Понякога вашият партньор може да ви причини скръб. Но ако научите тези 10 начина да обичате повече и да боли по-малко, вашият любовен живот ще се подобри само през деня!
Веднъж бях в много токсична връзка, не заради моя партньор, а заради мен. Аз бях токсичен и опасен, постоянно замърсяващ и отравящ всичко, което беше добро между нас. Бях контролен изрод, винаги параноичен, че не е лоялен и трябваше да има последната дума във всичко, било то аргумент или случайна философска дискусия.
Очевидно нещата свършиха, тъй като вече не можеше да поеме егоизма ми. Когато погледна назад към нещата, сигурно наистина ме обичаше да се примирявам с глупостите ми толкова дълго. Той има право да напуска, тъй като никой човек не би трябвало да се подлага на болката и болката, причинена от партньора им.
Оставянето му наряза сърцето ми на две и ми отдели най-дълго време, за да разбера защо е напуснал. Отначало го обвинявах, че не съм достатъчно силен, а после един ден имах богоявление и осъзнах, че аз не съм достатъчно силен, за да бъда добър човек.
Урокът, който отнех от тази бурна връзка, беше, че трябваше да обичам повече и да боля по-малко. Нещата трябваше да престанат да бъдат всичко за мен, защото в крайна сметка, една връзка е, че двама души са щастливи заедно.
[Прочетете: 12 ясни признаци, че вие сте егоистичният в отношенията]
Как да обичаме повече и да болим по-малко в любовта
В края на деня, да обичаш повече и да болиш по-малко, означава, че си по-малко егоистична и апатична, когато става дума за чувствата на партньора си. Винаги помнете, че е нужно две да се пляскат и никой от вас няма да бъде щастлив, ако продължавате да приемате и не давате в замяна.
Вашият партньор ще бъде изтощен от всички едностранчиви усилия, които се полагат в работата, така че не се изненадвайте, ако се окажете сами един ден.
Колкото повече усилия полагате, за да направите партньора си щастлив, без да компрометирате двамата, толкова по-вероятно партньорът ви ще направи същото в замяна. Това ще доведе до по-щастливи и по-изгодни отношения и за двама ви. Ключът е да се възприеме философията, която изисква повече да обичаме и да нараняваме по-малко. Ето някои неща, които можете да прегърнете и да практикувате, след като решите да направите промяна към по-добро. [Прочети: Как да докажа, че наистина обичаш някого по правилния начин]
# 1 Предай контрола. Когато се опитвате да свържете работата си, може да се придържате към съпруга, гаджето или приятелката си, без дори да я осъзнавате. Необходимостта да контролирате близкия човек е естествен отговор, когато се опитвате да управлявате отношенията някъде, където искате да отидете. Независимо дали става дума за трудно финансово време заедно или за да се прощаваме взаимно за всички лоши битки в миналото, опитваме се да контролираме една връзка е нормално.
Може да имате най-добри намерения, но трябва да помните, че вашите опити да контролирате близкия човек ги нарани повече от всичко друго. Любовта не може да бъде завладяна и е нелепо да мислиш, че можеш да притежаваш любовта на някого. Престанете да се опитвате да навредите на партньора си, като контролирате потока на връзката. [Прочетете: 18 взаимоотношения изключване, което може да съсипе вашата романтика!]
# 2 Имайте предвид. Винаги трябва да се съобразявате с чувствата на партньора си. Може да мислите, че след години заедно вие знаете как се държи съпругът ви, но винаги помнете, че той или тя е отделно същество с лични мисли и чувства. Те са не отражение на вас.
Не предполагайте, че знаете какво иска вашият партньор само защото сте били заедно дълго време. Твоят любим има право на свои собствени мнения, така че моля, бъдете наясно с нещата, които казвате, и с решенията, които вземате. [Прочетете: 30 непочтителни въпроса за двойките, за да запазите искра в живота]
# 3 Имайте открит ум. Ако искате някой, който мисли и се държи точно като вас, може и да се запознаете сами. Цялата цел да бъдете в сериозна връзка с някого е да попълните липсващите части и да се завършите. Въпреки че има голяма вероятност вашият близък да споделя същите цели и перспективи за живота като вас, той или тя трябва да имат свободата да имат различни мнения, вярвания и гледни точки.
Престанете да се опитвате да промените кои са и да приемете, че те могат да мислят различно от вас. Независимо дали става въпрос за нещо като религиозна вяра, или нещо като малка, като например желанието на дневната да бъде боядисана в жълто, вместо бежово, да имате открит ум и да уважавате разликите си, а не да ги атакувате.
# 4 Оферта за поддръжка. Дали това е нещо, което се променя като съпругът ви, който иска да се откаже от високото си захранващо банкова длъжност да бъде инструктор за гмуркане, или нещо малко, като придружаване на съпругата ви да изпълнява поръчки след работа, въпреки че и двамата сте изчерпани, един от най-великите начини да обичаш повече и да болиш по-малко.
Когато неспособно да докажеш, че се интересуваш от щастието и спокойствието на някой друг повече от своето, ще откриеш, че добри неща ще се върнат при теб и ще бъдеш щастлив.
# 5 Кажете или направете нещо хубаво всеки ден. Трябва да се постараете да кажете нещо хубаво и благодарно на партньора си всеки ден. Още по-добре, свържете сладките си думи с действия. Независимо дали искрено казва на съпруга ви, че го обичате и оценявате всичко, което той прави за семейството, или изненадвайки съпругата си с домашен пилешки пай, казвайки нещо хубаво и доказващо, че искаш да кажеш, че това е идеалният начин да обичаш повече и да болиш по-малко.
Винаги помнете, че ако можете да оцените жеста, вашият партньор вероятно ще направи и вие. Освен това, кой може някога да ви напада заради това, че им сервира закуска в леглото или се опитва да промени листата, без да бъде помолен? [Прочетете: 25 от най-сладките романтични жестове, за да докажете своята любов]
# 6 Слушай, недей да действаш. Понякога всичко, което е необходимо, за да обичаш повече, е да слушаш и да не реагираш отрицателно. Вместо да хвърляте гняв и да обвинявате приятелката си, че сте загърбили резервациите за вечеря, просто приемете, че е допусната грешка и я преодолеете. Също така, вместо да сваляте колегата, който се е захванал с работата на съпруга ви, просто слушайте какво има да каже вашият съпруг и му предлагайте морална подкрепа в това, което той реши да направи следващия.
Трябва да дадете на своя съпруг свободата да взема свои собствени решения и да поправи собствените си грешки. Бъдете толкова разумно, колкото може да бъдете, като им предложите рамо, за да плачете и две уши, за да слушате. Понякога най-доброто, което можете да направите, е да не правите нищо.
# 7 Направете място за промяна. Не се страхувайте от промяна. С течение на времето всички ние растем по начини, които никога не сме си представяли. Откриването на нови преживявания е нормална част от това да бъдеш човек. Никога не обвинявайте партньора си, че искате да направите нещо различно. Разбира се, може да е трудно да се приспособи към нова рутина, но понякога може да се промени само това, което лекарът е поръчал. Най-малкото можете да кажете, че подкрепихте решението на партньора си.
Само положителни промени обаче. Например, добре е, ако вашият съпруг иска нов старт на кариерата и мисли за преместване в нов град. Няма нищо лошо да се подкрепяте в този смисъл. Въпреки това, помислете два пъти за даване на партньора си, ако искат да практикуват отворена връзка и да спят наоколо. Помислете дали това е нещо, което можете да стомах в дългосрочен план, ако не, седнете партньора си надолу и спокойно говорете за това. [Прочети: 25 разговора, всички щастливи двойки разговарят по-добре да се разбират помежду си]
# 8 Бъдете уязвими. Излезте от високия си кон и спрете постоянната нужда да бъдете прав през цялото време. Има причина, поради която някои двойки просто не могат да работят. Това е така, защото и двете страни отказват да се откажат, тъй като смятат, че това е признак на слабост.
Понякога просто трябва да бъдете по-голям човек в аргумент. Няма нищо лошо да покажете уязвимостта си и да признаете, че грешите. Това доказва, че сте човек и противно на това, което може да повярвате, вашият партньор ще ви обича повече от всякога. [Прочетете: 17 а-толкова-сладки начини наистина да кажете, че съжалявате]
# 9 Споделете повече. Друг начин да обичаме повече и да болим по-малко е да общуваме свободно. Не пазете нещата от партньора си. По-скоро споделяйте своите надежди, мечти и недостатъци с тях, без значение колко невероятно може да изглежда. Когато отваряте каналите за комуникация, ще насърчите партньора си да направи същото. Това ще доведе до открита и честна връзка, необременена от лъжи и преувеличения. Просто бъдете най-добрата версия на себе си и всичко ще попадне на място.
# 10 Прости. Хората правят грешки, а партньорът ви не е изключение. Трябва да се научиш да пускаш гнева си и да простиш на съпруга си. Независимо дали става дума за нещо глупаво, сякаш не му давате ад, защото забравяте да вземете яйца на път за вкъщи или нещо по-сериозно, като да се научите да й простите за сън с бившата си, прошка е ключът към щастливата връзка.
Ако установите, че не можете да простите на партньора си за това, че сте ви наранили, тогава трябва да вземете решение да напуснете, защото в края на деня и двамата ще бъдете недоволни. Обаче, нека вашата неудовлетвореност да ви попречи да се опитате толкова трудно, колкото можете, за да направите нещата правилни. [Прочетете: 8 разговори за говорене на възглавници, които определено ще ви донесат много по-близо!]
Да бъдеш в една връзка е учебно преживяване и ако имате нещастието да не успеете да го направите, погледнете го като урок. В крайна сметка, това, което обичаш повече и болиш по-малко, не е толкова трудно да се направи.
Винаги помнете да поставите любимия си на първо място и само да се разстроите, след като се подложите на обувките си. Понякога нещата просто се случват без причина и трябва да се издигнете над всичко това, за да поддържате щастливи и здрави отношения.
[Прочетете: 12 истински признаци на истинска любов в отношенията]
Да се научиш да обичаш повече и да болиш по-малко в любовта, не е за да държиш сметка кой печели или кой е в по-голямо предимство, е да се научиш да виждаш връзката си от очите на любовника си и да им кажеш, че все още им харесваш.
