Когато доверието не идва лесно, винаги има причина за това. Научете как да помогнете на някой с проблеми с доверието да преодолее страха си.
Въпросите на доверието са във всички форми и размери. Някои се явяват като ревност. Други правят някой да изглежда студен или отдалечен. Но всички въпроси, свързани с доверието, могат да бъдат обработени и подпомогнати. Просто трябва да знаете как да помогнете на някого с доверие.
Откъде започваш?
Първата стъпка е да помагате на някого с доверието. Няма нищо, което да кажете или да направите, за да накарате този човек да се отвори и да ви се довери. Те вероятно имат проблеми с доверието от някого в миналото, който ги е излъгал.
Въпреки че не сте причината за доверието им, трябва да спечелите доверието им чрез действия и разбиране. Да бъдеш търпелив на някого и да му позволиш да вярваш в своето време е най-доброто, което можеш да направиш. Това им помага да осъзнаят, че мислите, че си струват чакането.
Как да помогнете на някого с доверие, без да го вземате лично
Причината, поради която много хора нямат търпение за някой, който има проблеми с доверието, е, че го приемат лично. Те мислят, Не съм направил нищо лошо за тях да не ми вярват, но ме наказват за това. Това обаче не е вярно. Когато някой има проблеми с доверието, това е така, защото преди това са имали доверие и са били измамени.
Може да се чувствате, като че ли сте ограничени или наказани, но всъщност те се наказват за миналото. Те разпитват всичко и болката и страхът им са по-тежки, отколкото може да си представите.
Предишният им опит доведе до страха им да вярват на някой нов. Но тези хора често имат едни от най-големите сърца и търпеливо чакат да се отворят и да се доверите, че си заслужавате. Ако се чудите как да помогнете на някого с доверие, осъзнайте, че най-добрият начин да помогнете е да му се доверите. [Прочети: Трудностите на страха от любовта]
Разберете как да помогнете на някой, който има проблеми с доверието
Проблемите на доверието идват от страх да не бъдеш ощетен или измъчван. Ако нямате този страх, имате късмет. И въпреки че може да ви се стори несправедливо да се доверите на този човек, за да ви се доверят. Вярвайте, че те се опитват най-добре и искат да ви се доверят.
Ако имат момент на ирационално ревност или колебание, нека знаят, че е добре и разбирате. Първият разстроен или защитен само ги отблъсква по-далеч. Нека да знаят, че не го приемате лично. Получавате откъде идват и са готови да помогнат, докато можете. [Прочетете: Дългофобия и разбиране на страха от доверие на някого]
# 1 Попитайте ги какво можете да направите. Въпреки че остава спокоен и търпелив, помага на всеки, който има доверие, всички те се управляват от различни източници. Някои хора просто се нуждаят от време, за да се доверят, други се нуждаят от някой, за да спечелят доверието си, други се нуждаят повече от това. Затова ги попитайте.
Кажи нещо като: Знам, че имате проблеми с доверието поради миналото си и съм щастлив да чакате да ми се доверите, но има ли нещо, което мога да направя, за да помогна? Това им позволява да знаят, че сте готови да работите с тях, вместо да ги обвинявате. Те могат да ви помолят да отнемете нещата бавно, да сте там за тях, когато те имат нужда от вас или просто да останете търпеливи. [Прочети: Знаците на несигурността, хората не могат да се скрият, когато се чувстват несигурни]
# 2 Предложете да говорите за това. Често, за да разберете защо този човек има проблеми с доверието, трябва да знаете историята. Може да е трудно за тях да го изразят. Макар че те са вероятни пред лицето, което ги нарани, ситуацията и актът на предателство могат да останат с тях за дълго време.
Но ако знаете какво е преминал този човек, може да сте в състояние да симпатизирате по-добре на чувствата си. Просто знайте, че като кажете: Никога не бих направил това за теб няма да ги облекчи. Когато става въпрос за тези, които имат доверие, думите означават много по-малко от действия.
# 3 Докажете го, вместо да го кажете. Може да не разбирате защо те все още нямат доверие, след като сте обещали да не ги наранявате или че никога няма да излъжете или мамят, но тези думи няма да стигнат далеч за някой, който има проблеми с доверието. Те искат да вземат думите ви на сърце и да ви повярват, но те вече са били измамени.
Вместо да повтаряте обещанията си, докажете своята лоялност. Опитайте се да не отмените плановете, да се появи, когато кажете, че ще. Оферта да ги направи по-удобни в определени ситуации и всъщност да го направите. Може да ви се струва, че сте вложили допълнителна работа, но този човек си заслужава. [Прочетете: 25 начина да кажете "Оценявам ви" без да използвате думи]
# 4 Разберете какво правят, за да ви вярват. Твоето разочарование може да започне да получава най-доброто от вас. Може да мислите, че правите толкова много, за да спечелите доверието им, но се чудете какво правят. Макар че може да не изглежда така отвън, те постоянно се бият със себе си.
Между желанието да се доверите на вас и да се ужасите отново да бъдете наранени, е трудно, ако не и невъзможно, да забравите такава интензивна болка и предателство. Не само те се колебаят да ви се доверят, но и те загубиха доверие в себе си. Тъй като може да чакате, те не се намират наоколо, а всъщност се молят да избират щастието над страха.
# 5 Ами ако не могат да разтърсят този страх? Никой не е сигурен за връзка. Никога не знаеш какво ще се случи. И този страх и колебание живеят във всеки, дори и тези, които нямат доверие. Така че тези, които са били наранени, преди да се доверят, тези страхове са се превърнали в параноя. Трудно е да се пуснеш и да вярваш, че нещата ще се развият.
И за онези, които многократно са наранени, може да не са готови. Ако сте направили всичко, което можете и искате да помогнете, но те не могат да разклатят доверието си, може да не е точното време. Можете да им помогнете, като казвате, че се грижите и не искате да си тръгвате, но е ясно, че те не са готови за връзка.
Нека да знаят, че все още сте там за тях, но те трябва да работят по въпросите си за доверието извън отношенията. Може би те биха могли да отидат на терапия. Те трябва да се саморазличават и да се научат да се доверяват, преди да се отворят към някой друг. [Прочети: Оставянето на някой, когото обичате, без горчивина]
# 6 Понякога това е всичко, което можете да направите. Помощта е трудно, когато става дума за доверие. Всичко, което можете да направите понякога е да чакате и да сте там. Други пъти, в които пускате, за да могат да намират пътя си обратно. Може да изглежда неуместно да оставиш някого, който все още не ти вярва, но да му позволиш да го разбере сам, може да е това, от което се нуждаят.
Проблемите с доверието често са вътрешни. Така че няма да можете да правите нищо отвън. Всичко, на което можете да се надявате, е, че ще могат отново да се доверят и да бъдат наистина щастливи един ден, независимо дали с или без вас.
[Прочетете: Поетапното ръководство за преодоляване на проблемите с доверието в отношенията ви]
Проблемите с доверието са сложни, болезнени и разочароващи. Но когато знаете как да помогнете на някого с доверие, търпеливо да сте там за тях е всичко, което можете да направите.
