Преглед на Garmin Forerunner 645 за музикална тренировка

Съдържание:

Преглед на Garmin Forerunner 645 за музикална тренировка
Преглед на Garmin Forerunner 645 за музикална тренировка

Видео: Преглед на Garmin Forerunner 645 за музикална тренировка

Видео: Преглед на Garmin Forerunner 645 за музикална тренировка
Видео: How to Pair TOMTOM Spark 3 Cardio - Connect Smartwatch with Smartphone 2024, Април
Anonim

Кратката версия

Garmin Forerunner 645 Music не е първият GPS часовник с музика, който да се появи на пазара, но е удобно най-доброто, с превъзходни характеристики за спортно проследяване, подсилени от добавянето на място за музика и привлекателен дизайн, който е съвпадение на всеки смартфон. Не е трудно да се каже, че закръгленият набор от функции на Forerunner 645 Music го прави най-добрият часовник за бягане, добре, досега.

Рейтинг ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)

£ 399.99 (£ 349.99 без музика), купете на garmin.com

Неща, които ни харесаха

  • Новата функция за музика е добре интегрирана и лесна за използване. Прехвърлянето на музика, подкасти и аудиокниги отнема няколко минути.
  • Garmin включва всички усъвършенствани функции, които се намират в по-скъпите часовници Forerunner 935 и Fenix 5, включително измервания на лактатния праг, режим на виртуално състезателно темпо и динамика на работа (е необходим съвместим сензор).
  • Дизайнът е най-добрият за Garmin, със стилен сребърен панел и по-малък профил от часовниците 935 или Fenix. Това е часовник, който можете да носите навсякъде.
  • Можете да създавате и следвате прости интервали от тренировките на Forerunner 645 Music и по-сложните сесии могат да бъдат настроени в приложението Garmin Connect много бързо и синхронизирани с часовника, който след това ви води.
  • Извършва ежедневно проследяване на активността, като цели, които автоматично се коригират въз основа на предишната ви активност, и информацията се показва ясно на приложението 645 Music и Garmin Connect.
  • Животът на батерията е добър 14 часа GPS или пет часа, ако слушате музика, докато използвате GPS.

Неща, които не харесвахме

  • В 645 Музиката липсват някои от характеристиките на 935, включително режимите на открито и триатлон, както и подкрепата за измервателните уреди за колоездене. Съобщението е доста ясно - Garmin иска триатлетите да купят часовниците 735XT, 935 или Fenix.
  • Понякога връзката на 645 Music с моите Bluetooth слушалки ще отпадне. Обикновено само за секунда, но имаше едно досадно пет минутно заклинание по време на състезание, където продължаваше да пада.
  • В момента няма поддръжка за стрийминг услуги в Обединеното кралство и има планове само да се въведе Deezer, а не Spotify.
  • Garmin Pay остава ограничен само до една банка в Обединеното кралство по време на писането - Danske Bank. Фитнес марки, като Garmin и Fitbit, имат затруднения да наваксат харесва на Apple, когато става въпрос за безконтактни плащания през часовника.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Най-добрите тренировъчни машини за фитнес

Garmin Forerunner 645 Музика в дълбочина

Използване на Garmin Forerunner 645 музика за бягане

Forerunner 645 Music песни почти всичко, но хвърля кухненската мивка в текущото си предложение. Има много неща, които да кажете, но ако сте на път да пропуснете да знаете това: 645 Music има всяка функция за проследяване, която може да поиска бегач, и им дава саундтрак.

Можете да имате толкова много екрани за данни, колкото искате, и да ги запечатате с до четири статистика на екран. Включването във всички опции за персонализиране ще отнеме повече време от вас, скъпи читатели, и мога да спестя, но както и стандартните статистики като време, разстояние, темпо и сърдечен ритъм, можете да имате екрани, посветени на картографиране на вашия маршрут или показващ курс, който трябва да следвам, виртуален темп (единственият екран, който използвам в състезанията), информация за тренировка и дълбока динамика. Последният изисква съвместим датчик като HRM-TRI на Garmin или крак на крака и ще показва подробна информация като вашето време за контакт със земята, докато тичате. Това не е за случайни или дори доста дръзки сериозни бегачи, но включването му показва, че 645 Музика може да се погрижи дори за най-държат-обсебен.

Можете също така да имате екран, посветен на вашата музика, и да имате достъп до нея по всяко време на часовника, като задържите бутона за надолу. Има повече подробности относно добавянето и организирането на музика в устройството в секцията Smartwatch по-долу, но ако го използвате, докато се пускате, основните опасения са как тя влияе на батерията и колко добра е връзката с Bluetooth слушалките. Батерията отнема значително хитове - музика и GPS означава, че последните пет часа, в сравнение с 14, когато се използва само GPS. Това все още е достатъчно за повечето състезания, макар че маратонът може да е стегнат, но открих, че Forerunner 645 Music е поне вярна на това "пет часа", така че знаете, че ще загубите 20% за всеки час GPS и музика и може да изключите мелодиите си, ако имате нужда от GPS за по-дълго време.

Връзката на Forerunner 645 Music беше най-впечатляваща. Използвах го като единствен източник на забавления на няколко писти и половин маратон, и въпреки че от време на време отпада, никога не ме оставял надолу. В началото на половината се бореше да поддържа връзката с моите слушалки в продължение на пет минути, което може би щеше да е надолу за огромния брой хора, които обърнаха слушалките навсякъде около мен в този момент, но точно когато мислех, че ще бъда без музика за цяла надпревара, в която се втурва и връзката се държи оттогава нататък. Също така трябва да подчертая колко лесно е да прехвърляте подкасти на 645 Music, тъй като те съставляват по-голямата част от изпълняваните от мен развлечения и е странно трудно да стигнете до Apple Watch, където трябва да използвате приложения на трети страни.

645 Music ви позволява да следвате определен маршрут на самия часовник, докато тичате, насочвайки ви с пътека за пътешествие и малка стрелка. Можете да включите тези маршрути по време на самото изпълнение, както и да активирате функция "отзад към начало", която е много полезна, когато се движите в нова област.За да създадете пълен маршрут, трябва да използвате уебсайта на Garmin Connect, но можете да създадете бързи такива, базирани на посока и разстояние с приложението Garmin Connect, и да ги синхронизирате с часовника.

Тренировките могат да се създават чрез приложението или уебсайта и да се синхронизират с часовника. Впечатляващо е, че творението не отнема време - веднъж го направих на ходенето до пистата, когато осъзнах, че нямам подредена тренировка. Можете също така да създавате интервални тренировки върху самата 645 Музика и да я следвате на специален екран, като преброявате всяка секция и поддържате навигация, ако сте задали скорост или сърдечен ритъм за определени части от сесията.

След като вашата сесия е над Forerunner 645 Music, ще сигнализирате за всички акценти, като например най-бързо 5K време или подобрена VO2 max. Освен това има и текущ анализ на връзката на вашата промяна жизнеспособността (въз основа на вашия VO2 макс), за да си подготовка на товара, ти казвам, дали работата, които влагате е продуктивна, непродуктивен, достатъчно, за да поддържа вашата фитнес (поддържане), в перфектно Състояние на състезанието (връх), което ви помага да възстановите (възстановяването), да прекалявате (надхвърляте) или да се отдалечите. Също така ви съветва колко време трябва да похарчите след сесия и дайте най-добрите Ви прогнози за 5K, 10K, половин маратон и маратонски разстояния.
След като вашата сесия е над Forerunner 645 Music, ще сигнализирате за всички акценти, като например най-бързо 5K време или подобрена VO2 max. Освен това има и текущ анализ на връзката на вашата промяна жизнеспособността (въз основа на вашия VO2 макс), за да си подготовка на товара, ти казвам, дали работата, които влагате е продуктивна, непродуктивен, достатъчно, за да поддържа вашата фитнес (поддържане), в перфектно Състояние на състезанието (връх), което ви помага да възстановите (възстановяването), да прекалявате (надхвърляте) или да се отдалечите. Също така ви съветва колко време трябва да похарчите след сесия и дайте най-добрите Ви прогнози за 5K, 10K, половин маратон и маратонски разстояния.

Накратко, Forerunner 645 Music е най-добрият партньор за тренировки за пътешественици, съчетаващ както усъвършенстваните функции за проследяване на най-добрите GPS часовници, така и музиката, която обикновено се намират в smartwatches. В миналото ще трябва да избират между две - Fitbit йонни и Apple Watch Series 3 са едновременно чудесно за музика и други SmartWatch функции, но не са толкова добри за тичане проследяване като Forerunner 935, което от своя страна неотворено нямате музика. 645 Music предлага най-доброто от двата свята.

ПРЕПОРЪЧАНО: Най-добрите часовници

Използване на Garmin Forerunner 645 музика за колоездене

Можете да персонализирате екрана с данни за колоездене точно както бихте искали да работите, а Forerunner 645 Music се свързва към отделни сензори за сърдечен ритъм, скорост и ритъм чрез ANT + и Bluetooth. Китката изтърканата пулсомери може да бъде проблематично, защото на опря позицията на предмишницата, когато карате велосипед, но открих, проследяване на сърдечната честота по време на колоездене е по-добре, отколкото очаквах - по време на двете ми пътувания до работното място и един интервали сесия на закрито 645 Music е точна, въпреки че не съм го опитал на дълги разстояния на открито. Лесно е да сдвоите ремъка на гръдния кош, ако искате да премахнете всяко съмнение от показанията.

Няма поддръжка за измерване на мощността, което ще бъде разочарование за велосипедистите, но е в синхрон с Garmin позиционирането на 645 Music като часовник, а не на триалета. Въпреки това, една характеристика колоездачи ще се радват, е възможността да се наблюдава Strava сегменти на 645 музика, така че ако сте се конкурират за конкретна KOM (Кралят на планина) на приложението на часовника ще покаже напредъка си на живо.

Използвайки The Garmin Forerunner 645 Музика за плуване

Преди да се намокриш, си струва да се опиташ да намериш басейн с дължина поне 17 метра, защото това е минималният размер, който можеш да настроиш на 645 Музика. Не е огромна сделка за повечето запалени плувци, но в градските гимнастики не е изненадващо, че се намират 15-метрови басейни - най-често използваните от тях са 13 метра и 16 метра.

След като започнете да плувате, проследяването на сърдечната честота е деактивирано на 645 Music, което не е в крак с други производители. Устройствата Suunto, Polar, Samsung и Apple се опитват да проследят сърдечния ритъм от китката, докато плуват, не винаги успешно, но най-вече достатъчно добре, за да се превърне в полезна функция.

Както при всички спортни режими на 645 Music, можете да настроите екрана за данни за плуване и да следвате тренировки във водата. След това получавате графики и повече подробности за ключови плувни статистики като SWOLF. Освен сърдечната честота, плувците на закрито получават всичко, от което се нуждаят, от 645 Music, но няма режим на открита вода.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Най-добрите Водоустойчиви тренировки за фитнес

Използване на

Forerunner 645 Music може да е часовник за бягане, но очевидно не е часовник, който е предназначен само да се носи, докато бягате. Той проследява сърдечния си ритъм 24/7 и показва графика на последните четири часа (цветно кодирани от зоната на сърдечната честота сте били в), заедно с всички стандартни статистика за дейността като стъпки, изгорени калории, подове изкачи и седмични активни минути ( разбити чрез умерена и енергична дейност). Тя също така ще следи вашия стрес с измерване, базирано на вариабилност на сърдечния ритъм.

Можете да настроите целевите стойности за стъпки, активните минути и етажите и да настроите стъпки, за да се коригирате автоматично въз основа на предишната си активност. Опитайте това, когато сте маратонски тренинг, например, и целта ви бързо ще ракетира до 18 000 стъпки.

Forerunner 645 Music е спортна тракера преди всичко, но ежедневното проследяване е равно на всичко останало, което ще намерите на пазара.

Използване на Garmin Forerunner 645 Музика като Smartwatch

Музиката се добавя към 645 Music чрез Garmin Express, която ще трябва да изтеглите на компютъра си. Лесно е да изберете музика или подкасти, които искате да добавите, и Garmin Express също така ще вземете вашите iTunes плейлисти, за да можете да ги синхронизирате директно с часовника. Налице е 3,5 GB свободно място - около 500 песни, според Garmin. В 645 Музика е планирано да се свърже с поточна услуга Deezer в края на април или началото на май, ако няма закъснения.Няма часовник за гледане на живо, защото не е клетъчен, като Apple Watch 3, но ако го свържете с профил на Deezer, той ще актуализира плейлистите ви, когато сте свързани с WiFi, за да можете да ги пуснете офлайн - добър начин да се уверите, че няма да завършите със същата музика за всеки един ход. Spotify ще бъде по-полезен за повечето хора в Обединеното кралство, но това не е в работата.

Другите стандартни функции на Smartwatch на 645 Музика включват известия, а в магазина Connect IQ, включително Uber, има някои приложения и алтернативни часовници, въпреки че те се съсредоточават предимно върху спорта.
Другите стандартни функции на Smartwatch на 645 Музика включват известия, а в магазина Connect IQ, включително Uber, има някои приложения и алтернативни часовници, въпреки че те се съсредоточават предимно върху спорта.

Другият ключов елемент на smartwatch е Garmin Pay, но по време на писането това остава ограничено до клиентите на Danske Bank във Великобритания. Поздравявайте, ако ги използвате. Други банки трябва да следват, но графикът е неясен и изглежда, че е много бавен процес.

Използване на Garmin Forerunner 645 музика като сърдечен ритъм монитор

Forerunner 645 Music проследява сърдечната Ви честота през целия ден, за да осигури както измервания на стрес, така и спиране на сърдечния ритъм. След като опитах няколко устройства на Garmin с проследяване на стреса, трябва да кажа, че никога не съм го гледал след първите няколко дни, но стойността на покойната сърдечна честота е полезна, защото е добра обща мярка за сърдечносъдовата ви фитнес - е надолу, фитнесът ви вероятно ще се покачи. Също така е полезно, ако понякога е тревожно, да видите дневната си почивка сърдечна честота, записана през последната седмица на часовника. Обезпокояващо, защото на следващия ден след голямата нощ винаги забелязвам значително увеличение на покойния сърдечен ритъм. Алкохол, нали?

Когато проследявате дадена дейност, можете да съхранявате раздели на сърдечната честота и / или зоните на сърдечната честота на екран с персонализируеми данни и също така има специален екран с цветен код, който ви дава сърдечен ритъм и ви показва коя зона сте Можете също така да тренирате по зоната на сърдечния ритъм, когато настройвате тренировка в приложението Garmin Connect - полезно, ако не обичате да използвате темпото, за да прецените интензивността по време на движение или не, защото сте в хълмисто място, където сте - Ще се занимаваме усилено, дори ако бягате бавно.

Никога не съм имал проблеми с точността на проследяването на сърдечната честота на 645 Музика във всяка дейност, която се опитах. Когато бях на работа, намерих го достатъчно надежден, че не се чувствах необходимо да нося гръдната каишка. Дори по време на интервални сесии имаше малко закъснение между усилването на усилието и четенето на часовника нарастваше съответно.

ПРЕПОРЪЧАНО: Най-добрите монитори за сърдечен ритъм

Използване на Garmin Forerunner 645 музика за проследяване на съня

По мое мнение Garmin никога не е успял да пропусне проследяването на съня. Всички проследяващи устройства на Garmin, които съм опитал, имат проблеми при разграничаването между мен и леглото, четенето или гледането на телевизия и всъщност заспиването, което означава, че моето "общо заспиване" е винаги изкуствено високо. Това важи и за 645 Music. Вие получавате графика на вашето движение през цялата нощ, така че всъщност можете да видите, когато сте заспали и се събудите, дори ако 645 Music вярва, че сте заспали по-рано, а вие също ви се дава цялото време, прекарано в светлина или дълбоко сън. Това е проследяване на съня, но нищо повече от това.

На плюс 645 Музика е много лек и удобен за носене, докато спя, и открих, че китката ми не се загрява или пот, когато я носите за една нощ.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Най-добрите съновници за сън

Приложението за Garmin Connect

Това вероятно е любимото ми приложение за тренировъчни програми за фитнес тренировки, а ако всички са на него, а не на Strava, вероятно няма да се занимавам с тях. Garmin Connect показва ясно всички Ваши ежедневни статистически данни и дейности на началната страница чрез поредица от цветни карти и можете да кликнете върху тях, за да получите по-подробна информация за конкретен ход или да преброите стъпките си през последните няколко дни, седмици или месеци, Също така получавате седемдневен кръг от всички най-важни статистически данни на началната страница, включително средни стойности за калории и стъпки, както и общо разстояние и цикъл. Освен това, приложението лесно се синхронизира с хора като Strava, така че дейностите ви се прехвърлят автоматично.

Аз обаче открих, че имах повече проблеми със синхронизирането на 645 Music с Garmin Connect, отколкото с други тракери на Garmin, особено при прехвърляне на дълги писти. С Vivoactive 3, Forerunner 935 и Forerunner 35 открих, че дейностите ми често биват синхронизирани преди да успея дори да си взема обувките след като се прибера вкъщи, но с 645 Music често трябваше да отварям приложението и да го опреснявам няколко пъти. Това не е голям проблем, просто изненадващо.

Колко често ще трябва да го таксувам?

Garmin дава живота на батерията като 14 часа GPS, или пет часа GPS plus музика, или пет дни като интелигент. Като оставихме настрана музиката, открих, че това се изчерпва с две такси седмично, базирани на четири или пет пъти, плюс пътуването до колелото. Но кой би искал да остави музиката настрана? Това е целта на това нещо. Слушането на подкасти или музика от 645 Музика по време на цялото ми бягане ме натовари с три таксата седмично минимум.

Image
Image

Къде мога да го нося без хора, които се смеят на мен?

Forerunner 645 Music е страхотно изглеждащ часовник, особено ако има пет бутона. Бутоните го правят далеч по-лесни за използване от сензорен екран по време на дейностите, но обикновено означават, че устройството е твърде спортообразно, за да се носят навсякъде. Музиката 645 се противопоставя на тази конвенция - тя е толкова стилна, колкото всеки интелигентен уред.

Трябва ли да си купя нещо друго?

Garmin Forerunner 645 Music е удобно най-добрият часовник с музика в момента, така че ако това търсите, спрете да търсите. Други опции, като Apple Watch, Fitbit Ionic и TomTom Spark 3 (с музика), не отговарят на характеристиките за проследяване на 645 Music, които са подобрени само от водещи тракери като Forerunner 935, никой от които не идва с музика в момент.

Ако сте бегач и не се интересувате от музиката, очевидната опция е Forerunner 645, която е по-евтина от £ 50, но ще ви струва и по-евтините Forerunners като 235 или 35 или други марки тракери като Polar M430. Те може да не предлагат толкова широка гама от функции като 645, а те не са толкова стилни, но все още са страхотни часовници.

Преминавайки миналото, Forerunner 645 Music е чудесен инструмент за дневно проследяване на дейността, но не е нужно да харчите 400 лв само за това - Fitbit, Garmin, Misfit и много други правят страхотни ежедневни тракери за над 100 британски лири.

И накрая, ако сте триатлета, трябва да вземете многото намеци, които Garmin е хвърлил по пътя си и да инвестира в различен часовник - 935 или 735XT - или да изчака да дойде музикален мултиспортен часовник.

Препоръчано: