Мислете, че трудовата ви история е интересна? Само си представете, ако новородените говорят …
Труд. Мислиш, че само ти правиш упорита работа? В действителност това е съвместно усилие. Бебето ви не е сънлив пътник, той е помощник-водач, който прави всичко възможно да прокара пътя си в света.
Ранен труд
Бебето ще натисне главата си в родовия канал, за да започне дилатацията (отваряне) на шийката на матката. "Когато влезете в труда, вашето бебе ще произвежда много хормон окситоцин, който го поставя в едно спокойно настроение", казва акушерката Аманда Гвин. Надявам се, че ще остане по този начин. Но ако вашите води се разпаднат и са зеленикави на цвят, това може да е знак, че бебето ви е освободило мекониум (poo) в резултат на бедствие, в който случай ще бъдете внимателно наблюдавани. Бебето ви ще продължи да се движи по време на раждането и вероятно ще отнеме странното 40-минутно дрямка. Как да помогнете: Ако се чувствате стресирани и тревожни, вашето бебе може да се чувства по същия начин като кортизола и адреналина, хормоните, продуцирани от тези емоции, могат да преминат през плацентата. Останете спокойни, като затворите очите си и мислите за място, което ви кара да се чувствате спокойни.
Активен труд
Бебето ви ще бъде малко смачкано. По време на всяко свиване бебето ви се притиска плътно в утробата, което влияе върху кръвоснабдяването му. Той получава целия си кислород от плацентата, което означава, че когато пъпната връв е изтласкана по време на свиване, той получава малко по-малко кислород. "Нормално е сърцето на бебето да падне малко, след като контракцията отново се покачи, за да компенсира", обяснява Луси. Как да помогнете: Опитайте се да се отпуснете между контракциите. Ще има още един, който скоро ще дойде и двамата трябва да си починете, докато можете. Плюс тялото ви работи много по-добре, когато е спокойна. Ако преминете в режим "борба или полет", ще се напрегнете и трудът може да спре.
преход
Бебето ви ще бъде малко изненадано, че стените го гмуркат, след като го обградиха спокойно в продължение на девет месеца, но е малко вероятно той да е в болка. "Невронните връзки, които водят бебето да интерпретира усещанията за болка като" болка ", може да не се развиват по време на раждането", казва акушерката д-р Ан Деанс. И така, какво точно ви се струва контракцията на вашето бебе? "Може да е това, което ви се струва да изтръгнете през тясно пространство - същото като да се компресирате, когато се опитвате да пълзя под ограда", обяснява д-р Ричард Ауербах, неонатолог в детската болница "Джо ДиМагьо" във Флорида. Как да помогнете: Използвайте гравитацията. "Вие не искате вашето бебе да бута нагоре, което е, както ако сте на гърба си", казва Аманда. - По-лесно е за теб и за вашето бебе, ако сте на четири крака, или в басейн, или в леглото.
Втори етап
Бебето ви ще се движи през родовия канал. Добрата новина е, че той е добре подготвен за пътуването си до външния свят. "Тъй като плочите на черепа му не са фиксирани, той е способен да се" формова "до формата на родовия канал, докато пътува през него", казва Ан. На този етап понякога сърцето на бебето ви спада.
Това може да се дължи на това, че натискът върху пъпната връв отново намалява притока на кръв от плацентата към бебето, което намалява доставката на кислород. За щастие бебетата имат добри резерви и обикновено са в състояние да се справят, когато това стане за кратко. Акушерката ви ще следи внимателно сърцето си и ще се намеси, ако е необходимо. Как да помогнете: Наблюдавайте дишането ритмично, за да увеличите количеството на кислорода, с който разполагате, и вашето бебе. Така че не позволявайте на вдишването да стане по-дълго от въздуха.
Доставка
Бебето ви ще се чувства стегнато и ще се подготви да диша.
"Натискът върху тялото на бебето ви, докато се изтласква през тесния канал за раждане, всъщност му помага да го подготви да живее извън матката", казва Ан. "Това изтласква течности и слуз от дробовете му и също така му предпазва от вдишване на течност и кръв, докато минава през родовия канал. Това всичко помага да го подготвим да вземе първия си дъх. Как да помогнете: Слушайте внимателно акушерката си. Тя може да ви помоли да задържите някои усилия, за да ги координирате с дишането си. Това може да предотврати сълза в перинеума, което може да се случи, ако бебето ви дойде твърде бързо и ще му помогне да се принесе гладко.
