След като пристигне лятото, не можете да изчакате да изтеглите плувния басейн от навеса и да се забавлявате дългите дни в градината с малките си.
Но докато сте наясно с фактор 15, деликатната кожа на детето Ви се нуждае от повече защита от слънчевите лъчи.
"Кожата на вашето бебе е много по-различна от вашата, казва детска д-р Ема Хауърд", което го прави по-уязвим от увреждане от слънцето."
Външният слой на кожата на бебето ви не е толкова дебел, колкото вашият, така че не е толкова способен да устои на слънчевите лъчи.
"Това оставя вашето малко дете особено податливо на увреждане от дължината на вълната на ултравиолетовата светлина, която достига Земята от слънцето", обяснява д-р Ема.
Твърде много излагане сега, когато кожата му е толкова уязвима, може да има последици по-късно в живота.
Пазете бебетата на възраст под шест месеца от слънцето
"Кожата на бебето ви е особено деликатна до шест месеца и след това бавно се развива през малките години, за да стане подобна на тази за възрастни", казва д-р Ема.
Настоящите указания препоръчват бебета на възраст под шест месеца да не бъдат изложени директно на пряка слънчева светлина, тъй като кожата им е прекалено деликатна, за да се справят. Така че, мислете сянка, сянка и повече сянка.
Дръжте бебета на възраст над шест месеца извън обядното слънце
От шест месеца нататък времето на детето ви на пряко слънце трябва да е минимално и той трябва да остане на сянка от 11 до 15 часа, когато слънцето е най-силното.
Ще пази ли детето ви от силна слънчева светлина, означава, че не получават достатъчно витамин D?
Излагането на слънце помага на организма да произвежда витамин D, който е от жизненоважно значение за здрави кости и зъби и за поддържане на здрава имунна система.
"Но вместо да рискуват увреждания от слънцето, е по-добре децата да получат това от витаминна добавка, храни с добавен витамин D, като например детски зърнени култури и кисело мляко или богати на тях храни, като например мазна риба", казва д-р Ема.
Не излагайте кожата на слънце без слънце
"Аз не се застъпвам да излагам кожата на слънце без защита", казва д-р Ема.
Често се казва, че слънцето не е толкова силно в Обединеното кралство, колкото е в чужбина. Но това е същото слънце! Така че, винаги използвайте слънцезащитно средство, където и да сте.
Облакът ще филтрира някои лъчи, но не всички, така че прилагайте слънцезащитни продукти, дори ако е облачно.
Потърсете три основни неща, когато избирате слънцезащитен крем за детето си
"Първо, използвайте продукт, специално направен за деца, който ще бъде по-добър за младата кожа", казва д-р Ема. "Те не трябва да бъдат ароматизирани или съдържат консервант Метилхлороизотиазолинон (MCI / MI), който може да влоши чувствителната кожа.
На второ място, избере минимален фактор за защита от слънце (SPF) 30, което означава, че кожата може да бъде изложена на слънце 30 пъти по-дълго преди изгаряне, отколкото ако изобщо няма защита. Но имайте предвид, че дори при това ниво на защита, ако детето ви има кожа, която е чувствителна към слънцето и нормално ще реагира след минута, това все още означава само половин час безопасно слънце.
И накрая, потърсете 5-звезден UV рейтинг - във връзка с висок SPF, това означава, че ще абсорбира висок процент на UVA и UVB лъчи.
Няма значение дали избирате крем, лосион или спрей, въпреки че оцветените или кремообразните продукти, а не ясни, улесняват виждането на мястото, където сте ги приложили. И ако детето ви ще бъде във вода, уверете се, че е водоустойчива.
Най-малко една седмица, преди да възнамерявате да използвате слънцезащитни продукти, направете тест за детето си, за да сте сигурни, че кожата му не реагира на никоя от съставките.
Прекарайте времето, като използвате слънцезащитно средство
Поставете слънцезащитния крем най-малко 15 минути, преди да отиде на слънце, за да може да изсъхне.
Това е добър навик да го приложите отново, след като сте на слънце, само за да се уверите, че покривате всички бита, които сте пропуснали за първи път.
Нанесете го навсякъде, което ще бъде на пряка слънчева светлина, включително скалпа, ако бебето ви има фина коса и няма да носи шапка.
Обърнете внимание на области като подмишниците, ушите, върховете на краката и гърба на врата, които лесно се пропускат.
Внимавайте обаче около очите му, тъй като консервантите, съдържащи се в слънцезащитните продукти, могат да причинят водата.
И използвайте изобилно: "Сложете сума, което означава, че наистина трябва да работите, за да го разкъсате", казва д-р Ема. - Предполагам, че ще получите поне една средна бутилка за едно дете на седмица.
Често се прилагайте отново. "Дори ако даден продукт твърди, че трае осем до десет часа, в действителност това ще продължи дълго, ако детето ви не изтърка кожата си, не се нагорещи или мокри или не използва кърпа", казва д-р Ема. "Така че отново да се прилага слънцезащитни продукти най-малко на всеки два часа. И ако е бил във водата, ти го изсуши с кърпа, или се е търкалял в пясъка, после отново се е захванал.
Използвайте всичко останало, за да защитите бебето си от слънцето
Шапката с широк периметър е задължителна и, ако вашето малко дете ще ги носи, слънчеви очила, които отговарят на Британския стандарт (BSEN 1836: 2005) и носят маркировката СЕ.
Ако ще прекарате времето си в басейн или на плажа, използвайте слънцезащитен костюм, който предлага ултравиолетов защитен фактор (UPF) от 50+. Това означава, че само две процента от слънчевата UV радиация ще достигне кожата си под нея.
Обикновената тениска позволява в 20%, а още повече, когато е мокра и тъканта е разтеглена.
Тъканите за защита от слънце имат по-голямо количество влакна на единица повърхностна площ и покриват най-склонните към изгаряне области - тялото и върховете на ръцете и краката. Прочетете съветите за грижа, тъй като платът може да отслабне с измиване. И не се забавяйте да го замените, тъй като износването ще намали и защитата, която предлага.
Осигурете си в безопасност в слънчевата част на вашето излизащо рутинно
"Колкото по-рано развивате добра слънчева безопасност, толкова по-добре", казва д-р Ема. - Ако това е винаги част от вашата рутина през лятото, тогава той няма да скърца, че слънцезащитниците са облечени или носят шапка, и той ще има добри навици за живота.
Пет продукта, които предпазват детето ви от слънце
Слънцезащитен апликатор
Попълнете това със слънцезащитни продукти и дайте на детето си, докато се концентрирате върху прилагането на SPF за реално. Лесно е да се захванете, а ролковата топка контролира потока, докато заобикалящата го гъба го втрива. £ 8, solarbuddies.co.uk
Костюм за защита от слънце JoJo Maman Bébé
Светли, ярки и свръхпластови, този слънчев костюм е удобен за малките да носят. С UPF от 50+, той също може да се пере в машината при 30˚C и бързо да изсъхне, така че ще ви хареса също. £ 19, jojomamanbebe.co.uk
Solait Kids овлажняващ слънцезащитен лосион
Купете няколко от тези торбички, поставете един в кабината си и един в променящата се чанта и никога няма да бъдете уловени отново в неочаквано слънчев ден. 1,99 лв., Superdrug.com
Детски ферма 50 + SPF слънцезащитен крем
Това осигурява превъзходна защита от UVA и UVB лъчи, като същевременно е приятна дори за най-чувствителната млада кожа. Толкова е дебело, така че можете незабавно да видите всички пропуснати бита. £ 10.99 за 100 мл., Childsfarm.com
Увистат Детска Грижа за Слънцето Lipscreen
Този балсам за устни с оранжев аромат дава овлажняващ слой от SPF 50 и вкусва, така че малките няма да се притесняват да го направят. £ 5.50, boots.com
