Много е вероятно всеки път, когато хванеш Джон Сноу по телевизията, той е зад бюрото. Това, обаче, издава физическата работа, която се случва зад кулисите - строг фитнес режим е в сила от години. Така че как се държи във форма, когато седи най-често?
Как бихте оценили вашата фитнес по скала от 1 до 10?
Бих казал, че съм по-могъщ, отколкото съм бил някога. Винаги съм ходил на велосипеда си, но 60-годишният ми беше призив за събуждане, за да се грижа повече за себе си, така че през последните осем години съм правил интензивно обучение два пъти седмично с обучител. Така че, използвайки личния си мащаб, ще трябва да кажа 10.
Колко важна е здравето и фитнес за вас?
Това е толкова важно. Аз съм голям защитник на здравословния начин на живот и винаги се опитвам да намеря приятели. Бях в такси по-рано днес и говореше на шофьора за това и колко добре ви кара да се чувствате добре и силно.
Какво правиш, фитнес мъдър?
Цитат на ден и от работа всеки ден, който е около 20 мили. Направих и колоездене на разстояние - направих 10-дневно пътуване с дължина и ширина на Италия, която беше около 1000 мили и от Лондон до Париж. Тогава моят треньор идва два пъти седмично и правим дъски, преса, боксове и тежести.
Какъв е най-важният момент от вашата фитнес седмица?
Моята дъска. Мога да го направя за три минути. Направих го само за двама, но Алалайр Кембъл, който ми е голям приятел, ми каза миналата седмица, че държи дъската си за три минути, така че моята конкурентна серия изрита и сега съм го пооправил. Мисля, че следващия път може да минат четири минути.
Какво никога няма да направите отново?
Треньорът ми казва, че трябва да рисувам кроасанския си навик, но знам, че никога няма да спра. Нищо не бие топъл кроасан.
Как е вашият фитнес отпечатък уникален за вас и вашата кариера?
Трябва да призная, че не правя нищо, свързано с фитнес, ако съм на работа. Аз не съм един от онези хора, които използват упражнения като облекчаване на стреса - се чувствам добре без него, въпреки че не бих искал моят треньор да чете това. Въпреки това, когато съм на почивка, правя много йога и наистина ми харесва това. Но по един или друг начин, ако кажа, че ще направя нещо, просто го правя. Разработката е само моята рутина, така че никога не трябва да мотивирам себе си да го направя. Това е просто навик.
Джон подкрепя Stand Up To Cancer, съвместна национална кампания за набиране на средства от Cancer Research UK и Channel 4 за ускоряване на нови ракови заболявания и спасяване на повече животи. За да се включите през октомври и да помогнете на по-ранния рак, посетете standuptocancer.org.uk
