Ако искате да видите Зак Ефрон с ризата си, няма да ви се налага да търсите твърде дълго за правилния филм. Само през 2016 г. сте имали Лоши съседи 2, в който той често е без риза, и Майк и Дау се нуждаят от сватбени дати, който показваше абсурда си на плаката.
И сега има голямо адаптиране на телевизионните сериали през 90-те години тази лято Спасители на плажа, в който редовно се движи по плажа, без да изненадва тук - нищо повече от тези легендарни червени куфари и свирка.
Едно бързо търсене онлайн за Ефрон дава стотици снимки на него във формата на живота си, докато го гледате на Инстамрам ви води към многото си, много скорошни снимки на beefcake от Спасители на плажа където той и съпругът Дуейн "Рок" Джонсън очевидно прекарваха свободното си време, участвайки в състезания с гръмотевични гуми.
ПРЕПОРЪЧИХА: Какво научихме от Insta-Stalking The Baywatch Cast
Въпреки че Ефрон, който сега е на 29 години, работи много усилено, за да постигне фигурата си (същата торса без ризи, която през 2014 Лоши съседи, причина героят на Сет Роген да каже: "Той прилича на нещо, което гей човек е проектирал в лаборатория") и работи още по-трудно да го поддържа, но също така е наясно, че субектът е започнал да излиза извън контрол.
Незадачният онлайн покритие на неговите песци, лъчи и делти се разширява ежедневно, варирайки от омайване ("Тази жена пръска тялото на Зак Ефрон има Вашата мечта за работа"), за да бъде потенциално обезпокояващо ("Бъдят мъжки звезди като Зак Ефрон, и хранителни разстройства? ").
Ефрон оценява любовта, но като човек, който прекарва години, избягал от първата изключително популярна версия на себе си - Зак Ефрон, Pretty Boy Teen Idol - признава, че сега е предпазлив, че ще бъде предаван отново, този път като Зак Ефрон, Скрита кукла от човешки Кен. Но това не означава, че Ефрон има намерение да се откаже. Макар да е изкушаващо, предвид нелепия си график.
Това е неделя в Лос Анджелис и ние сме на масата в градинската зала на модната къща Сохо. Ефрон лети в началото на вчера от комплекта Спасители на плажа, в Савана, Джорджия; досега той е видял приятелката си, е спал малко и е заснел цял ден на reshoots Лоши съседи 2.
Този изстрел се изпълни до 5 часа, след което Ефрон прекара още малко време с приятелката си, след което заспа няколко часа, преди да стане и да се качи тук, за да говори за себе си за обяд.
Веднага щом свършим, той ще тръгне направо на летището и ще се отправи обратно към Савана, ще се приземи около 1 часа, а до 7 часа утре ще бъде отново на сцената заедно с Джонсън, спасявайки хора, които се преструват, че се удавят.
"Това е доста грандиозен график", казва той. Очевидно е, че е уморен и аз половина очакват да си поръча чийзбургер и бира и да стъпи на крака. Вместо това той се вкопчва в малка раница и изважда пластмасова бутилка, разклаща я и я поставя на масата.
Вътре има жълто-кафява течност с пенлива глава, съдържаща съставки, написани на етикет от неговия диетолог: манго, кокосов орех и лимонена трева с кокосова вода, необработено кокосово масло, белтъчно и бадемово мляко.
Пие малко, после добавя вода, за да разреди останалото. Точно така: Ефрон е толкова отдаден на тялото си, че донася собствената си здравословна напитка на място, което предлага най-малко пет сок, включващи всеки възможен вид зеленчук, както и приятни съставки като алкална вода, монтморилонитна глина и активирана дървени въглища.
Въпреки че Ефрон е по-висок, отколкото бях предполагал, че е с височина 5 фута (1,75 см), той изглежда по-малко обемист от очакваното. Това не е, докато не издърпа ръкава си, за да надраска остатъците от фалшива татуировка на братство от изстрела от предишния ден, за да забележа знак за него: гигантски бицепс, изпъкнал с вени. "Предполагам, че съм забравил да изтъркаля там", казва той.
Ефрон попива малко питието си и гримаси. За него това е нещо, което да толерира, да не се наслаждава - но изплащането е орган, който според него се чувства толкова добър, колкото е имал.
"Точно сега съм най-силно физически най-силната, която някога съм изпитвал", казва той. - Не по отношение на пейка или колко мога да клякам, но колко бързо мога да изляза от тази стая и да унищожа всичко по пътя си.
Той се оглежда в стаята - в родителите с деца, ухажващите се млади жени и мъже, които ядат в слънчеви очила, за да маскират опитите си - и се смее. Може би това не е толкова впечатляващо, но "ако зомби апокалипсисът се случи точно сега", казва той, "със сигурност бих могъл да се защитя".
Разбира се, Ефрон не винаги беше признат за неприличен човек. Или поне за това, че изобщо си бил човек. На висотата на ранната си слава, около 2007 г., той беше изключително красивата звезда звезда на Дисни Гимназиален мюзикъл серия, която, според популярно цитирана, но невъзможна за доказване държава, е била измазана на една трета от всички американски тийнейджърски детски спални стени.
Ефрон сигурно можеше да направи още сто Гимназиален мюзикъл продължения, албуми и изяви на търговския център, а след това се оттегли в живот с богата загадка. Но имаше и други неща. "Вторият завършихме първия", казва той и започва да казва на хората, че това не е животът, който е имал предвид. "Аз бях като 17. Аз казах:" Момчета, знаете ли, че това изобщо не е това, което искам да направя? "И те бяха като" Наистина ли?"
След като се появява в музикалната програма за 2007 година лак за коса, Ефрон продължи с следващия си пост-HSM проекти, филмите, които са приятелски настроени към тийнейджърите 17 отново и Чарли Сейнт Клауд, но бързо пазеше необвързан римейк и започна да прави нещо, което не би го накарало да го напише.
Имаше драми (Parkland), трилъри (Кървава книга), indies (Ние сме вашите приятели), възрастни романи (Късметлията и Този неудобен момент, последният браузър с участието на Майкъл Б Йордан и Майлс Телър). Той дори изрази главна роля в оживената адаптация на д-р Сеус Лораксът, и се забавляваше със себе си в няколко скици за забавни или умрели.
Ефрон също експериментира. Той се превръща в повтарящ се характер в таблоидите за поредица от социални измислици. Но през 2013 г. той отиде в рехабилитация, се оказа трезвен и веднага се приспособи към проблемите си, разказвайки Холивудският репортер че всичко е част от това да бъдеш млад, единствен и успешен в индустрията. - Аз съм човек - каза той. - Направих много грешки.
След това през май 2014 г., Лоши съседи излезе и "Ефронасиънс" започна. Бившият тийнейджърски идол изненада почти всеки в Холивуд, като играе превъзходен арогантен бод и показва страхотни комедийни пържоли.
Филмът спечелил над 260 млн. Долара (около £ 211 млн.) И се превръща в най-скъпоценен филм на същата звезда на Сет Роген, но най-голямата изненада вероятно е, че Ефрон е откраднал филма. Подобно на Джъстин Тимбърлейк пред него, той сякаш успешно хвърли някое бивш тийн-идол кумир и успя да излезе от другата страна не само уважаван и невредим, но и хладен.
И все пак, Ефрон не е близо до готовност да обяви тази трансформация завършена. "Отдръпвам се и се вглеждам в себе си, а аз понякога искам да ритам задника на този човек", казва Ефрон за предишното си. - Хайде, мамка му. Той направи някои хладни неща с някои готини хора - той направи това едно нещо [Лоши съседи], което беше смешно - но искам да кажа, той все още е просто това шибано дете от [Гимназиален мюзикъл].”
Така се чувства и Рьогън, когато се натъкнал на Ефрон на парти няколко години назад. "Сигурно съм предположил, че ще бъде човек, когото не бих искал много", казва Роген. "Но той беше много самозащитен и самоотблъскващ се и си спомням, че наистина го харесвам. Той ме спечели.
Ефрон казва, че Роген "е и е моят герой" и признава, че никога не е смятал да работи с него "в рамките на възможностите". На първата им среща Лоши съседи, Ефрон си спомня първо да говори. "Аз казах:" Знам какво мислите за мен. Знам, защото не ме харесва, затова не мога да си представя какво мислите."
Според Роген, това е самочувствието, което прави Ефрон толкова привлекателен - той осигурява нивото на психологическа сложност, което дава дълбочина на героите му. "Това, което е изненадващо за него, е колко симпатичен и уязвим изглежда," казва Роген, "вероятно защото хората го гледат по определен начин и той е побъркан. Той е човек, с когото симпатизираш и това е наистина трудно, когато го гледаш така.
"Знам, че това е начинът, по който хората мислят, и това е в задната част на съзнанието ми през цялото време", казва Ефрон. "В крайна сметка искам [тези хора] да искат да ме видят в друга интересна роля. И това може да дойде само с времето, уважението и вземането на твърди решения."
Ако погледнете достатъчно добре, има много признаци на този процес на работа, често в невероятни места. Ефрон беше първият гост на знаменитост Бягай див с мечки Грилс, американското шоу на британския експерт по оцеляване, в което Грилс взима знаменитости - включително президента Обама - в дивата природа и се опитва да ги научи да се грижат за себе си.
Епизодът се отваря с парашута на Ефрон и Грилс от хеликоптер, за да започне търсенето си. Ефрон беше подскочил на обща сума, подготвян веднъж, и това беше с инструктор на много по-голяма надморска височина. Но след това шоуто го призова да направи 5,000 фута (около 1,500 метра) соло скок с саморазвиващ се улей. За зрителите на шоуто Ефрон скочи, отворът се отвори и той се приземи. В действителност, казва той, случилото се е "едно от най-лошите неща".
За да бъде по-конкретен, той почти умря, когато въжето на оловния улей се запъти около глезена му и няма да се разгърне. "Докато вървях начело на земята, помислих си," Тук нещо не е наред ", - спомня си Ефрон. Чувстваше напрежението на шнура на улея, затягащо се около крака му. "И всичко стана бяло и аз започнах да казвам:" Не се паникьосвайте, не се паникьосвайте, стигнете до резервата си "" Скокове от само 5 000 фута не дава на човек много време да реагира, но направи всичко, за да освободи крака си. "Току-що започнах да ритам диво", казва той. - Тогава изведнъж, потрепери! парашутът излезе.И аз отидох, "Боже мой, това беше близо …"
Може би най-изненадващо, той просто го отметна. "Оттогава насам не съм казвал на никого", казва той. Той се справи добре с Грилс и двамата се скитаха около гората в продължение на два дни, закусвайки червеи, спускайки се по скалите и катерейки в пещера, където се шегуваха и разказваха истории.
"Това е човек, който не е в развлекателната индустрия", казва Ефрон. "Не знам какво знае за работата ми или ако е видял някоя от тях, но бях толкова благодарен, че се интересува от това кой съм. Чувствах се, сякаш говорех само на човек, пич, без никакви преценки. Той влезе без предсказани понятия и говорихме за страхотни неща.
"Аз бях най-краткото дете във всяка класа, с дълъг удар", казва той. Всъщност той е бил само 5 фута 1in по време на напускането на гимназията. Той не достигнал сегашната си височина, докато не навърши 20 години.
Баща му избута и двамата сина да опитат спорт. Зак играе бейзбол и баскетбол, но установи, че неговият размер е истинско препятствие. Това беше учител по пиано, който спаси Ефрон от спортен живот, препоръчвайки му да участва в прослушване за продукция на цигани в близко драматично училище, след като го изслуша, пее песен от Майкъл Джексън.
Ефрон се яви на прослушване, получи частта "и това беше". Шоуто се проведе за 60 спектакъла. "Веднъж намерих театър, щях да направя всичко, за да се кача на сцената", казва той. Завършва драматични класове и продължава да печели части, практикува и изпълнява заедно с колежани и дори професионални актьори от района.
"Бях на 13, 14 години и навлязох в този свят, където родителите ми не бяха позволени, с колежки и момчета, които обичаха да споделят знание, и за мен отвориха съвсем нов свят".
За всички наши разговори за излизане от миналото е очевидно, че Ефрон все още се интересува дълбоко от музикалния театър. "Бих искал да намеря начин да преоткрия един музикален", казва той, когато питам дали ще го направи отново.
Но засега, четенията за четене на Ефрон и срещите - но, казва той, всяко прослушване все още е борба. "Единственият начин хората да ме вземат е, ако ме посрещнат", казва той. - Докато това не се случи, не мисля, че сърцето им е заложило на всяка роля. След това може би ме вземат по-сериозно.
Фитнес целта на Ефрон, особено за Спасители на плажа, трябваше да бъде "бърз и лек". Неговият физически архетип е Брус Лий. "Искам да съм постно", казва той. "Когато се облегна на тениска, не искам хората да отидат" О, този човек е културист "."
Да се консумират достатъчно калории, които да се извършват Спасители на плажаМного физически трудни сцени, които все още поддържат мазнините в тялото му минимални, Ефрон яде диета, създадена от неговия диетолог, треньор Патрик Мърфи. Всеки елемент - въглехидрати, мазнини, сол, витамини - се разгражда за всяко хранене, така че и той, и Мърфи, могат да видят точно какво влага в тялото си. Диетата е изключително нисковъглеродна, с акцент върху органичните цели храни.
"След известно време вашето тяло спира да жадува нездравословна храна и вие очаквате тези ястия", казва той. Когато изразя скептицизма си, той обяснява по-нататък. "Това е това начало, което се случва след две или три седмици на диета и хранене на здравословна храна, където тялото ви превключва своя първичен енергиен източник от изгаряне предимно въглехидрати до изгаряне на мазнини. И когато се превключи, всички ваши желания се променят. Отиваш, "Свещена крава, искам кале и винегрет, нарязани с цвекло и малко сладък картоф!" Аз чакам да се смее. Той не го прави.
Ефрон не беше по-малко сериозен относно фитнес плана, създаден за него от Мърфи, който прекара десет седмици, като му помагаше "да изпусне последната част от телесните мазнини" и "да влезе в най-добрата форма на живота си". Това беше необходимо, защото, както казва Мърфи, "много актьори се тренират трудно за определена сцена", Ефрон се готвеше да застреля цял филм, носещ, в по-голямата си част, нищо друго освен плуване.
Мърфи го обучаваше пет или шест дни в седмицата, често два пъти на ден, смесвайки баланс и гъвкавост, тренировка за силата и издръжливостта, плуване, спринт и туризъм, за да създаде това, което нарича "най-динамичната програма, която някога съм събрала за клиент ".
Няколко седмици след чата ни в Лос Анджелис, Ефрон има рядък ден в Савана и успях да го накарам да се обади по телефона. Едно нещо, за което исках да го попитам в Лос Анджелис, преди да изтечем от времето, беше неговата трезвост. Ефрон се бори с някои много обществени въпроси, свързани с наркотиците и алкохола, и оттогава насам той е бил откровен за тези епизоди, дори да ги обсъжда с Грилс Бягащият див.
"Бях по-малко грижа за работата и повече за уикенда", каза той на Грилс като двамата, готови да ядат омлет от яйца и диви диви птици. - Не искам да взема нещо отвън, за да се чувствам добре отвътре.
И когато го вдигна, Ефрон не е сдържан.Обучението определено е помогнало, казва той. "Когато съм много внимателен за моята фитнес и имам цел в ума, той ме държи мотивиран и балансиран. Събуждам се по-рано. Не усещам необходимостта от излизане от обществото - това убива деня, вашите хобита и мотивацията ви."
Фитнес, казва той, сега е ключова част от формула, която изглежда работи: "Балансиране на трезвостта и работата и намирането на това удобно място, където се чувствате като добър човек".
Прекарването на седмици в Савана, далеч от дома, работещи заедно с "Рока", също няма вероятност да доведе до рецидив. Джонсън, казва Ефрон, е точно това, което всеки от нас си представя: супергерой в телесната форма, "като гените просто щракнали и направили този пич".
Ефрон се събужда в 5 часа да тренира - но Джонсън се издига до 4 часа. "Той получава по-малко сън, отколкото аз съм и той вече направи пост на Instagram в 5.30am, правейки най-нелепото ден за крака, който някога сте виждали", казва Ефрон. - Той стигна до нирвана - мускулна нирвана.
Възхищението, както се оказва, е взаимно. "Атлетите знаят колко трудно е да подготвят, тренират и диета за състезание", казва Джонсън. "Това са месеци на целенасочена жертва, които водят до едно събитие, което се случва в една нощ. В случай че Спасители на плажа, Зак е трябвало да прилага диета и стратегия за обучение на елитен спортист, но той също имаше "допълнителен бонус", че трябва да поддържа този поглед месеци, докато стреляме. Зак се ангажира да бъде най-добрата версия на самия себе си и го направи. Той дойде приличащ на шибано животно. - Оттогава насам двамата с радост се откъснаха.
Рано в един ден, когато камерите се готвеха да се търкалят, Джонсън забеляза, че Ефрон работи с няколко опънати групи - "както каза Арнолд", "помпайте", обяснява той. Джонсън попита Ефрон да хвърли един път и двамата започнаха да подготвят своите филмови звезди за първите сцени. Смяхът на момента се изливаше над Ефрон. "Тук ние вдигаме тежести на плажа, заобиколен от куп хора, които гледат. Това беше един от най-смешните нарцистични моменти в живота ми."
Ефрон има всички основания да бъде самодоволен - той изглежда невероятно, той е силен, по дяволите, кариерата му е учудващо, той е приятел с "Рок" заради небето - и все пак не почива на лаврите си. След нашето интервю той е готов да бъде оборудван за нов мотор, за да може да се захване с колоездене и месеци по-късно да завърши първия си триатлон. Нещо ни казва, че той просто ще стане по-добър и по-добър.
Това интервю за пръв път се появи в американското издание на Men's Fitness
