С настъпването на деня на Свети Валентин продължаваме със специалната серия от двойки CrossFit. Треньорът се среща с Тим и Джес, третото ни романтично сдвояване, което не само обучава заедно, но и се отказва от работните си дни, за да създаде и една кутия CrossFit …
Тим Хикфорд, 28-годишен, и Джес Бейкън, 27-ма, съсобственици на Saxon CrossFit, Норфолк
Време заедно: Девет години
Любимата част на CrossFit: Тим е определена стена топки и гребане човек, а Джес обича "всичко с главата надолу"
Вие не сте се срещнали в CrossFit, но сега бягайте и тренирайте заедно във вашата собствена CrossFit кутия …
Тим: Да, преди десет години се срещнахме на рождения ден на един приятел. Когато се срещнахме, и двамата обучихме много. Бях чувал за CrossFit, но нямаше никакви местни кутии, така че направих няколко парченца в моя гараж, докато отидох в нормална фитнес зала. Тогава, когато се преместихме в Лондон, ние и двамата се захванахме с CrossFit и започнахме обучение по методологията му на пълен работен ден.
Джес: Тогава и двамата работехме с нормални работни места на пълен работен ден, в които не бяхме особено щастливи. Тренирахме CrossFit успоредно с нашата редовна работа, и двамата пожелахме да можем да го вземем на пълен работен ден. След особено груб няколко месеца работа решихме да го направим. Отидохме отново в нашия родния Норфолк, спестихме малко пари и се потопихме. Оттогава не сме се оглеждали.
Колко време тренирате заедно?
Тим: Много. Ние сме заедно почти всеки ден всеки ден. Обучаваме заедно пет или шест дни в седмицата за няколко часа и се опитваме да имаме същите дни за почивка, за да можем да се успокоим заедно.
Защо мислите, че романтиката е доста често срещано събитие в CrossFit?
Тим: Мисля, че това е размерът на ангажимента, който хората имат един с друг. В редовните гимнастически салони хората носят слушалки и правят свое собствено нещо, което може да го направи доста изолиращо преживяване. В CrossFit се общуват, разговаряте един с друг, развеселявате се и формирате връзки.
ПРЕПОРЪЧВА: CrossFit за начинаещи
Какво прави CrossFit за вашите взаимоотношения?
Тим: Мисля, че е чудесно да имаш този споделен опит, знаейки, че и двамата си работил упорито за нещо, което е важно за теб.
Джес: Мога само да го опиша като приятелство. След като споделих някои трудни тренировки с Тим, знам, че ни е направила по-близо!
Какво е най-неочакваното предизвикателство, с което сте се сблъсквали при създаването на Саксон?
Тим: Изключване. Денят не свършва, когато класовете вършат и винаги има нещо, което бихте могли да правите. Трудно е да се знае кога да напуснете работата и да се отпуснете. Вече се уверяваме, че имаме време заедно, когато не говорим за кутията, обучението или каквото и да е друго, свързано с CrossFit!
Кой конкретен ход ви кара да се състезавате най-трудно?
Тим: Ужасно се страхувам да вървя с главата нагоре с нея на дръжките и ръцете.
Джес: Гребане! Знам, че няма да го бия, но се опитвам да го наглася с него, което ще ме накара да работя усилено!
Ще има ли функция CrossFit във вашите планове за Валентин?
Тим: И двамата ще тренираме заедно на деня на Свети Валентин, започвайки от 6 часа. Най-малкото ще сме заедно цял ден!
Дайте ни един съвет, който да си спомните, когато тренирате с партньора си
Тим: Не забравяйте, че връзката ви е по-голяма от която и да е тренировка. Не се занимавайте много сериозно с това и се насладете на тренировка с някой, чиято компания се радвате.
Джес: Да. Това и никога не "повторно" приятелката ти [твърди, че представителят не е изпълнен правилно, така че не се брои].
