10 аудиокниги всяка бременна жена трябва да слуша

Девет месеца може да се почувства като време за забавяне. Докато играете чакащата игра за бебето, запасите от няколко аудио книги за бременност.

За разлика от действителните книги за бременност, можете да мултитаскирате докато слушате, независимо дали е в колата, кухнята или на почивка.

От брилянтен съвет за бременност до успокояваща самопомощ, тук е нашият избор от най-доброто слушане, всички налични за сваляне от Audible на Amazon.

Тя работи за мен: Съвети от истински щастлив бебе от Холи Уилоби

(Безплатно с Audible trial, amazon.co.uk)

Е, тя е майка на трима, така че трябва да знае нещо или две. Тази ангажираща книга прочита точно като уютен чат с Холи и адресира всички основни неща, от които се нуждаете от първия ден: хранене, спане, къпане, играчки, дрехи и, разбира се, грижа за себе си по едно и също време. Холи го нарича "съветите, които ми се искаше, преди да стана майка".

Ръководство за ума за размазани от рубин восък

(Безплатно с Audible trial, amazon.co.uk)

Как се справяте със стреса, когато виното е извън дневния ред? Комедиецът, превърнал се в умствен здравен експерт, разказва собствения си учебник за побоя на стрес и безпокойство. С пълен набор от лесни занимания и ежедневни упражнения, ръководството на Ruby ще ви охлади сред хаоса.

Hypnobirthing учебник за домашно обучение от Kathryn Clark

(Безплатно с Audible trial, amazon.co.uk)

Безболезнено раждане, нали? Докато може да се потискате - а ние също направихме - има много доказателства, че хипнотерапията може да намали болката и стреса в раждането. Тази книга е пълен курс за обучение по раждане, със силен акцент върху превръщането на целия опит в положителен.

Голяма магия: Творчески живот отвъд страха от Елизабет Гилбърт

(Безплатно с Audible trial, amazon.co.uk)

Може да познаете Гилбърт като автор на "Яжте, моли се", "Любов", който е направен във фабричен филм с Джулия Робъртс. Това е друга вдъхновяваща, очарователна книга, този път всичко, за да се изправим пред нашите страхове и да прегърнем предизвикателствата на живота. Перфектен за бременност, а след това ...

Правила на мозъка за бебето: Как да вдигнем умно и щастливо дете от нула до пет от Джон Медина

(Безплатно с Audible trial, amazon.co.uk)

Книгата на д-р Medina, Brain Rules, бе световен бестселър и сега той се обърна към експертното си око за родителски грижи. Всички ключови въпроси, които искате да отговорите, са тук - какво е най-важното нещо, което можете да направите по време на бременността? Какъв е най-добрият начин да използвате хваление и дисциплина? Как мога да се справя със скърби и сълзи? Това е родителска библия.

Ръководството на Headspace за ... Задължителна бременност от Andy Puddicombe

(Безплатно с Audible trial, amazon.co.uk)

Тази книга има за цел да помогне на вас и вашият партньор да получите най-много от бременността и първите седмици на родителските грижи с възможно най-малко тревожност. Той варира от създаването на подходящи условия за зачеване до управление на болката в труда и - бонус! - няма психоанализа.

Книгата за съня на д-р Гай Медоус

(Безплатно с Audible trial, amazon.co.uk)

Осигуряването на лека почивка е трудно, когато сте бременна. Не можете да се чувствате комфортно, умът ви се състезава ... и на следващия ден сте готови за нищо. Тази книга има някои гениални съвети и трикове за правилен сън от експерта основател на Sleep School.

Немонената майка на Сара Търнър

(Безплатно с Audible trial, amazon.co.uk)

Спасител на тормозените майки навсякъде, Безумният мама пише и блогове за реалността на майчинството в цялата му разхвърляна, несъвършена, весела слава. Тя споделя уроците, които е научила по пътя, от раждането до тренировката. Ще се смеете, кимайте и се чувствайте по-добре, че не е само вие ...

Съзнателното родителче: трансформирайки себе си, овластявайки нашите деца от д-р Шефали Цабари

(Безплатно с Audible trial, amazon.co.uk)

Не се отлагайте от доста достойната титла: тази книга е свързана с увереното родителство, където майката и бебето се учат най-добре чрез това преживяване заедно като екип. Акцентът е върху повишаването на добре адаптираните, щастливи деца и помагането на родителите да избягват повтарянето на всякакви грешки от собственото си възпитание.

Направете го докато вървя покрай Мариан Кийс

(Безплатно с Audible trial, amazon.co.uk)

Пълно разкриване: тази книга не е за бременност, нито за майчинство, тъй като прекрасната Мариян няма деца. Но това е супер смешно и топло пътешествие през съвременния живот на жените, от лудите модни тенденции до семейните отношения. Ясни, леки и толкова забавни.

Най-великите истории, разказвани от най-големите гласове - вашите, които можете да изтеглите и да се насладите винаги, когато и където искате. Изберете от 200 000 пулсиращи трилъри, охлаждащи кръвта хеликоптери, бестселъри и нови усещания, горещи от пресата. Насладете се на най-доброто от художествената и фантастичната фантастика, оживено от най-добрите гласове.

Започнете 30-дневната безплатна пробна версия на Amazon Audible

След първите 30 дни плащате £ 7.99 на месец и получавате един кредитен кредит, който можете да използвате, за да слушате всяка книга на Audible. Няма задължение и можете да отмените по всяко време.

Дайте Ни Вашето Мнение