Ако вие и партньорът ви сте се разделили, има стъпки, които можете да предприемете, за да можете да бъдете родител за детето си
Никога не е лесно, ако вие и вашият партньор решите да отидете на вашите отделни начини, но ако има нещо, което и двамата ще се съгласите, е, че искате да се уверите, че детето ви не е засегнато твърде много. И е възможно да се съучаствате успешно, докато се съсредоточите върху детето си, без да оставяте други въпроси да оцветяват преценката ви.
Бъдете ясни относно решението си
Ако сте в процес на разделяне, уверете се, че решението, което сте направили, е правилното. "Може да бъде много разрушително, ако вие и вашият партньор продължавате да се разделяте и да се връщате заедно, затова бъдете сигурни в чувствата си преди да приведете детето си в решението", казва Пени Мансфийлд директор на The Parent Connection, благотворителна организация, предоставяща съвети на родителите които са се разделили.
Намерете изход за чувствата си
Но уверете се, че този изход не е вашето малко дете. "Във времена на висок стрес, е много лесно вашите емоции да се превърнат в ежедневието ви и дори да не го осъзнавате, но бихте могли да приведете детето си в разговор, който трябва да имате с възрастен", казва Пени, - Независимо дали става въпрос за съветник, член на семейството или приятел, уверете се, че се отпускате на подходящия човек, така че вашето малко дете да не е хваната в средата на конфликта.
Не използвайте децата си като пратеници
Без значение колко сте ядосани или разочаровани от партньора си, важно е да не изпращате съобщения чрез малката си. "Ако кажете на вашето малко дете" да кажете на татко това или онова ", то просто ще означава, че вашето малко дете ще се обърка, докато я молите да го прецени - казва Пени. Дори малки деца могат да бъдат засегнати. "Те имат много силни емоционални антени, така че лесно да вдигат напрежението", добавя Пени.
Разкрийте вашите преговорни умения
Никога няма да постигнете всичко по свой начин в раздяла и затова е важно, когато правите споразумения за съвместно родителство, да погледнете дали от гледна точка на другия човек. "Това е по същество да бъдеш реалистичен за това, което можеш да направиш, за да си помогнеш един друг, да бъдеш адаптивен и компрометиращ", казва Пени. За мирни преговори, срещайте се на неутрално място, което не е пред децата, останете спокойни и се концентрирайте върху това, което е най-доброто за вашето дете.
Оставете детето си да е тъжно
Ако непрекъснато се опитвате да гарантирате, че вашето дете или предучилище е щастливо, въпреки това, което се случва, може да се окаже, че не може да изрази истинските си чувства. "Тя трябва да научи, че тя може да бъде отворена с чувствата си и да не ги маскира - нормално е да се чувствате тъжни, но да бъдете отворени и да говорите с детето ви ще помогне да се справи с тях", казва Пени.
Не забравяйте, че и двамата сте все още родители
Въпреки че вие и вашият партньор не сте романтично свързани, винаги ще бъдете родител на детето си, затова си напомняйте, че това е приоритет сега. "Мислете за него или нея като родител на детето - татко на Сам, майката на Моли - вместо" бившия "- казва Пени. - Щом започнеш да ги гледаш по този начин, тя насочва вниманието към детето ти и ще гарантира, че действаш в най-добрия си интерес. Ако сте в процес на разделяне, можете да настроите онлайн план за родители, за да направите процеса да работи за вас и двамата. Съподавате ли с бившия си? Как да го направите? Кажете ни по-долу.
