксънвил Ягуарс тази неделя на стадион "Уембли" в първата международна игра на сериите от 2016 г. Гледайте на живо от 14:00 на BBC2.
