Поддържайте растежа на тялото си активно и здравословно с най-добрите тренировки за бременност. Независимо дали става дума за бягане на плажа, Bikram или бъги-бутане в парка, сладък и удобен износване тренировка за бременност отговаря на сметката и прави превръзка лесно. Купуването на подходящата тренировъчна екипировка за бременност означава, че вие и вашият удар ще бъдете удобни и поддържани - което е толкова важно, докато тренирате.
Поглезете се с нова халка, която ще направи слоеве стилно и топло, плюс това, ако получите мултифункционален каучук, можете да я носите, след като бебето пристигне, ако започнете да кърмите. Намерете подходящия комплект фитнес тренировка за бременност, който ви държи стилен, топъл и поддържан, докато монтирате и ласкате по едно и също време по време на вашите важни девет месеца на бременност.
>> ПРОЧЕТЕТЕ СЛЕДВАЩАТА: DVD НАЙ-ДОБРИТЕ ВЪЗПРОИЗВЕЖДАНИЯ
Обучения Майчинство нагоре, £ 18 и чорапогащи, £ 22, mamalicious.com
Обичаме омбрежния стил на тези гамаши и съвпадащия връх - независимо дали ги носите заедно или поотделно - а цветовете са достатъчно весели, за да освежат зимната ви сутрин.
Суитчъри, £ 42 всеки, parent-apparel.com
Родителското облекло е навсякъде по Instagram и не е чудно - обичаме както смешните лозунги, така и качеството на тези удобни пуловери, идеални за пускане след вашата тренировка.
Lotus Yoga & Pumping Bra, £ 29.90, cakematernity.com
Правенето на каквито и да било упражнения изисква добра спортна сутиен, но когато сте бременна, е още по-важно да получите правилната подкрепа за вашите цици. Това спортно сутиен от Cake Lingerie не само изглежда по тенденция, но и ще поддържа поддържаното упражнение, докато сте бременна, а след като сте нова майка, дизайнът на двойната чаша означава, че можете да я нахраните или да помпате в нея. Идеален за уроци по йога или просто като удобна ежедневна сутиен.
Мама страхотно и Warrior Mama тренировка резервоар върхове, £ 20 всеки, warriormama.co.uk
Тези забавни тренировки могат лесно да се носят и извън салона. Страхотна за бременност и веднъж пристигнала бебе, определено ще бъдете най-стилната майка на вашата йога сесия в тези.
Бодлива копринена коприна безшевна сутиен за йога, £ 34, Figleaves и Envie4u
Тази удобна сутиен ще задоволи вашите сесии за йога и пилатес или просто прекрасна всекидневна сутиен, докато сте бременна. Също така е изработена от плат Silverbreeze, който е антибактериален.
SISI бански от Aqua Sphere, £ 39.99, aquasphereswim.com
Плуването е страхотно упражнение за вас, с водата, поддържаща тялото ви, без стрес или напрежение да се поставя на ставите. Тази рокля за майчинство се отличава с подкрепа на бюста, лека коремна опора и дълбока и удобна U върна с подплънки за сутиена за лесно и стабилно регулиране.
Хапчета за красота за майчинство Capri, £ 44.99, fittamamma.com
Кадри с три четвърти каишки с ролкови подплънки, подходящи за работа с DVD в дома ви, или с пилатес във фитнес залата. Много подкрепа за вашето удари все още по протежение на вашата бременност е.
Purpless Maternity 2in1 Бременност и кърмене Hoodie, £ 21.99, amazon.co.uk
Предлага се в разнообразие от цветове, тази халка е идеална за наслагване по време на бременността, а след това, когато бебето пристигне, може да се използва и по време на кърмене - така че тази халка е дълготрайна, удобна и стилна.
Упражнение за майчинство Vest, £ 29.99, fittamamma.com
Когато упражнявате докато сте бременна - независимо дали тренирате в парка, йога във фитнес залата или работейки на DVD вкъщи - трябва да се чувствате комфортно, подкрепено и покрито (нито един от тези върхове, които се движат нагоре и нагоре само вашите цици се съдържат). Този йога топ ще ви помогне да се чувствате щастливи по време на всички ваши тренировки за бременност.
Потник за майчинство нагоре, £ 32, mamalicious.com
Тъмно сивото е любимият цвят на всички във фитнес залата, така че вашият бум ще се впише точно в носенето на този прекрасен камуфлаж. Предлага се в дълга линия, за да поддържате нарастващия си корем, независимо дали ходите на пилатес или се разтягате у дома.
Чиста мрежа за проверка на гащите, £ 18, asos.com/asos-maternity
Вземете малко фънки стил на майчинския си пилатес клас с тези чекмеджета от ASOS, които вероятно ще искате да носите, след като сте имали и Вашето бебе. Големите слънчеви очила са по избор, тъй като те може да не са необходими по време на тренировката ви …
Аз и моето бебе, които останаха на място, заедно с майчинството на Activewear Top, £ 29.99, amazon.co.uk
Донесете малко комедия в салона в този забавен връх, който показва, че вие и вашето бебе работите заедно. В дългата линия, за да поддържате подкрепата си по време на тренировката.
Пуловер за майчинство, £ 54.99, fittamamma.com
Лек пуловер с половин цип, който е идеален за наслагване преди, по време на тренировка или след него, независимо дали сте джогинг в парка или правите курс по йога. Има по-голяма дължина и странични разширителни панели за допълнителен комфорт по време на бременността.
>> ПРОЧЕТЕТЕ СЛЕДВАЩАТА: НАЙ-ДОБРАТА БРЕМЕННОСТ РАБОТЕТЕ ВИДЕОВЕТЕ НА YOUTUBE
