Така че, вие трябва да се справите с кърменето и сега сте изправени пред задачата да кърмите публично. С малко практика - и няколко добре поставени прикрития - скоро ще можете да се хранят навсякъде с увереност
Докато кърменето в обществото идва много удобно за някои майки, то може да бъде източник на тревога за другите. Вие се притеснявате за хората, които търсят или казват нещо, но и това, че бебето ви получава необходимата храна, когато сте навън. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че имате право да кърмите където и да сте, и има начини да изгорите нервите и да се придвижите напред. Просто трябва да предприемете стъпка по стъпка.
Местоположение, местоположение и местоположение
Имате право да кърмите където и да сте, но планирането, където ще се храните, когато бебето стане гладно, е добра идея, когато започнете.
Изберете някъде, където ще се почувствате спокойна - например местна среща на NCT, приятелско кафене или местен парк. По-малко вероятно е да се почувствате съзнателни, ако имате някой, с когото да говорите, така че да вземете заедно с вас приятел, майка или партньор.
Перфектни костюми за кърмене
Има много върхове за кърмене и кърмещи сутиени и това, което избирате, е наистина въпрос на личен вкус. Някои майки предпочитат да носят хлабави върхове, които могат да бъдат повдигнати, докато други искат да поддържат корема си покрити и да носят две еластични върхове - едната, която може да бъде повдигната, а другата да се свали.
Може да откриете, че можете да носите обичайните си върхове за майчинство и просто да поставите бебето отдолу, близо до кожата си.
Практикувайте у дома
Това, което виждате, когато погледнете надолу към себе си кърменето, е съвсем различно от това, което някой е седял срещу вас.
За да получите по-добра идея, опитайте да се грижите у дома пред огледало. Облечете се в дрехите, които възнамерявате да носите, когато сте навън и наоколо и можете да практикувате как да криете дискретно, особено когато бебето ви затваря.
Облегнете назад
Ако бебето ви е склонно да "изпусне" зърното често, опитайте се да се наведе леко назад. Това прави вашето бебе леко наклонено към вас, затова, ако той изскочи, главата му все още блокира гледката. Той също така му дава предимството на гравитацията, така че е по-малко вероятно да излезе и се нуждае от повторно свързване.
Слингове и прикрития
Някои майки обичат да кърмят, докато бебето им е прашка. С това имате предимството, че можете да издърпате шейната нагоре по главата на бебето, за да осигурите повече покритие, като същевременно ви дава добра представа за бебето. Някои майки просто полагат муслинова кърпа (чудесно за почистване на всякакви инциденти), на гърдите си, докато кърмят.
Знай си правата
Законът за равенството от 2010 г. направи забранено всеки да поиска от кърмачка да напусне обществено място, като например ресторант, магазин или обществен транспорт. Докато е естествено да се почувствате малко самосъзнателно отначало, не забравяйте, че имате правото да храните бебето си където и да сте.
Повярвай ни, всеки, който се тревожи наистина, не си заслужава да мисли два пъти.
