Какво става с един от най-почитаните диджеи на планетата? Множество сеанси за маратон след края на нощта зад палубите. Барабанистът на барабаните Анди С знае нещо или две за стреса и напрежението на турнето. Докато се подготвя за All Night Tour, годни ли са годни задна седалка?
Как бихте оценили вашата фитнес по скала от една до десет?
Това е различно, но в момента мисля, че съм наполовина - обикалях много и току-що бях студио без прекъсване, така че съм на около пет часа сън на нощ.
Колко важна е здравето и фитнес за вас?
Много важно, защото не можете да запалите свещта от двете страни завинаги, нали? Това е случай на подготовка и получаване на фитнес бръмча, а това означава да се хранят здравословно, да се опитват да направят малко йога, да получат простичките и да направят тялото ви да се чувства малко по-добре. Опитвам се да запазя годността си, но също така и с темпото - не се връщате напълно в понеделник след тежък уикенд, защото просто ще се почувствате по-зле …
Как се упражнявате по пътя?
Опитвайки се да се храни здравословно по пътя е трудно, защото това, което се отнася до летищата, е, че всичко, което правят, е шунка и багети със сирене. Не знам защо нямат повече възможности за здравословна храна - ще убият. Искам да кажа, че ако получите опция за салата, те изглеждат като там, където са били там шест месеца, чакащи отзад, докато всички ядяха багетите. Това наистина ме буби.
Какъв е най-важният момент от вашата фитнес седмица?
Един от моите приятели е велосипедистка, а когато бях с него, светлината е с пинта след това. Не съм тук като много здрав човек, нали? Аз съм хванат в този безумен живот равновесие на наслада срещу знанието, че фитнес е масово важна.
Как е вашият фитнес пръстов отпечатък уникален за вас?
Отивам през целия уикенд и ми липсва нощен сън почти всеки уикенд от зората на времето - това е естеството на работата. Когато казвам "поддържане на годност", не се опитвам да получа шест пакет и всичко това, за поддържане на начин на живот и за поддържане на здравословно състояние, това е моята философия. Трябва да оцените, че трябва да се грижите за себе си, за да имате забавните времена през уикенда. Ето защо тя играе важна роля в кариерата ми.
Какво правиш, за да се мотивираш?
Петнайсет чаши кафе и пет Beroccas, които обикновено правят този трик! Мисля, че мотивацията е да знаеш, че трябва да вървиш отново, трябва да продължаваш да се движиш - щом дойдеш някъде ново, не можеш да се разхладиш, трябва да отидеш цяла нощ отново. Това е мотиваторът. Но аз обичам ежедневно Берока.
Тази статия се появява в новия брой на списание Coach. Разберете къде можете да вземете безплатно копие тук.
Турнето на All Night Tour на Andy C попада на 21 ноември в Birmingham's Rainbow Venues. Играе Александра Палас на 24 март 2016 г.
