Токсичните взаимоотношения ни налагат да правим нездравословни неща. Връзката "въртене / преследване" е едно от най-лошите. Не го преследвайте, няма да работи!
Добре, така че имах това ужасно гадже в гимназията. Всички знаем типа. Майка ми го мразеше, приятелите ми го мразеха и тайно някъде дълбоко го мразех. Какво ние всички мразихме за него? Е, вероятно той не беше добър човек, смесено с факта, че е направил това нещо, за да ме накара да го преследвам. Защо не спрях да го преследвам?
Сега не ме разбирайте погрешно, никой не може да ви накара да направите нещо, освен ако не сте на борда. Но има хора от противоположния пол, които са експерти в натискането на всички правилни бутони, за да се превърне в луд.
Те са тези, които отказват да чуят това, което трябва да каже, да ви третират като боклук, докато не останете самоувереност, и да ги оставяте да ги преследвате из къщата без обувки като блудни лунатици, които говорят всякакви неща, не означава и дори не вярвам, че казвате.
Защо тичат?
Защо момчета правят това? Защо те бягат, така че да ги преследвате? Това е техният начин да те контролират. Това е форма на емоционално насилие, при което те манипулират, като отричат вашите чувства и отказват да слушат, така че да ги преследвате след тях.
В края на краищата ти свършваш като луда кучка. Той завършва да получава точно това, което търси … да влезеш в капан. И така, какъв е отговорът на човека, който го кара да го преследвате? Не го преследвайте.
Спрете го гонят - Топ 8 стратегии за спиране на вашата лудост
Независимо дали все още не сте запознанства, за известно време се срещате, или, забранено, се омъжвайте за вечния бягащ човек, е време да спрете преследването, да възстановите достойнството си и да осъзнаете, че ако не иска да слушай, няма да го направиш. Всичко, което правиш, е да се събудиш с разкъсвания и натъртвания на тялото и емоционалната си стабилност. [Прочетете: 22 ранни предупредителни признаци за лошо гадже]
Знам, че е най-трудният навик да се счупи … повярвай ми, че напълно го правя. Аз съм на вашите обувки. Единственият начин да спрете някой да тича от теб - спирай го.
# 1 Отидете на разходка. Вместо да го преследвате около къщата или блока, настоявайки, че те чува, отидете на разходка. Когато се намирате в отношения на бягство / преследване, вие познавате чувството точно преди да оставите луд и преследване. Вместо да го преследвате, сложете си яке и обувки и отидете на разходка.
Не само ще ви позволи да мислите чрез действията си, преди да направите лоши решения, които водят до нездравословни последици, но упражняването успокоява вашата паразитна система достатъчно, за да освободи адреналина, който е викал, за да започнете.
Когато се върнеш, ти говориш рационално, ако се върне и се чувства, или мисли достатъчно рационално, за да го пусне. [Прочетете: 12 фини признаци, че се манипулирате от любовника си]
# 2 Нека дойде при вас. Въпреки че той казва, че го мрази, когато го преследвате, истината е, че той всъщност излиза на дъното и ви кара да бягате след него. Ако не го е направил, щеше да те остави отдавна или да спре да тича като страхливец.
Когато тръгвате след него, той придобива контрол над вас и точно това иска. Ако искате да спре да бяга, след това го спрете да го преследвате. Веднъж, когато види, че бягането му няма да доведе само до самота, той ще трябва да опита друга тактика, за да спечели господство и контрол, или може би дори да ви слуша. [Прочети: Емоционална манипулация - 14 начина, по които хората се забъркват с ума си]
# 3 Обадете се на приятел. Вместо да тичате след него, обадете се на приятел, който познава вас и ситуацията и ще ви разкаже, че сте го преследвали. Всеки има този един приятел, на когото разчитате, да бъде вашият глас на разума.
Вместо да тръгвате след него, нека отиде да говори с вашите приятели. Те ще ви кажат точно това, което ви казвам сега. Преследването на човек никога не свършва добре или ви дава това, което искате. Той винаги завършва с чувство на безполезност и разкаяние от ваша страна. [Прочети: Любовен съвет: 10 урока, които вашият собствен опит може да ви научи]
# 4 Вдишвайте дълбоко и разучете. Една от причините, поради които жените гонят мъжете, е, че са толкова раздразнени и разочаровани, че престават да мислят рационално. Когато някой тича от теб, особено ако вече имаш страх в отношенията, умът ти отива, ами … малко настръхнал.
Това, което поема човек, който преследва, е страх да не загуби някого или че човекът, който напусне, няма да се върне. Ако си поемете дъх и си говорите през него, като сериозно, на висок глас, тогава е по-малко вероятно да започнете преследването.
Опитайте се да се успокоите, говорейки на глас и знаейки, че независимо какво се случва, ако не го преследвате, ще бъдете победител.
# 5 Напишете го надолу и после го изхвърлете. Ако той тича и откаже да те слуша, най-хубавото е да престанеш да мислиш, че ако крещиш достатъчно силно или го хванеш, той ще слуша. Малко преди да излезе на бягането си, реши, че няма да те чуе, затова започна да се затича.
Следващият път, когато го чувствате да го преследвате и да крещите в горната част на белите дробове, седнайте на компютъра си и му напишете излишно писмо, което му казва всички лоши неща, които искате да кажете. Ще бъдете изненадани от това, каква е писането на катартизма.След като прехвърлите гнева, затворете компютъра си и го препрочетете, след като се успокоите.
След това решете дали искате да го изпратите или не. Вероятно, ако не го преследвате, той ще се извини отново. Ще се спасиш да изглеждаш като лошия човек. [Прочетете: 8 неща, за да си кажете, когато се биете с любовника си]
# 6 Разберете, че нищо добро не идва от преследването. Следващият път, когато се чувствате като догонващ, когато той тича, спрете го да го преследвате за секунда и просто помислете за всички други пъти, които сте гонили след него. Как свършиха тези времена? Получихте ли това, което искате? Видя ли го да го преследвате и да бягате по пътя си, или го изтласкахте още?
Накрая ли казахте добри неща, след като го хванахте? Ако той тича, то е защото не иска да чуе какво трябва да кажеш. Научете се от грешките си, вместо да бъдете идиот, който продължава да прави същото нещо, което очаква различен резултат. Това само води до вашата лудост, буквално.
# 7 Оставете го. Ако човек не може да седне и да слуша какво трябва да каже и тича от теб, тогава той не е добър за теб. Някой, който тича от теб, вместо да те признава, не те уважава. Това наистина е просто и просто.
Спри да мислите, че не сте достойни да имате нормална връзка, където можете да изразявате мнението си и да се разстроите. Не е нужно да гоните някой да бъде чут. Ако той работи, той винаги ще тича. Вие непрекъснато го преследвате.
Ако не можете да спрете да го преследвате, тогава е време да продължите и да намерите здрави отношения, за да хвърлите цялата тази енергия. Взаимоотношенията с Чейс / Тича са нищо друго освен токсични и рядко, ако някога, се променят. [Прочетете: Йо-йо отношения и защо те никога никога не работи)
# 8 Изключете. Това е психологически термин, който мразя. Буквално, го мразя. Причината е, защото обикновено се използва от съветниците, за да каже, че една жена е толкова взискателна, че е направила човека "затворен". Това му дава разрешение да не отговаря.
Това, което терапевтът не споменава, е, че затварянето е незряло поведение, което е неуважително и човек, който избира. Това не е вродено. Бягането е научено поведение, което се използва за манипулиране. Защо тогава ще ти кажа да млъкнеш? [Прочети: Емоционално обидни отношения - 15 признаци, които просто не можете да пренебрегнете]
Е, предполагам, ако искаш да спреш да гониш някой, който тича, трябва да се бориш с огън. Ти буквално трябва да се затвориш.
Това означава да изключите телефона си, да не отговаряте на вратата, да не получите имейл. Затворили сте го и го изключвал. Няма друг отговор.
[Прочетете: Уморен ли е от преследването? Как да накара човек да ви иска вместо това]
Преследването на човек никога не води до добър резултат. Винаги свършва на същото ужасно място. Ако всички трикове се провалят, спрете да го преследвате и да намерите някаква здрав разум, като намерите здравословна връзка.
