Baby Willow може да бъде само на два месеца, но бившата Pussycat Doll и Got to Dance съдия Кимбърли вече тренира за триатлон
Аз съм напълно издухана от това, колко обичам дъщеря си. Въпреки че първите няколко седмици бяха абсолютно изтощителни, имам прекрасна система за подкрепа на съпруга, моето семейство и моите приятели, затова съм много щастлив и имам много помощ. Аз съм свикнал с нощни хранения и постоянна умора! Нищо не може да те подготви за майчинство.
Уилоу е невероятно. Тя е много усмихната и щастлива и все по-красива от деня! Аз съм толкова развълнуван през следващите месеци и виждам нейната личност да се развие.
"Аз съм толкова развълнуван през следващите месеци и виждам нейната личност да се развива"
Бях много щастлив да имам сравнително лесна бременност. Бях в състояние да продължа да упражнявам, не страдах от прекалено сутрешно заболяване и просто имах лошо храносмилане към края. Беше по-неудобно през последните няколко месеца, особено когато Уилоу беше толкова оживена. Тя имаше до 25 движения на час в един момент; танцьор в производството, тренирайки високите си ритници! Таблетките за лошо храносмилане, препоръчани от моя лекар, и горещите вани станаха най-добрите ми приятели!
Моето отношение беше: "Аз съм бременна, не болна!" Все още танцувах редовно (първо проверявах с моя лекар) и дори изпълнявах на пет месеца. Моят фантастичен личен треньор, Джейн Уейк, ми помогна да запазя фитнес, без да ме изтощава. Съчетах сесиите й с курсове по йога, много стречинг и дълги разходки с моето куче Купидон.
Нямах никакви странни желания. Аз ядох здравословен и балансиран хранителен режим, както винаги, и се уверих, че правя това, което е най-добро за моето бебе. За щастие не пожелах нищо прекалено странно, но имах отвращение към месото, затова намерих протеини от други източници като боб и леща. Също така станах малко обсебен от семената Cheerios и chia, пропити с мед.
ЗДРАВНИ РЕЦЕТИ ЗА БРЕМЕННОСТ >>
Опитах се да не се притеснявам твърде много за натрупване на тегло. Първият ми приоритет беше здравето ми. Също така обичах да гледам момичето ми да расте през деветте месеца. Сега Уилоу е тук, аз съм изключително мотивиран да си върна старата физика - определено съм пропуснал.
"Когато Уило беше първият роден, просто исках да прекарам цялото си време, свързано с нея"
Започнах работа отново след шест седмици. Когато Уило беше първият, просто исках да прекарам цялото си време, свързано с нея. Трябваше да внимавам да не прекалявам нищо, тъй като стомашните ми мускули се нуждаят от време за ремонт от цезарово сечение, затова започнах да се протягам и внимателно да масажирам корема си, за да предотвратите скованост. Но след около шест седмици бях готов да ударя фитнес залата и да постигна целта си за 2015 г. - да си върна тялото преди бременността! Исках да направя #mygoal или новогодишната резолюция публично на Twitter, защото това е брилянтен мотивационен инструмент.
Сега съм в тренинг за триатлон през май. Ще участвам в световния триатлон на ITU в Лондон. Това е трудно, но мисля, че ще бъде страхотно да постигнете нещо подобно, независимо колко време ми отнема да стигна до финалната линия! Майове, не се плашете да мечтаете големи!
Бих искал да имам повече деца със съпруга ми Макс, който е невероятен баща. Искам Уилоу да има братя и сестри един ден, но за момента просто я опознавам. Не мога дори да започна да мисля за изненадите, които животът има в магазина.
Разгледайте някои от снимките на Уилоу на Кимбърли от нейната сметка в Instagram:
Кимбърли споделя снимки на Уилоу върху нея.
"Уилоу Джейн в оригинален @costumesbywendy оригинал! Носенето на костюм на възраст 2 седмици. #mummypost #Supermodelwife #SupermodelBaby #baby #love #fashion"
Кимбърли споделя снимки на Уилоу върху нея.
"Любовта ми Willow snuggles! #mummypost #love #baby #priceless"
Кимбърли споделя снимки на Уилоу върху нея.
- Това претоварване тази сутрин! Радвам се, че имам ден с моето семейство! Аз съм толкова щастлив! #family #love #fitfam #babygirl #cuteness"
Кимбърли споделя снимки на Уилоу върху нея.
"Уилоу е излязъл! хващайки мухи! #baby #mummypost #toofunny #love"
• Спортната храна марка MaxiNutrition подкрепя Кимбърли да бъде най-добрата си през 2015 г. # MyGoal. Задайте целта си на адрес maxinutrition.com или Twitter чрез @MaxiNutrition
Кимбърли споделя резолюцията си за Нова година в Twitter:
Ето го целта ми за Нова година, споделяйте вашите с @MaxiNutrition, за да се ангажирате да бъдете най-доброто през 2015 г. #MyGoal '' pic.twitter.com/qUuVHvKX8g
- Кимбърли Уайът (@KimberlyKWyatt) 1 януари 2015 г.
