Разберете съня на вашето бебе, когато тя израсне от новороденото
Ако погледнеш бебето си сега, трудно е да повярваш колко бързо минава времето - чувства се само, че вчера беше малко новородено. И като много аспекти на нейното развитие, стилът й на сън ще претърпи някои значителни промени през този период от три до шест месеца. "Тя варира и зависи от начина на хранене, но средно тримесечният Ви сън ще преспи за около 10 часа през нощта и пет на ден, когато тя е будна за час или две и след това отново заспива", казва Мериан Тейлър, консултант за бебешки сън и основател на детски спални.
Стилът й на сън ще претърпи значителни промени през този три-шестмесечен период
Четиримесечната регресия
На четири-петмесечната марка може да има голяма промяна, в която изведнъж да откриете, че нейният модел на сън се сменя напълно и започва да се събужда постоянно през цялата нощ. "Ние не сме напълно сигурни защо това се случва, но в това време има голямо развитие и физически скок, който може да го обясни", казва Мериан. - Бебето ви също така осъзнава по-добре заобикалящата го среда, затова ако се събуди в леглото си, когато заспи в ръцете ви, тя ще разбере, че тя е някъде различна и може да отнеме повече време, за да се настани отново да спи. За щастие, тази фаза има тенденция да се успокои след около месец и около пет месеца можете да започнете да поставяте дрямка през деня и лека рутина за лягане на място. През нощта някои бебета ще се нуждаят от няколко храни, докато други няма. Ако ваш, може да опитате снежно хранене, докато тя е наполовина заспала, въпреки че това разстройва някои малки, затова вижте как се справяте.
Какъв ще бъде сънят й
От около четири месеца бебето ви започва да показва сънно поведение като по-голямо дете - затова вероятно ще е по-тихо, а тези смешни малки новородени шумове и вцепене могат да излязат. Можете също да видите, че се движи в съня си малко повече. "На тази възраст има по-изразени пропуски (частични събуждания) между нейните цикли на сън", казва Мериан. "Помислете за времена, през които се събуждате през нощта - може би сте наясно, че сте се събудили, но след това се отдръпнете. Всяко движение е само нейното уреждане да спи при тези преходи. Когато вашето бебе достигне шест месеца, тя ще бъде на твърди и трябва да може да спи през нощта, въпреки че това варира и зависи от нейното здраве и размер, така че може да откриете, че все още се нуждае от храна през нощта.
Нашият най-добър сън
Четиримесечната регресия може да бъде толкова трудна, но се опитайте да не попадате в навици за сън, които трудно могат да се счупят по-късно, като винаги да се разклаща бебето ви да спи. Изпробвайте нашите съвети, за да преживеете безсънни нощи.
