Усещането за неодобрение не е всичко в ума ви. Всички знаем кога се приемаме за даденост, можеш ли да си съчувстваш с тези неоценени кавички?
Има ли нещо по-лошо, отколкото чувството, че нищо, което правите, няма значение за хората около вас? Много хора намират щастието да накарат другите да се чувстват щастливи.
Но когато се огледате и видите, че не сте направили нищо за себе си и всичко за всички останали, но никой не забелязва, всичко изглежда като отпадъци. Ако се чувствате неоценени, тези цитати ви карат да видите, че не сте сами.
Връзката се предполага да бъде за даване и вземане, но ако всичко, което смятате, че се приема за даденост, това не е здравословно за всеки участник. Понякога най-трудното нещо е да изследвате своя съюз, вашите чувства и да продължите напред. [Прочетете: 16 причини, поради които е толкова лесно за всеки да ви приеме за даденост]
31 неочаквани котировки, които да ви помогнат да разберете себе си
Ако тези 31 цитати за усещане за неодобрение удариха с теб хорда, те вдъхновиха или те накараха да се почувстваш по-малко сам, после ги използвай като катализатор за промяна в живота и връзката си.
#1 "Някои хора не са верни на вас … те са верни на нуждата си от вас … когато техните нужди се променят, така и лоялността им." Ако някой ви е лоялен, защото иска нещо от вас, това означава, че сте взаимозаменяеми. Трябва да бъдете с някой, който ви иска, защото сте уникални, единствени по рода си, и любовта към техния живот. [Прочети: Как да разпознаем и прекратим токсичните взаимоотношения]
#2 - Само не забравяй, че когато я пренебрегваш, ти я учиш да живее без теб. Когато се почувствате пренебрегнати, не е малко вероятно да се превърнете в луда приятелка, да крещите, да започнете битки, да правите всичко, за да бъдете чути.
Ако сте стигнали до точката, в която сте преминали този етап и наистина нямате нищо да кажете, вие започвате да виждате, че можете да стоите добре сами. Така да го направите!
#3 - Моето ниско самочувствие не се подобрява, като ми казваш, че съм хубава. Очаровачът в живота ви чака, докато не стигнете достатъчно. След това костта, която той ви хвърля, е "сте красив" или казвате нещо за физическия ви вид.
Ние всички жадуваме да бъдем обичани за това кои сме вътре, а не вън. Ако това е всичко, което може да каже, когато сте емоционално голи пред него, то той наистина не го получава или изобщо не. Може да е време да се движим заедно.
#4 "Би било твърде лесно да се каже, че се чувствам невидим, вместо това се чувствам болезнено видими и напълно игнорирани." Да бъдеш невидим те кара да се чувстваш като че ли можеш да изчезнеш и той просто ще те замести, без да прескочи ритъма. [Прочетете: Науката, зад която ги жадувате повече, когато се чувствате пренебрегвани]
#5 "Трябва да спреш да правиш нещо за някого, когато откриеш, че се очаква, а не да се цени." Често тези допълнителни неща, които правим в нашите взаимоотношения, за да накара някой щастлив да се превърне в норма и какво се очаква. Не се заблуждавайте да вярвате, че всички хубави неща, които вършите, са само това, което някой би направил. Вие сте специален.
#6 "Възмущението е ранен предупредителен сигнал за необходимата промяна." Възмущението само расте. Ако не можете да я изцедите в пъпка, това е като рак и ядете далеч от себе си и от вашите чувства към вашите значими други.
#7 - Единственото ми съжаление е, че не съм казвал достатъчно хора, за да се откажат. Да се научиш да казваш "не", казвайки на хората да се откажат, или да не се грижат за това, което според хората е много трудно емоционално място, за което да стигнеш. Ако стигнете дотам, това е един от най-освобождаващите начини да живеете щастлив и по-добре адаптиран живот. [Прочетете: 20 знаци, че сте приятен и не го осъзнавате]
#8 "Не забравяйте, че най-голямата емоционална нужда на даден човек е да се почувствате оценени." - Х. Джаксън Браун. Всеки иска да се чувства ценен. Ако той казва, че не го е грижа за това как се чувстваш за него, той лъже. Опитайте се да го третирате със същото безразличие и да видите колко добре го третира.
#9 "Просто е, жените само глупави, когато се чувстват неодобрени." Защо жените глътка? Рядко ги чувам, че са извън отношенията. Ако не се чувствахме толкова отговорни за всички и за всичко в нашата близост, нямаше да чувстваме нуждата да се уверим, че всички са наред и правят това, от което се нуждаят за свое собствено благо. Вие не знаете, защото трябва да го кажете 20 пъти, за да бъдете чути вместо само веднъж. [Прочетете: 13 бедни признаци, че сте твърде достъпни за партньора си]
#10 Няма текст? Разбирам. Няма обаждания? Разбирам. Няма ли време за мен? Разбирам. Но когато ме видиш с някой друг, надявам се да разбереш. Ако някой ви се отнася към теб като към принадлежност в живота си, някой ден ще трябва да намери нов аскот.
#11 Да останеш в ситуация, в която не се оценяваш, не се нарича лоялност. Нарича се да разбиеш собственото си сърце. Понякога най-трудното нещо в отношенията е да знаете кога да си тръгнете.
Усещането за неодобрение е трудно, защото няма конкретни причини, просто емоции. Да останеш от някакъв ангажимент или лоялност, който си обещал, преди да разбереш, че нещата ще станат толкова лоши, колкото са, не правиш нищо друго, освен да си позволиш сърцето и да не бъдеш най-добрият, когото е възможно.[Прочети: Кога да тръгнете от една връзка: Baby Boomers срещу нас]
#12 - Направи най-доброто, което можеш, докато не знаеш по-добре. Тогава, когато знаете по-добре, по-добре. - Мая Ангелу. Ако останете покрай мястото, където се приемате за даденост, за съжаление нямате кого да обвинявате, освен себе си. Взима сила, за да остави ситуацията, но трябва да обичате себе си повече от любовта, която имате към човека, който ви е малтретирал.
#13 - Позволете ми да опреля малко паметта си. Аз бях този, който слушаше вашите проблеми. Аз бях този, който взе вашите глупости. Аз бях този, който наистина се интересуваше от теб. Аз бях този, който се задържа, дори когато всички ми казаха да напусна. Аз бях този, който се изправи за теб. Аз бях този, който те обичаше, дори когато ми дадеш всяка причина да не го правиш. И накрая, аз бях този, който беше там за теб, когато никой друг не беше.
Никога не давайте повече от себе си, отколкото бихте поискали някой от вас, особено ако той остане незабелязан или попадна на глухи уши.
#14 "Едно момиче няма нужда от някой, който да няма нужда от нея." Може да мислите, че той е любовта на живота ви и имате нужда от него. Но ако всичко, което прави, те плъзга и те кара да се чувстваш самотен, единственото, от което се нуждаеш, е да станеш нещастен. Това можете да направите сами.
#15 "Една от най-трудните части на живота е да решите дали да се отдалечите или да опитате по-усилено". Ако сте опитали всичко и не работи, спрете да опитвате. Тя не работи. [Прочетете: 18 емоции, които не бива да се чувствате здравословно)
#16 "Трябва да спра да правя неща за хора, които не биха направили неща за мен." Истинските думи, на които да живеете, по-трудно на практика.
#17 "Когато сте винаги там за хора, те спират да ви ценят, защото вашите предпочитания са сега очаквания." Когато продължавате да правите неща за хората и те не го оценяват от самото начало, те започват да вярват, че имат право на вашата любов и всичко, което правите. Никой няма право на сърцето ви; това е нещо, което трябва да спечелят.
#18 "Днес се чувствам изоставен, грозен, наранен, сякаш нямам значение, безполезен, невидим, както не принадлежа, не достоен за любов, безнадежден, неоценен, изтръпнал … няма значение, че се чувствам така всеки ден". Ако някой ви кара да се чувствате някое от тези емоции за един ден, преосмислете тяхното влияние. Ако това е всичко, което те карат да се чувстваш, трябва да обмислиш опаковането на чантите си. [Прочети: Как да разпознаете и да спрете егоистичните хора да ви навредят]
#19 "Понякога очакваме повече от другите, защото бихме искали да направим това много за тях." Винаги е трудно да откриете, че ще направите повече за някой друг, отколкото те биха направили за вас. Има някой, който да ви обича, както ви е необходим. Не се разрешавайте за второто най-добро.
#20 "Понякога хората не забелязват нещата, които вършим за тях, докато не спрем да ги правим." Ние сме същества от навик. Ако някой прави нещо за нас отново и отново, преставаме да сме благодарни и започваме да се чувстваме оправдани. Ако смятате, че някой не оценява това, което правите, разберете дали това е истината, като преустановите вашите любезни действия и вижте какво правят.
#21 "Понякога съжалявам, че съм приятна, извинявам се, когато не направих нищо нередно и направих недостойни хора приоритет в живота ми." Ако сте удоволствие, животът ви се струва доста неочакван.
#22 "Знам, че довеждам до масата, така че се доверявам, че не се страхувам да ям сам." В някакъв момент трябва да погледнете наоколо и да си зададете въпроса дали оставате с някого, защото те са добри за вас или ако се страхувате да сте без тях. Ако останеш, защото не искаш да ядеш сам, помисли, че яденето в мълчание е по-добре, отколкото да ядеш с някой друг в мълчание. [Прочетете: 15 разкриващи истини за чувство само в една връзка]
#23 "Да се влюбиш в някого, който заслужава сърцето ти, да не си играе с него". Любовта е двупосочна улица. Ако се качите само по един начин, може да е време да намерите изходната рампа.
#24 "Най-голямата грешка на човека е да даде на друг човек възможност да накара жена си да се усмихне." Не всички хора са едни и същи. Има някой, който да оценява нещата, които вършиш, обещавам.
#25 - Аз избутах всички настрани за теб и ти ме изблъска настрана за всички. Ако ги превърнете в приоритет и се жертвате, но те не ви жертват, е време да се придвижите. [Прочетена: 14 знака, че най-добрият ти приятел не е най-добрият ти приятел вече]
#26 - Ако някой не оценява вашето присъствие, ги накарайте да оценят вашето отсъствие. Отсъствието прави сърцето да расте, така че отсъствайте и вижте какво се случва.
#27 - Дойде време, когато трябва да спреш да прекосиш океаните за хора, които не биха могли да скачат с локви за теб. Не е случай, колкото повече правите, толкова повече те ще ви оценят. По-скоро прилича повече на това, което правите, толкова повече те ще приемат за даденост и очакват. [Прочетете: Защо никога не трябва да правите някой приоритет, когато сте само опция за тях]
#28 - Тъжно е, когато разбереш, че онези, на които ти е грижа толкова много, може да са толкова небрежни за теб. Някои хора просто не могат да ви обичат по начина, по който се нуждаете. Това не е твоя вина, но става виновна, ако останеш в лоша ситуация.
#29 "Ние живеем в свят на неща за еднократна употреба, но не сте един от тях. Вие сте незаменими, единствени по рода си, и никога няма да ви бъде друг. Вие не сте за еднократна употреба. Не позволявайте на никого да ви разкаже по различен начин. Понякога те не го казват директно, но действията им говорят по-силно от думите. Ако те карат да се чувствате заменяеми, е време да ги оставяте да се опитат да намерят някой толкова страхотен, колкото да ви замести. [Прочети: Смятам ли се за даденост? 16 дискретни знаци]
#30 - Някои казват, че съм твърде чувствителна, но истината е, че просто се чувствам прекалено много. Всяка дума, всяко действие и всяка енергия отиват право в сърцето ми. Добре е да си много чувствителен човек, просто означава, че трябва да намериш личен стил, който да те разбира по-добре и да те остави да бъдеш ти и да го оценяваш.
#31 "Хората са създадени, за да бъдат обичани. Нещата бяха създадени, за да бъдат използвани. Причината, поради която пътят е в хаос, е, че нещата се обичат и хората се използват." Ако се чувствате употребявани, може би е време да попаднете на пътя.
[Прочетете: Токсични хора: 25 ранни предупредителни знаци, които да внимавате]
Много по-добре е да се почувствате самотни извън отношенията, отколкото в една. Извън едно оставя вратата отворена, за да намери някой, който да те обича и да те оценява по начина, по който знаеш, че си заслужил.
