Никой никога не се отървава от червата, като яде сладкиши, Накос и пица. Не, освен ако не са обръщали особено внимание на @SkinnyTaste, т.е.
В най-умните, най-умните блестяща колекция от кулинарни хакове, които някога сме се срещали, любовницата на здравословна храна Гина Хомолка показва, че приемането на диета не означава, че не бива да се целувате с любимите си храни. С малко дребни ощипвания и смея да го кажем, подобрения, много от вашите мазоли от деня получават промоция за чисти живи победители на нейната колоритна сметка в Instagram. Разбира се, звучи прекалено хубаво, за да е истина - но прочетете нататък и ще видите, че едва ли може да се разбере,
Добави докосване на Турция
Пост, споделяна от Гина Хомолка (@ skinnytaste)
Турция - изсъхне на Коледа, дори по-суха, когато се опитвате да ядете храната като част от диета за намаляване на калориите. Тази невероятно азиатска азиатска рецепта за месомелачка е достатъчна причина, за да отреже говеждото месо и да даде още един шанс на гигантския крилат-звяр, но с по-малко от 50 калории на топка. Невероятно.
Вземете опакован пипер
Пост, споделяна от Гина Хомолка (@ skinnytaste)
Nachos, минус чипс тортила, плюс чушки, се равнява на два палеца нагоре. Вземете рецептата на уебсайта Skinny Taste.
ПРЕПОРЪЧАНИ: Нашите пет любими идеи за супер бързо хранене от Джо Уикс
Освободете се от мощта на брашното
Пост, споделяна от Гина Хомолка (@ skinnytaste)
Сега живеем в един свят, където подигравателните бонбони са жизнеспособна част от здравословното хранене - поне, когато те са тези ниско съдържание на мазнини, без глутен, влажни храни, които крият само 144 калории всяка. Придава сълза на окото ви, нали?
Извадете тестото, хванете малко пиле
Пост, споделяна от Гина Хомолка (@ skinnytaste)
Цялото великолепно величие на пицата, но без това "има малък контейнер в корема ми". Вместо да зареждате дупчин диск със сирене, домат и пеперони, вместо това го забивайте в малко пиле. Звучи добре, а? Ето как го правите.
Изхвърлете калориите с раци
Пост, споделяна от Гина Хомолка (@ skinnytaste)
Един от начините да се впуснете в броя на калориите е място на брънчане. Ние ще хеджираме нашите залози и ще се обзаложим, че няма да намерите по-здравословно, по-вкусно отнемане на класическите яйца Бенедикт от това.
ПРЕПОРЪЧАНО: Пет по-добри начини да използвате зеленчуците си тази вечер