Кратката версия
На хартия Suunto Spartan Trainer Wrist HR е невероятно богат на функции часовник за GPS само за £ 219. Това е пълен триатлонен часовник с мулти спортен режим и се свързва добре със сензори, проследявайки всичко, от което се нуждаете, докато предлагате отлични функции за навигация, които нито един от конкурентите не съответства на ценовата точка. На практика обаче няколко недостатъци отнемат устройството, включително по-малки проблеми като липсата на структурирани тренировки и един масивен проблем в диво прецизното проследяване на сърдечния ритъм, което преживях.
Оценка ⭐⭐⭐ 3/5 (4/5 ако сърдечната честота работи за вас)
Неща, които ни харесаха
- Разгърнатата функция на трениращия за £ 219 съответства на много от функциите на часовниците на Suunto за £ 400 и £ 500 +.
- Спартанът има режим на триатлон обучение, който съперниците в неговата цена не. Всъщност има спортен режим за почти всичко, което искате да проследите, и можете да настроите няколко екрана, за да покажете всички данни, които искате за даден спорт. Това е най-добрият вход триатлон часовник на разположение.
- Функциите на GPS са впечатляващи за средномерен тракер - лесно е да се създават курсове (или да се използват популярни маршрути) и да се изпращат на часовника, за да следват средата на работа.
- GPS проследяването е точно и треньорът се застопорява бързо на сателитите, така че не чакате в началото на бягането.
- Черният дизайн е достатъчно подбран, за да се носят по всяко време. Ако харчите повече от 60 лв. За стоманена или златна рамка, наистина е наистина красив часовник.
- Филмите на Suunto, които можете да създадете от вашите GPS дейности, са страхотни и забавен начин да споделите вашите писти, разходки и плуване на социални.
Неща, които не харесвахме
- Проследяването на сърдечната честота просто не работи на нито една от двете единици, които проверих. Обикновено това беше 40-50bpm прекалено високо по време на дейности или току-що спряло да проследява изцяло.
- Данните за проследяване на сърдечната честота се виждат само на часовника, а не на приложението или уебсайта.
- Необходимо е ненужно сложно да настроите дейностите си - трябва да използвате уеб сайта, за да създадете типа дейност и да зададете данните, които искате да се показват по време на него.
- Само сравнително прости интервали от тренировки могат да се създават и следват на часовника, докато неговият съперник Polar M430 ви позволява да създавате структурирани сесии, базирани на скорост и сърдечен ритъм.
- Данните за проследяване на съня не се използват по никакъв начин - можете просто да видите основното време, което сте заспали през всеки от последните седем дни на часовника. Също така е малко претъпкано да се носите удобно през нощта.
ПРЕПОРЪЧАНО: Най-добрите тренировъчни машини за фитнес за 2017 г.
Suunto Spartan Trainer китката HR в дълбочина
Използване на Suunto Spartan Trainer Wrist HR като сърдечен ритъм
Опитах всичко. Носех спартанския треньор и на двете китки, на различни места по долната ми ръка и при всяка възможна степен на стегнатост - включително и на вениците. Дори опитах втора единица, в случай, че първата беше дефектна. Нищо от това не работи - Suunto никога не проследяваше сърдечната честота правилно.
При колоездене, Спартанският треньор обикновено е с 5-10bpm в сравнение с лентата на гърдите Wahoo Tickr, но веднага щом стартира, тя ще запише сърдечната честота като невероятно висока - 20-30bpm по-висока от тази, винаги проследени, включително маратони, следи от спринт сесии и интервали на хълмовете, без значение колко лесно го приемам. В сравнение с Ticker, тя е постоянно 40-50bpm твърде висока, когато тичам. И това е, когато тя работи изобщо - сърдечният ритъм от време на време ще изчезне изцяло.
Това води до това, че съветите за възстановяване и изгаряните калории са безполезни, защото се основават на грешните данни за сърдечния ритъм. Може би никога няма да срещнете този проблем с Треньора - другите рецензенти не изглежда да са имали едни и същи проблеми (или поне не в една и съща степен) - и може би бях просто нещастен, за да получа две двойни единици, но просто не няма да работя за мен и всеки друг проследявач, който някога съм опитал, е.
Можете също така да изберете да включите проследяването на сърдечната честота 24/7 на тренажор, което се показва като графика с течение на времето в часовника. Но само на часовника - данните не се изпращат до приложението или уебсайта на Movescount, което го прави безсмислено. Както и при колоезденето, открих, че тези данни са по-малко неточни от това при бягане, но все пак са по-високи от всички останали тракери, които съм използвал.
Ако искате дори и неясни данни за всеки спорт, ще трябва да сдвоите друг сензор като гръден колан, който е достатъчно прост, но побеждава точката на оптично проследяване в самото устройство.
ПРЕПОРЪЧВА: Най-добрите сърдечни честоти за китката, гръдния кош, ръката, ушите и главата
Използване на Suunto Spartan Trainer кит HR за бягане
Преди да започнете проследяването на маршрутите си, трябва да настроите спортния профил на уеб сайта на Suunto (или да изберете да използвате основния работещ профил, който вече е настроен на часовника). Всеки силен бегач обича да се занимава със своите екрани за данни, за да покаже точно това, което иска, но трябва да го направи на уебсайт и след това да свърже Spartan Trainer с компютър, за да синхронизира профила на дейност, изглежда трудно. Можете да настроите екрани за данни за повечето GPS часовници или на самия уред, или на приложение, което синхронизира часовника безжично.
Можете да поставите до седем полета за данни на всеки екран, което е чудесно за насилници по време на работа. Въпреки това, ако не сте много остър поглед, най-добре е да се придържате към максимум четири полета за данни, тъй като екранът на Suunto не е достатъчно голям, за да вижда повече от това ясно, докато работите. Четири са много и можете да добавите още екрани, за да превъртите.
След като всичко е настроено, кликвате върху един бутон, изчакайте да се заключи GPS (което винаги беше в рамките на 30-60 секунди за мен, дори когато бях в апартамента ми точно преди бягството) и се оттеглих. GPS проследява моята работи точно и на обиколка екран е особено добре направено на Spartan Trainer, показващи ясна разбивка на вашите разделяния. Интервалите също така са изяснени, ако сте настроили конкретния екран в спортния ви режим на уебсайта.
Профилът на интервали ви позволява да създавате основни тренировки на часовника преди да продължите. Това не се простира отвъд обикновените повторения на разстоянието или времето, със същия период на възстановяване между тях. Други часовници в този ценови диапазон, като например Polar M430, позволяват да се създадат много по-подробни тренировки - базирани на сърдечен ритъм или скорост, с комбинация от интервални дължини - и изпратени на устройството, така че Suunto изостава тук. Може да е, че той запазва тази функционалност за часовниците от по-висок клас или би могъл да пристигне в актуализация. Надяваме се, че последният.
Въпреки това, Suunto изпреварва конкуренцията с навигационните си възможности. Лесно е да създадете онлайн маршрут или да го популяризирате в района си и да го изпратите на Спартанския треньор, който да го следва по време на бягство. Има дори топли карти за бягане и колоездене, за да видите пътищата и пътеките, които хората обичат да използват.
Ако идеята за излизане на един и същ стар маршрут, който сте избягали сто пъти, убива мотивацията ви да стартирате, можете да отидете онлайн и след няколко минути ще имате готов друг маршрут на часовника си. Това е много добре изпълнено на Suunto, далеч по-добре, отколкото на по-скъпи часовници от други марки, което го прави по-неприятни черти, които редовно ще използват редовно.
След като сте готови, можете да разгледате всичките си подробности в часовника, приложението или уебсайта. Както и онези, които бихте очаквали - темпо, време, калории, сърдечен ритъм - също така получавате текущия си ритъм и оценка на вашето време за възстановяване и тренировъчния ефект на вашето бягане, което се основава на неговата интензивност.
За съжаление, ако сърдечният ритъм е неточен, времето за възстановяване и статистическите данни за ефективността на тренировката са ефективно безполезни. Прекарах по-голямата част от моите писти в зоната на максималната сърдечна честота, без значение колко лесно го приемах, което означаваше, че постоянно ми бяха предоставени огромни времена за възстановяване.
В края на всеки тест и всъщност всички дейности, можете също да изберете как сте се чувствали по време на него. Това може да се изключи достатъчно лесно, но може да ви бъде полезно да наблюдавате колко лесно или трудно можете да намерите различни типове писти с течение на времето. Бъдете честни, обаче - никога няма да се чувствате отлично по време на серия спринтове.
ПРЕПОРЪЧИХА: Най-добрите часовници от 2017 година
След като сте го настроили и можете да имате профили за всякакъв вид работа - на закрито, на пътеки, на интервали - Spartan Trainer е отличен часовник за бягане. Освен недостатъците на сърдечния ритъм, т.е., които можете да решите чрез сдвояване на гръдната лента с устройството (но не трябва да).
Чрез приложението Movescount можете също така да създавате кратки филми на Suunto, които да показват подробностите за вашето бягане - или дори някаква GPS дейност. Те са страхотни, особено ако искате да споделите вашите дейности.
Използване на Suunto Спартан Тренер кит HR за колоездене
Както при бягането, настройвате режима си за спортно колоездене на уебсайта на Movescount. Трябва да кажа режими - можете да изясните няколко различни типа, включително проследяване на карането, фокусирано върху конкретни данни като силата ви на колоездене или ритъма (ако имате Bluetooth сензори, необходими за измерване на тези статистики, свързани с Spartan Trainer).
Свързването с други сензори е от жизненоважно значение за сериозните велосипеди, защото не можете да проследявате показатели като ритъм или сила от китката, така че Spartan Trainer увеличава своите триатлонови и велосипедни удостоверения, като е лесно да се сдвои и използва с различни сензори.
Има и същите функции за навигация, които се намират в режими на работа, с глобална термография на популярни маршрути. Въпреки това е малко по-трудно да следвате маршрут на велосипед, дори и да сложите Спартанския треньор на кормилото, защото екранът е малко по-малък, което може да се очаква от тракера в този ценови диапазон.
Използване на Suunto Spartan Trainer кит HR за плуване
Откритото плуване и плуването в басейна са добре поддържани от Спартанския треньор, който дори се опитва да вземе четене на сърдечната честота във водата. Резултатите от последното не са страхотни, но тогава бихте очаквали това от всеки оптичен кит.
Вашите плуващи статистики обаче ще бъдат записани точно. Ще получите разстояние, продължителност, обиколки, скорост на инсулт, SWOLF и множество други данни, които можете да настроите на уебсайта, а в откритата вода ще получите навигация с навигация, за да ви поддържаме на път. Никой не иска да се изгуби във водата.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Най-добрите водоустойчиви тренировки за фитнес за плувци
Използване на Suunto Spartan Trainer кит HR за броене на стъпки
Спартанският преподавател ще намали броя на дневните стъпки и ще изпрати всички подробности в приложението Movescount, така че да можете да видите напредъка си към ежедневната си цел (която може да се регулира) на вашия телефон или да гледате. Вашият брой стъпки е лесно достъпен в часовника с натискането на един бутон, който ви отвежда до екрана за ежедневна активност. Въпреки че това е часовник, предназначен за повече атлетични преследвания, отколкото да удряте 10 000 стъпки дневно, ако броенето на стъпки е ключова за вас, това е добре направено тук.
Използване на Suunto Spartan Trainer китка HR за калории броене
Оказва се, че лошото проследяване на сърдечния ритъм наистина може да разруши много неща от GPS часовника.Например, 48-минутна работа изгаря 689 калории на Garmin Forerunner 935 (сърдечната честота работи правилно), но 1,550 калории според Suunto.
Ако използвате сърдечна лента за сърдечен ритъм или ако сърдечната честота не измерва нищо, ще получите по-точен брой калории за всяка активност със Спартанския треньор, който също ви дава ежедневна оценка. Подобно на останалите статистически данни за ежедневното проследяване на тренатора, това се прави достатъчно добре (когато сърдечният ритъм работи), но това не е фокусът на това, което е основно спортен часовник.
Използване на Suunto Spartan Trainer кит HR за проследяване на съня
Спартанският треньор ще ви даде основно време, прекарано в заспал номер сутринта, което можете да видите на часовника заедно с времето за всеки от последните седем дни. Това е, макар че данните в момента не се показват в приложението или уебсайта. Това може да се промени с по-късни актуализации на софтуера, но засега проследяването на съня е доста безсмислено, особено когато Спартанския треньор не е най-удобното устройство за носене през цяла нощ - със сигурност ще го разберете на китката си.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Най-добрите съновници за сън
Сайтът и приложението Movescount
В приложението Movescount можете да проверявате данните си от последните дейности, да създавате филми на Suunto и да проверявате ежедневните статистически данни за проследяване (бара 24/7 сърдечен ритъм, който се намира само на часовника). Сайтът ви позволява да настроите вашите спортни режими и да създадете маршрути. Suunto синхронизира бързо дейностите с приложението и уебсайта, когато е свързан (въпреки че също трябва да изтеглите програмата SuuntoLink, за да я синхронизирате с уебсайта).
ПРЕПОРЪЧАНО: Най-добрите приложения за здраве и фитнес
Можете също така да използвате уеб сайта, за да намерите програми за обучение и да ги синхронизирате в календара си и да гледате. За съжаление сесиите в рамките на тези програми са много основни в сравнение с програмите за тренировки на Garmin или Polar. Получавате разстояние, продължителност и интензивност (лесна, умерена или трудна), която да следвате, вместо да се извършват подходящи интервали.
Колко често ще трябва да го таксувам?
Ако имате GPS настройка за най-добра точност, ще получите осем до десет часа живот от Спартанския треньор. Това може да бъде удължено до 30 часа, ако намалите точността на GPS. Животът на батерията, когато не се тренира, е няколко седмици, макар и по-малко, ако имате проследяване на сърдечната честота 24/7.
Ако тичате, цикълът или плувате на открито пет или повече пъти седмично, ще трябва да презаредите Trainer поне веднъж, за да преминете през седем дни и вероятно два пъти, ако пътувате с колело или бягате на работа.
Къде мога да го нося без хора, които се смеят на мен?
Освен ако не изберете един от цветовите схеми, които включват ярко синьо и доста болезнено зелен оттенък, наречен Океан, стандартният спартански треньор е добре подбран тракера. Това все още е ясно спортен часовник, но няма да почувствате нуждата да го скриете, за да го разгледате между дейностите. Ако плащате допълнителните пари за един с метална рамка, то е още по-стилно.
219 лв., Купете на suunto.com | проверете цената на amazon.co.uk
Трябва ли да си купя нещо друго?
Ако сте триатлета на бюджет, Спартан Трейнър Ръка HR е изпъкнал избор, дори и с въпросите, свързани с проследяването на сърдечната честота, които преживях (вземете каишка за гръдния кош). Ако сърдечният ритъм работи за вас, тогава вие сте записи.
За участниците, това зависи от това колко струва структурирана тренировка. За мен те са абсолютно ключови и аз бих избирал Polar M430 (199,50лв.) За Suunto само на тази основа, въпреки че не е толкова стилен.
След това ще се погрижите за всички завладяващи Garmin Forerunner 235 (£ 220-иш, магазин наоколо) и много достъпният TomTom Runner / Spark 3 Cardio (£ 179.99). Спартанският треньор е по-добър от всички тези трима, когато става въпрос за навигационни функции, но за повечето бегачи е по-малко важно от тренировките и тренировъчните програми.
