Здрави проби: Динамо

Съдържание:

Здрави проби: Динамо
Здрави проби: Динамо

Видео: Здрави проби: Динамо

Видео: Здрави проби: Динамо
Видео: 10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков! 2024, Април
Anonim

Кое извинение за това, че не ходите в салона или работите, за които се срамувате?

Не бих казал, че се срамувам от това, но леглото ми е топло и не мога да се притеснявам да се махна от него. Ще направя план вечерта, за да стана рано и да отида в салона, но на другата сутрин ще натисна бутона за повторение, ще стана на осем и ще пропусна фитнес залата. Но почивката е важна, защото вашите мускули се нуждаят от време да растат, след като ги убиете в тренировка. Понякога тялото ти плаче за сън и трябва да го слушаш. Четох го в книга за фитнес, така че просто правя това, което казва …

Кое е най-впечатляващото ви лично най-добро?

Мога да ударя около 50 издърпайте нагоре. Те не са най-лесните упражнения в света, които да правят, а аз говоря за правилните такива - не изневерявам - знаете, пълна удължителност, която ще бъде толкова ниска, колкото е възможно.

Били ли сте някога извадили мускули в по-малко от героични обстоятелства?

Натиснах мускулите на врата си, за да обърна главата си - това не е нищо, за което да пишеш, нали? Ако можете да направите този звук като не-боклук, когато пишете това, това би било чудесно. Имам повтарящи се напрежения поради работата си. Има твърдение, че не е там? Въпреки че всъщност не мога да се съдя …

Може ли да се магия силна?

Натиснах 150 килограма еднократно, което беше предизвикателство. Имаше един момче от гладиатор с мен, а той се вкопчи в колкото можеше, а аз го съчетах - беше три пъти по-голям от мен. Чувствах го на следващия ден, няма да лъжа.

Колко често приемате себе си във фитнес залата?

Аз не съм самоличният крал или нещо като човек, който би направил гола сами картина, като някои известни личности - искам да го запазя. С кампанията "Ежедневни илюзии" използвах невероятната камера на Samsung S7, съчетана с някои умни магически техники за създаване на невероятни снимки и илюзии. Всъщност имам някои магически неща за фитнеса, които скоро ще поставя на моя Instagram.

Купили ли сте някога парче оборудване за упражнения, но никога не сте го използвали?

Купих нова станция за брадичка и потапяне за стария си офис. Имах го там в продължение на около шест седмици и все още беше в кутията и в крайна сметка успях да убедя някого да го построи за малка такса (и магически трик). След това моят туроператор ме построи нов, който беше по-добър, така че използвах него вместо него. Другият е все още долу в офиса и все още не съм го използвал.

Какъв е най-лошият тип фитнес?

Когато момчета огледа момичета. Ако едно момиче прави клякам, те са там, за да се опитат да се подобрят, но ако има куп мъже над тях, това не е най-хубавото нещо. Трябва да можете да отидете там и да знаете, че не можете да се чувствате самосъзнателни; много хора, които ви зяпат, са лошо поведение.

Използвате ли някакви фитнес приложения?

Склонен съм да чета фитнес книги на телефона си, а не да използвам приложения - моят фитнес идол е Франк Меранно. Типът обучение, който обикновено правя, е callisthenics или обучение по телесно тегло и това е, което прави - той има книга, наречена Суперчовешки произход, Това всъщност е наистина добро.

Какво предпочитате да не виждате в хладилника?

Това са Percy Pigs, те са на моя ездач - ако са там, не мога да имам такъв и никога не можеш да имаш само един. Правилно ги обичам, но знам, че те са лоши за мен. Знам, че те вероятно не помагат наистина в тялото ми …

Съветите на Динамо за това как да създадете собствени ежедневни илюзии можете да намерите на samsung.com/everydayillusions

Препоръчано: