Това е официално, независимо дали е прочетено от Том Харди, разказите за лягане са доказали, че ви помагат да се отпуснете преди лягане. Но според ново изследване на Time 4 Sleep, това са десетте детски детски книги, които помагат на малката ви да се отдръпне.
В много гладен Caterpillar (1969)
Вероятно сте чели тази класика от собствените си родители, но вашият малък ще обича да гледат новоизлюпената гъсеница да се храни с всички видове храна.
Хари Потър (1997)
Може и да не е за вашето малко дете, но щом детето ви е достатъчно старо, те ще обичат магията на Хогуортс!
BFG (1982)
Нека твоята малка да се влюби в въображението на Роалд Дал и в илюстрациите на Куентин Блейк с тази класическа приказка, където малката Софи влиза в Гиантска страна с Големия приятелски гигант.
Лека нощ луна (1947)
Тази сладка история за лягане беше избрана от Supernanny Jo Frost като един от нейните най-добри часове за четене. Тази сладка класика помага на малката ви да не се вятърва с зайче, като се сбогува с познатите елементи един по един.
Грофало (1999)
Джулия Доналсън и Алекс Схефер "The Gruffalo" е класика, продаваща 13,5 милиона копия по целия свят. Тази сладка римизирана история скоро ще стане хит с вашето малко дете. Пригответе се да го прочетете отново и отново и отново …
Мечо Пух (1926)
Тези красиви истории ще ви отведат обратно в собственото ви детство. А.А. Героите на Милн са безкраен, а 90 години по-късно малките са все още влюбени в Мечо Пух.
Llama Llama Червен пижама (2005)
Друга римизирана история, Llama Llama Червен пижама е забавно за твоята малка да слушаш и да четеш на глас. Разказвайки историята на бебето Лама, която започва да се притеснява веднага щом мама му напусне стаята преди лягане, това ще (надяваме се) да донесе по-спокойно време за лягане, като същевременно ви даде смях по пътя.
Когато дивите неща са (1963)
Перфектното четене за малкото ви чудовище, Където дивите неща разказват историята на Макс, който стига до толкова много нещастия, той е изпратен в леглото без вечеря. Тогава Макс навлиза в света на дивите неща, преди да плава вкъщи, където някой го обича.
Познай колко много те обичам (1994)
Съвършената история, която ще ви съпроводи с лека нощ, ще ви хареса идеята зад тази сладка книга, колкото всичко ще ви хареса.
Котката в шапката (1957)
Ако сте ги чели като дете, имаме новини: Sam-I-Am все още обича зелените яйца и шунката. Добре е да сте на лавицата, когато малката ви е достатъчно стара, за да започнете да четете, той ще обича римистите думи.
Въпреки това, когато погледнем малко по-сериозната страна на предимствата на историята за лягане, изглежда, че повече от половината (54%) от родителите вярват, че четенето на децата им преди лягане е най-важната част от нощното им рутинно.
Хипнотерапевтът и авторът Dipti Tait каза: Разказването на истории е много важно и за мозъка. Мозъкът, независимо от възрастта, се радва на добра история, тъй като активира въображението ни. Когато започнем да четем приказки за приключения, фантазия и мистерия за нашите деца, това създава положителен път, по който мозъкът да следва. Веднъж, когато изпадаме в сън, мозъкът естествено попада в REM - сънното състояние, така че често разказът помага на детето да започне процеса на REM и често насърчава сънливостта.
Колко от споменатите по-горе книги имат малката ви на лавицата? Уведомете ни в коментарите по-долу.
