Консултантът по майчинство на Медела, Сион Хилтън, работи с кърмещи майки повече от 20 години. Тя се присъедини към нас, за да сподели своите експертни съвети по 5 често задавани въпроси, когато става въпрос за кърмене.
Можете ли да направите нещо, за да се подготвите за кърмене?
Тя може да ви помогне да получите много съвети и да прочетете кърменето преди да дойде бебето, за да се почувствате по-подготвени и да знаете какво можете да очаквате от първите няколко дни. Намерете местната група за подкрепа на кърменето с поддръжници на връстниците си, проучете информационните листове на Националната мрежа за кърмене и запазете подробностите за седмичното кърмене за кафе на Медела в хладилника, в случай че искате да потърсите съвет, помощ или съвети в тези ранни седмици.
Имате реалистични очаквания, вие и вашият малък ще бъдете нови за кърменето, може да е малко неудобно да започнете, но се доверявайте, че ще се подобри и подобри.
Най-добър съвет: Най-важното е, не забравяйте да вярвате в себе си. Човешкото тяло е невероятно и невероятно, има способността да отглежда бебе, да ражда и да се храни дълго след раждането.
Как да се уверя, че бебето има правилното затваряне при хранене?
Първите дни са от съществено значение за вас и бебето, за да се установи кърменето, и започнете производството на мляко. Намерете удобна позиция на първо място. Един от най-важните принципи на кърменето на всяко бебе е добро заключване; брадичката към гърдата, зърното към носа, зърното пада дълбоко в устата, долната устна се извива под зърното, а горната устна крехка и малко се извива. Смученето на бебето ще бъде малко нежна за първите няколко дни на зърното, не забравяйте, че това е съвсем ново, така че ще ви накарат да свикнете. Слушайте и гледайте за изблик на много супки и преглъщане на мляко за успешна храна. Ако го боли, все още не е там - извадете бебето от гърдите, като поставите малък пръст в ъгъла на устата на бебето, разкъсайте уплътнението и опитайте отново. Потърсете допълнителни съвети от акушерката, ако не сте сигурни.
Най-добър съвет: Можете също така да разгледате пелените на бебето; това ще покаже обема на млякото, преминаващо през тяхната система. Много мляко се равнява на много жълти горчица оцветени изпражнения!
Трябва ли да се храня от двете гърди по време на кърмене? Как да разбера кога гърдата е изпразнена?
Не, не е нужно да се хранете от двете гърди по всяко време; понякога бебето ви може просто да е жадно и други пъти той може да се храни за това, което изглежда като часове в края! Важното е, че слушате бебето и нуждите на собственото си тяло - всички са различни и няма две пътувания за кърмене.
Хранене от първата гърда трябва да слушате за бебето си редовно да преглъща млякото, което отнема на бебето около 7-15 минути, за да се хранят от една гърда, но за някои храни може да е час. Колкото по-дълго е на първата гърда, толкова по-добре ще изцежда млякото, което е наситено с мазнини, което идва, докато фуражите ви прогресират. Ако все още се вкоренява след добра сесия на първата гърда, можете да превключите към другата гърда.
В ранните дни (първите 4-6 седмици) гърдите ви ще произвеждат мляко, тъй като вашите доставки се изграждат. Много маймуни се чувстват по-пълни с преминаването на времето между фуражите, като проверяват и усещат, че майките ще могат да се чувстват промени, от пълна до по-мека гърда, когато бебето се храни. След този ранен период вие и вашето бебе ще се справите с това, как се чувстват гърдите ви и храните. Тя много се основава на всяка майка и бебе; докосване и усещане на гърдите, докато слушате как бебето ви смуче и поглъща мляко. Нормално е гърдите да се чувстват по-меки след първите 6 седмици - вие сте в хармония с нуждите на вашето бебе; усещането за пълнота показва, че стигате до точка, която скоро трябва да се нахраните и може да доведе до преобръщане.
Най-добър съвет: Ако преминете от една гърда на друга, вашето бебе ще получи много мляко - което съдържа протеини, въглехидрати и вода, но не толкова мазнини. Важно е бебето да остане на първата гърда достатъчно дълго, за да получи мазнината, богата на мляко, тъй като това е, което насърчава здравословния растеж.
Най-добър съвет: Майките често откриват, че една гърда може да произвежда повече мляко от другата. Има няколко причини, поради които гърдите Ви могат да произвеждат различни количества, но докато малката е доволна, постоянно нараства и отговаряте на техните нужди, няма какво да ви притеснява.
Трябва ли да установя редовна процедура за кърмене?
През първите няколко месеца, вие и вашето бебе трябва да сте близки, трябва да се храните в отговор на глада на вашето бебе, а също и на пълната гърда за ваше удобство.
Когато сте се настанили в кърменето, може да откриете, че сте развили добра рутина за излизане и най-вече около петнадесет часа. Важно е да имате предвид, че тази рутина може да излезе от прозореца, когато вашият малък има растеж или не е добре, тъй като това често означава, че всичко, което искат да направят, е да се храни! Установяването на рутина е чудесно за родителите и децата, но не забравяйте, че трябва да сте гъвкави, тъй като животът е непредсказуем.
Най-добър съвет: Няма определени правила, когато става дума за родителство, точно както всяка майка и бебе са различни, така и всяко семейство. Изгответе и направете това, което е най-добро за вас като семейство.
Какво представлява храненето на клъстера? Направя ли го всички бебета?
Храненето на клъстерите в ранните дни често пада във вечерното време, когато майките седнат. Това може да е приятно време за връзване с вашето бебе.Често се смята, че е начинът на природата да насърчава бебето да има близък бебе за мама, да стимулира доставката на мляко утре, което от своя страна стимулира храненето на хормоните. Може да изглежда така, сякаш вашето бебе не е уредено и може да имате съмнение дали има налично мляко; да бъдете уверени, че гърдата никога не е празна и ще допълва производството, така че млякото винаги е на кран директно от млечните клетки.
Планирайте вечерта с хранене в клъстера - подгответе вечерята си по-рано през деня, гледайте телевизия или прочетете любимата си книга, включете безплатна програма за вана, книга и хранене за лягане - в зависимост от начина, по който ви подхожда, бебето и семейния живот.
Най-добър съвет: Храненето на клъстера може да съвпадне и с растежния поток (обикновено около 3 седмици и 3 месеца). Дори ако сте създали рутинна процедура, базирана на изискванията на вашето бебе, все още може да откриете, че той има периоди на кърмене, особено ако не е добре или се нуждае от увереност.
Sioned Hilton е регистриран международен сертифициран консултант по кърмене. Страстен за подкрепа на кърмещите майки, Sioned работи със световна водеща марка за кърмене, Medela предоставя съвети, съвети и информация за кърменето и изразява майчиното мляко, така че майките могат да продължат да кърмят, докато избират.
